Bạn đã bao giờ hào hứng lên sàn tập nhưng lại tụt mood vì bộ đồ cứ cộm cộm, bí bách hay vướng víu chưa? Tập boxing cường độ cao mà cứ loay hoay với đồ tập không phù hợp thì đúng là ảnh hưởng đến từng cú đấm, bước di chuyển. Bài viết, Coolmate sẽ giúp bạn cách chọn quần áo tập boxing chuẩn từ A-Z!
Tại sao chọn đúng đồ tập boxing lại quan trọng đến vậy?
Boxing không giống các môn gym thông thường. Đây là môn thể thao đòi hỏi toàn bộ cơ thể phải vận động với cường độ cao và linh hoạt tối đa. Việc chọn đúng trang phục tập boxing chuyên dụng sẽ tác động đến ba yếu tố cốt lõi:
-
Sự thoải mái: Chất liệu phù hợp giúp bạn luôn khô thoáng, dễ chịu để tập trung 100% vào kỹ thuật.
-
Hiệu suất luyện tập: Quần áo vừa vặn, co giãn tốt cho phép bạn thực hiện mọi động tác một cách trọn vẹn, từ đó tối ưu hóa hiệu quả buổi tập.
-
Sự an toàn: Trang phục phù hợp giúp giảm thiểu cản trở, tránh những vướng víu không đáng có có thể dẫn đến chấn thương khi vận động.
Chọn đúng đồ tập boxing giúp tăng sự thoải mái cho các động tác
Bí kíp chọn quần áo tập boxing chuẩn bạn cần biết
1. Chất liệu
Chất liệu chính là chìa khóa vàng khi chọn đồ tập. Một loại vải tốt cần đáp ứng đủ các tiêu chí sau:
-
Thấm hút mồ hôi: Kéo mồ hôi ra khỏi da, không gây cảm giác ẩm ướt, dính nhớp.
-
Thoáng khí: Cho phép không khí lưu thông, giúp làm mát cơ thể.
-
Co giãn: Linh hoạt theo mọi chuyển động của cơ thể mà không bị cản trở.
-
Nhanh khô: Giúp quần áo khô nhanh sau khi thấm mồ hôi hoặc sau khi giặt.
Bộ đôi kinh điển và hiệu quả nhất cho đồ tập chính là Polyester và Spandex. Vải Polyester nổi tiếng về độ bền, khả năng thấm hút và chống nhăn, trong khi vải Spandex mang lại độ co giãn 4 chiều tuyệt vời. Sự kết hợp này tạo ra những bộ trang phục vừa bền bỉ, vừa linh hoạt tối đa.
Ngoài ra, các chất liệu như sợi tre cũng là một lựa chọn tốt với khả năng kháng khuẩn tự nhiên, dù độ bền có thể không bằng Polyester
2. Kiểu dáng và Form Dáng
Nguyên tắc vàng ở đây là thoải mái và không cản trở. Bạn cần tránh hai thái cực:
-
Không mặc đồ quá rộng: Quần áo thùng thình sẽ gây vướng víu khi ra đòn, thậm chí có thể che khuất tầm nhìn hoặc bị mắc vào dụng cụ.
-
Không mặc đồ quá chật: Đồ bó sát sẽ gây bí bách, hằn lên da, hạn chế lưu thông máu và kìm hãm phạm vi chuyển động của các khớp.
Form dáng lý tưởng là kiểu vừa vặn hoặc ôm nhẹ cơ thể, đủ để bạn cảm nhận được sự gọn gàng nhưng vẫn có đủ không gian cho các chuyển động vai, hông và chân.
Kiểu dáng quần áo tập boxing cũng cần lưu ý nhằm tăng tính chuyên nghiệp khi tập luyện
3. Kích cỡ
Chọn sai size là lỗi kinh điển khiến trải nghiệm tập luyện của bạn trở nên tồi tệ. Để chọn size chuẩn nhất, đặc biệt khi mua online, bạn hãy làm theo các bước sau:
-
Đo kỹ số đo cơ thể: Dành vài phút để đo vòng ngực, eo, hông và so sánh với bảng size của thương hiệu. Đây là cách chính xác nhất.
-
Đọc review từ người mua trước: Những chia sẻ về form rộng hay form ôm từ người mua trước là nguồn tham khảo cực kỳ hữu ích.
