Sau mỗi buổi tập, găng tay boxing của bạn thường bốc mùi khó chịu. Lý do đến từ mồ hôi, vi khuẩn và nấm mốc, khiến chúng sinh sôi, gây ra mùi hôi, làm hỏng chất liệu và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của da tay bạn. Vậy cách vệ sinh găng tay boxing chính xác như thế nào? Tham khảo ngay bài viết của Coolmate dưới đây để có câu trả lời nhé!
Tại sao găng tay boxing lại dễ có mùi và nhanh hư hỏng?
Găng tay boxing là vũ khí không thể thiếu cho các võ sĩ, nhưng chúng cũng là một trong những món đồ dễ bị bốc mùi và hư hỏng nhất nếu không được chăm sóc đúng cách. Lý do chính khiến găng tay boxing có mùi là do mồ hôi. Trong suốt quá trình tập luyện, bàn tay bạn đổ mồ hôi rất nhiều. Mồ hôi thấm vào lớp đệm và lớp vải lót bên trong găng, tạo ra một môi trường ẩm ướt và kín đáo.
Găng tay boxing dễ bị hư hại do mùi hôi khó chịu
Bên cạnh đó, găng tay boxing được làm từ nhiều lớp vật liệu khác nhau như da (da thật hoặc da tổng hợp), lớp đệm mút xốp và vải lót. Lớp đệm mút bên trong có cấu trúc xốp, dễ hút ẩm nhưng lại rất khó khô. Điều này khiến mồ hôi bị giữ lại, lâu ngày sẽ làm lớp đệm bị mủn, mất độ đàn hồi và không còn khả năng hấp thụ lực. Tương tự, nếu không được vệ sinh, mồ hôi và vi khuẩn sẽ ăn mòn cả lớp da bên ngoài, gây ra tình trạng bong tróc, nứt nẻ, khiến găng tay nhanh chóng xuống cấp và mất đi vẻ đẹp ban đầu.
T-shirt thể thao nam FlexLine Active V-neck
199.000đ
179.000đ
Hậu quả khó lường khi không vệ sinh găng tay boxing
Việc bỏ qua khâu vệ sinh găng tay không chỉ gây khó chịu mà còn dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng hơn bạn nghĩ. Cụ thể:
-
Gây các bệnh về da: Môi trường ẩm ướt, tối tăm bên trong găng tay là nơi lý tưởng để vi khuẩn, nấm mốc phát triển. Khi bạn đeo găng, những tác nhân này sẽ tiếp xúc trực tiếp với da, dễ gây ra các bệnh như nấm da tay, eczema, viêm da hoặc mụn nhọt, đặc biệt là khi tay bạn có vết xước nhỏ.
-
Hủy hoại chất liệu găng tay: Mồ hôi và các vi khuẩn không chỉ gây mùi hôi mà còn ăn mòn lớp da và lớp đệm bên trong găng. Theo thời gian, lớp đệm mút sẽ bị chai cứng, mất độ đàn hồi và không còn khả năng hấp thụ lực. Da bên ngoài cũng sẽ bị nứt, bong tróc, khiến găng tay nhanh chóng xuống cấp và không còn khả năng bảo vệ tốt cho đôi tay bạn.
-
Ảnh hưởng đến sức khỏe đường hô hấp: Mùi hôi khó chịu từ găng tay có thể chứa các bào tử nấm mốc hoặc vi khuẩn. Việc hít phải những tác nhân này trong thời gian dài có thể gây ra các vấn đề về đường hô hấp, dị ứng và ảnh hưởng đến sức khỏe chung của bạn.
-
Giảm hiệu quả tập luyện: Một chiếc găng tay cứng, có mùi hôi sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, mất tập trung và thiếu tự tin khi tập luyện. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn giảm hiệu suất của bạn trên sàn tập.
Không vệ sinh găng tay boxing có thể gây ra những hậu quả khó lường
Bí Kíp Làm Sạch Găng Tay Boxing Đơn Giản Tại Nhà
1. Chuẩn bị dụng cụ
Trước khi bắt đầu, bạn hãy chuẩn bị sẵn những vật dụng đơn giản sau để việc vệ sinh diễn ra hiệu quả nhất:
-
Khăn vải sạch hoặc khăn giấy.