-
Ưu tiên sự thoải mái: Nếu số đo của bạn nằm giữa hai size, hãy ưu tiên chọn size lớn hơn để đảm bảo sự thoải mái khi vận động.
4. Tính năng bổ trợ
Đây là những chi tiết nhỏ nhưng làm nên sự khác biệt của một sản phẩm cao cấp:
-
Công nghệ kháng khuẩn, kiểm soát mùi: Cực kỳ hữu ích khi bạn ra nhiều mồ hôi, giúp quần áo không bị ám mùi khó chịu.
-
Đường may phẳng: Kiểu đường may đặc biệt giúp giảm tối đa ma sát lên da, tránh gây ngứa hay hằn đỏ, mang lại cảm giác dễ chịu tuyệt đối.
-
Độ bền cao: Boxing là môn vận động mạnh và đồ tập phải giặt thường xuyên, vì vậy độ bền của vải và đường may là yếu tố cần được chú trọng.
-
Chống tia UV: Một tính năng cộng thêm tuyệt vời nếu bạn có những buổi tập ngoài trời.
Nên chọn sản phẩm cao cấp với những tính năng bổ trợ đi kèm
Cách chọn quần áo tập boxing từ a-z
1. Áo tập boxing
Đối với áo, hai tiêu chí quan trọng nhất là thông thoáng và thấm hút mồ hôi. Chất liệu Polyester/Spandex kết hợp cùng đường may phẳng là lựa chọn hoàn hảo.
-
Áo thun thể thao: Lựa chọn cơ bản, an toàn và phù hợp với tất cả mọi người.
-
Áo ba lỗ/Tank top: Tối ưu sự thoáng mát, giải phóng hoàn toàn vùng vai và cánh tay để bạn tung đòn linh hoạt.
-
Áo crop top: Vừa năng động, thời trang, vừa giúp khoe vòng eo săn chắc, tạo thêm động lực tập luyện.
Hãy thử những mẫu Áo Thun Active hay Áo Ba Lỗ Chạy Bộ của Coolmate với công nghệ Excool chính là lựa chọn hoàn hảo, đáp ứng đầy đủ các tiêu chí này.
Tank top nhà Coolmate cũng là 1 trong những lựa chọn phù hợp để tập luyện boxing
2. Quần tập boxing
Quần tập cần đảm bảo sự linh hoạt tối đa cho các chuyển động của hông và chân. Hãy tìm những chiếc quần có chất liệu co giãn 4 chiều và cạp chun bản rộng để không bị xoắn hay tụt khi vận động.
-
Quần short thể thao: Đây là lựa chọn phổ biến nhất vì sự thoáng mát và linh hoạt tuyệt đối.
-
Quần jogger/dài: Phù hợp nếu bạn cần sự kín đáo, muốn giữ ấm cơ hoặc tập luyện trong thời tiết lạnh.
-
Quần legging: Ôm sát tôn dáng nhưng cần đặc biệt lưu ý chọn chất liệu thật sự thoáng khí và thấm hút tốt để không gây bí bách.
Bạn có thể tham khảo các mẫu Quần Short Active hay Quần Jogger Thể Thao của Coolmate được thiết kế với đũng quần và độ dài hợp lý, hỗ trợ tối đa mọi chuyển động của bạn.
Bạn có thể bổ sung quần short cho nam hoặc quần legging cho nữ
3. Bra thể thao
Tập boxing với cường độ cao mà không có một chiếc bra thể thao phù hợp có thể gây đau tức, khó chịu và ảnh hưởng xấu đến vòng một về lâu dài. Khi chọn bra để tập boxing, bạn cần nhớ:
-
Mức độ hỗ trợ: Luôn luôn chọn loại bra có mức độ hỗ trợ cao. Đây là tiêu chí quan trọng nhất, giúp cố định và bảo vệ vòng một khỏi các dao động mạnh.
-
Chất liệu: Ưu tiên vải thấm hút mồ hôi, thoáng khí để vùng ngực luôn khô thoáng.
-
Thiết kế: Dây vai bản rộng và thiết kế lưng dạng chữ X hoặc Y sẽ giúp phân tán lực tốt hơn, giảm áp lực lên vai.