-
Nước ấm.
-
Xà phòng nhẹ, chuyên dụng cho đồ thể thao hoặc dung dịch giấm pha loãng với nước (tỷ lệ 1:1).
-
Baking soda hoặc than hoạt tính (tùy chọn).
Một vài dụng cụ cần chuẩn bị khi vệ sinh găng tay boxing
2. Vệ sinh bên trong găng tay
Phần bên trong găng tay là nơi tích tụ nhiều mồ hôi và vi khuẩn nhất, vì vậy, đây là bước quan trọng nhất.
-
Làm khô găng tay: Sau mỗi buổi tập, hãy cởi găng tay ra ngay. Mở rộng găng tay hết cỡ và dùng một chiếc khăn khô hoặc một tờ báo nhồi vào bên trong để hút ẩm.
-
Khử mùi hôi: Rắc một chút baking soda vào bên trong găng tay và để qua đêm. Baking soda sẽ hút ẩm và khử mùi hiệu quả. Sáng hôm sau, hãy giũ sạch baking soda ra.
-
Làm khô hoàn toàn: Sau khi vệ sinh, hãy để găng tay ở nơi khô ráo, thoáng mát. Mở rộng găng tay hết cỡ hoặc dùng quạt để làm khô nhanh hơn. Tuyệt đối không phơi găng tay dưới ánh nắng mặt trời trực tiếp hoặc dùng máy sấy, vì nhiệt độ cao sẽ làm hỏng lớp da và đệm bên trong.
Vệ sinh bên trong găng tay bằng bột baking soda
3. Vệ sinh bên ngoài găng tay
Phần bên ngoài của găng tay tuy ít bẩn hơn nhưng vẫn cần được làm sạch để loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn.
-
Lau chùi: Dùng một chiếc khăn ẩm sạch đã vắt ráo nước để lau toàn bộ bề mặt bên ngoài của găng tay.
-
Dùng xà phòng: Nếu găng tay quá bẩn, bạn có thể dùng một chút xà phòng nhẹ pha loãng, nhúng khăn vào dung dịch này rồi lau sạch. Sau đó, dùng một khăn ẩm khác để lau sạch lại xà phòng.
-
Đánh bóng: Đối với găng tay làm từ da thật, bạn có thể dùng một chút dầu dưỡng da chuyên dụng để đánh bóng, giữ cho da luôn mềm mại, không bị nứt nẻ.
Vệ sinh bên ngoài găng tay bằng cách lau chùi
.png)
.jpg)
Cách Làm Khô Găng Tay Đúng Cách Sau Khi Đã Vệ Sinh
1. Phơi găng tự nhiên
Đây là cách làm khô an toàn và hiệu quả nhất. Sau khi lau chùi và khử mùi, hãy treo găng tay ở một nơi khô ráo, thoáng mát và có luồng gió lưu thông tốt. Mở rộng găng tay hết cỡ để không khí dễ dàng lọt vào bên trong. Tuyệt đối không phơi găng dưới ánh nắng mặt trời trực tiếp hoặc ở nơi có nhiệt độ cao. Nhiệt độ gắt sẽ làm co cứng lớp da bên ngoài và làm hỏng lớp đệm mút bên trong, khiến găng tay bị biến dạng và mất khả năng hấp thụ lực.
Phơi găng tay boxing ở nơi thoáng mát
2. Tận dụng giấy báo cũ hoặc túi hút ẩm chuyên dụng
Để rút ngắn thời gian làm khô và chống ẩm từ bên trong, bạn có thể nhồi một ít giấy báo cũ hoặc túi hút ẩm chuyên dụng vào găng tay. Giấy báo có khả năng hút ẩm rất tốt, trong khi các túi hút ẩm chuyên dụng (thường chứa than hoạt tính) không chỉ hút ẩm mà còn khử mùi hiệu quả. Hãy thay giấy báo hoặc túi hút ẩm sau vài giờ để đảm bảo chúng luôn phát huy tác dụng.
Bạn có thể dùng giấy báo cũ hoặc túi hút ẩm để làm khô găng tay boxing
3. Dùng quạt hoặc máy sấy ở chế độ mát
Khi cần làm khô găng tay nhanh chóng, bạn có thể sử dụng quạt hoặc máy sấy tóc. Hướng quạt hoặc máy sấy (ở chế độ gió mát) vào bên trong găng tay. Luồng gió sẽ giúp đẩy không khí ẩm ra ngoài và làm khô găng một cách hiệu quả. Lưu ý: Chỉ sử dụng chế độ gió mát. Tránh xa chế độ nóng vì nó sẽ gây hại nghiêm trọng cho chất liệu găng tay của bạn.
Dùng quạt hoặc máy sấy để làm khô găng tay
Mẹo Khử Mùi Găng Tay Boxing Sau Khi Sử Dụng
1. Baking soda
Baking soda là một chất khử mùi tự nhiên và hút ẩm cực kỳ hiệu quả. Sau mỗi buổi tập, bạn có thể rắc một lượng nhỏ baking soda vào bên trong găng tay và để qua đêm. Baking soda sẽ hút hết mồ hôi và các phân tử gây mùi khó chịu. Sáng hôm sau, chỉ cần giũ sạch bột ra là chiếc găng của bạn sẽ trở nên khô thoáng và không còn mùi. Đây là một giải pháp đơn giản, rẻ tiền và an toàn cho mọi loại găng tay.
Baking soda là một giải pháp an toàn và cực kỳ hiệu quả để làm găng tay boxing hết hôi
2. Tinh dầu thơm mát
Để găng tay không chỉ sạch mà còn có mùi dễ chịu, bạn có thể sử dụng tinh dầu. Sau khi làm khô găng tay hoàn toàn, nhỏ một vài giọt tinh dầu có mùi thơm mát như tràm trà, oải hương hoặc bạc hà lên một miếng bông gòn. Đặt miếng bông này vào bên trong găng tay trong vài giờ. Tinh dầu tràm trà còn có đặc tính kháng khuẩn, giúp tiêu diệt một số vi khuẩn gây mùi.
Tinh dầu không chỉ át đi mùi hôi mà còn mang lại hương thơm dễ chịu
3. Sử dụng than hoạt tính hoặc các sản phẩm khử mùi chuyên dụng
Các sản phẩm khử mùi chuyên dụng cho đồ thể thao thường chứa than hoạt tính hoặc các hạt hút ẩm. Than hoạt tính có khả năng hấp thụ mùi hôi và độ ẩm rất tốt. Bạn có thể mua các túi than hoạt tính nhỏ hoặc các sản phẩm khử mùi dạng viên nén, đặt chúng vào bên trong găng tay khi không sử dụng. Những sản phẩm này sẽ hoạt động liên tục để giữ găng tay của bạn khô ráo, sạch mùi và kéo dài tuổi thọ của chúng.
Than hoạt tính có cấu trúc rỗng xốp, hoạt động như một nam châm hút ẩm
Bảo Quản Găng Tay Boxing Chuẩn, Đúng Nhất
Để đảm bảo găng tay boxing của bạn luôn sạch sẽ, bền đẹp và sẵn sàng cho mọi buổi tập, việc bảo quản đúng cách là vô cùng quan trọng. Dưới đây là các bước bạn cần tuân thủ:
-
Làm khô ngay sau khi sử dụng: Ngay sau khi tập, hãy tháo găng tay ra khỏi túi tập và mở rộng để không khí lưu thông. Tuyệt đối không để găng tay ướt mồ hôi trong túi kín, vì điều này tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển.
-
Làm sạch và khử mùi định kỳ: Sau mỗi buổi tập, bạn nên lau sạch bề mặt ngoài của găng bằng khăn ẩm. Đối với bên trong, hãy sử dụng baking soda để hút ẩm và khử mùi. Bạn cũng có thể dùng bình xịt khử mùi chuyên dụng hoặc túi than hoạt tính để giữ găng luôn thơm tho.
-
Phơi ở nơi thoáng mát: Luôn phơi găng tay ở nơi khô ráo, thoáng gió và có bóng râm. Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp và máy sấy, vì nhiệt độ cao sẽ làm cứng lớp da, làm hỏng lớp đệm và khiến găng tay nhanh chóng xuống cấp.