Hãy khám phá các mẫu Bra thể thao Coolmate được thiết kế chuyên biệt, đảm bảo sự nâng đỡ tối đa để bạn tự tin trong từng chuyển động.
.jpg)
Nếu chưa biết cách chọn quần áo tập boxing cho nữ, bra Coolmate chính là lựa chọn số 1
Những lỗi sai thường gặp khi chọn đồ tập boxing và cách khắc phục
-
Mặc đồ 100% cotton: Cotton thấm mồ hôi rất tốt nhưng lại giữ nước, trở nên nặng nề, bí bách và lâu khô, dễ khiến bạn bị cảm lạnh. Khắc phục: Luôn chọn vải tổng hợp như Polyester/Spandex.
-
Bỏ qua bra thể thao: Gây khó chịu, đau tức và không tốt cho vòng một. Khắc phục: Luôn mặc bra thể thao có mức độ hỗ trợ cao.
-
Ham rẻ, chọn đồ kém chất lượng: Quần áo nhanh hỏng, mất form, đường may dễ bung chỉ sau vài lần giặt. Khắc phục: Đầu tư vào sản phẩm chất lượng từ thương hiệu uy tín để sử dụng lâu dài.
-
Chọn sai kích cỡ: Gây vướng víu hoặc hạn chế chuyển động. Khắc phục: Đo kỹ số đo và tận dụng chính sách đổi trả 60 ngày của Coolmate.
Bảo quản đồ tập boxing đúng cách: Kéo dài tuổi thọ, giữ chất lượng bền lâu
-
Giặt ngay sau khi tập để tránh vi khuẩn và mùi hôi phát triển.
-
Lộn trái quần áo trước khi giặt để bảo vệ bề mặt vải.
-
Sử dụng nước lạnh và chế độ giặt nhẹ.
-
Tránh dùng chất tẩy rửa mạnh hoặc nước xả làm mềm vải.
-
Phơi ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp gay gắt.
Coolmate – Người bạn đồng hành trên sàn tập
Coolmate không chỉ bán quần áo, mà còn mang đến giải pháp tập luyện toàn diện. Với công nghệ vải Excool độc quyền, form dáng chuẩn cho người Việt và những tính năng tinh tế, chúng mình cam kết mang lại sự thoải mái và tự tin cho bạn. Đặc biệt, chính sách giao hàng nhanh chóng và đổi trả 60 ngày miễn phí chính là lời khẳng định về chất lượng và dịch vụ, giúp bạn hoàn toàn yên tâm mua sắm.
Hãy để Coolmate đồng hành cùng bạn trên hành trình chinh phục những cú đấm uy lực!
Coolmate mang đến nhiều lựa chọn trang phục cho boixng và các môn thể thao khác
Giải đáp thắc mắc thường gặp về quần áo tập boxing
Người mới bắt đầu tập boxing nên mặc gì?
Một bộ cơ bản và hiệu quả nhất cho người mới bắt đầu là một chiếc áo thun hoặc áo ba lỗ chất liệu Polyester, kết hợp cùng một chiếc quần short thể thao co giãn tốt. Đối với nữ, đừng quên một chiếc bra thể thao hỗ trợ cao.
Có cần mua quần áo boxing chuyên dụng của các hãng võ thuật không?
Không nhất thiết. Quần áo thể thao đa năng từ các thương hiệu uy tín như Coolmate, với chất liệu thấm hút, co giãn tốt và form dáng phù hợp, đã hoàn toàn đáp ứng được nhu cầu tập luyện boxing thông thường.
Mặc quần legging tập boxing được không?
Được, nhưng bạn cần chắc chắn rằng chiếc quần legging đó được làm từ chất liệu chuyên dụng cho thể thao, có độ thoáng khí và thấm hút mồ hôi cao để tránh cảm giác bí bách khi vận động cường độ cao.
Kết luận
Chọn đúng trang phục là bước đầu tiên để có một buổi tập hiệu quả. Khi cơ thể đã hoàn toàn thoải mái, bạn có thể dồn hết tâm trí và sức lực vào từng cú đấm, từng bước di chuyển. Chúc bạn luôn tràn đầy năng lượng và bùng nổ trên sàn tập nhé! Đừng quên ghé Coolblog để bỏ túi nhiều mẹo thời trang hay ho!