-
Giữ form găng tay: Khi không sử dụng, bạn nên nhồi một ít giấy báo hoặc khăn khô vào bên trong găng để giữ form. Điều này giúp găng không bị xẹp, biến dạng và luôn giữ được hình dáng ban đầu.
-
Bảo quản băng tay (hand wraps) riêng: Băng tay thấm hút mồ hôi trực tiếp từ tay bạn. Hãy giặt sạch băng tay sau mỗi buổi tập và phơi khô hoàn toàn. Điều này không chỉ giữ vệ sinh cho đôi tay mà còn ngăn mùi hôi lây lan sang găng tay của bạn.
Một vài lưu ý khi bảo quản găng tay boxing chuẩn, đúng nhất
Tanktop chạy bộ nam Graphic Energy
Giải đáp thắc mắc thường gặp về vệ sinh găng tay boxing
Dưới đây là một số giải đáp chi tiết cho những thắc mắc thường gặp nhất về việc vệ sinh găng tay boxing mà bạn nên tham khảo:
1. Nên vệ sinh găng tay boxing bao lâu một lần?
Tần suất vệ sinh găng tay boxing phụ thuộc vào mức độ sử dụng của bạn, nhưng về cơ bản, có một lịch trình bạn nên tuân thủ:
-
Sau mỗi buổi tập: Lau khô bên trong và phơi ở nơi thoáng khí. Đây là việc bắt buộc.
-
Hàng tuần: Vệ sinh sâu hơn bằng dung dịch giấm/cồn như đã hướng dẫn.
-
Khi có mùi: Áp dụng các biện pháp khử mùi bằng baking soda hoặc tinh dầu.
2. Có cần phân biệt cách vệ sinh găng tay da thật và da tổng hợp (PU/PVC) không?
Có, việc phân biệt chất liệu là rất quan trọng để bảo quản găng tay đúng cách.
-
Găng tay da thật: Cần nhẹ nhàng hơn, tránh hóa chất mạnh và bắt buộc phải dưỡng ẩm định kỳ để tránh nứt nẻ.
-
Găng da tổng hợp (PU/PVC): Bền hơn với nước và không cần dưỡng ẩm. Tuy nhiên vẫn cần làm khô và khử mùi đúng cách.
3. Làm sao để biết găng tay boxing đã đến lúc cần vứt bỏ?
Găng tay boxing không chỉ là một phụ kiện mà còn là dụng cụ bảo vệ. Khi găng đã xuống cấp, khả năng bảo vệ sẽ giảm đi đáng kể. Bạn nên thay găng mới nếu thấy các dấu hiệu sau:
-
Lớp đệm bên trong bị xẹp, chai cứng: Lớp đệm không còn độ đàn hồi, không hấp thụ được lực đấm. Điều này tăng nguy cơ chấn thương cho khớp và cổ tay của bạn.
-
Bề mặt da bị nứt, rách lớn: Những vết nứt, rách không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào bên trong lớp đệm.
-
Găng bị biến dạng, lỏng lẻo khi đeo: Găng không còn ôm sát tay, gây cảm giác lỏng lẻo và không chắc chắn khi tập.
-
Mùi hôi không thể khử sạch: Mùi hôi dai dẳng, không thể loại bỏ dù đã vệ sinh kỹ, cho thấy vi khuẩn đã phát triển mạnh mẽ bên trong găng.
Kết luận
Chăm sóc một đôi găng boxing cũng giống như chăm sóc chính sức khỏe và trải nghiệm tập luyện của bạn. Việc vệ sinh găng tay boxing đúng cách không hề phức tạp, nó chỉ đòi hỏi một chút kiên trì để hình thành thói quen tốt. Hy vọng với những chia sẻ từ Coolmate, bạn có thể đánh bay mùi hôi và kéo dài tuổi thọ cho người bạn đồng hành của mình trên sàn tập. Và đừng quên theo dõi CoolBlog để cập nhật thêm những thông tin hữu ích về sức khỏe và thể thao nhé!
