Bạn đang đứng trước tủ đồ, phân vân không biết chiếc quần legging và quần yoga có phải là một không? Đừng lo, đây là thắc mắc chung của rất nhiều người. Bài viết này của Coolmate sẽ giúp bạn phân biệt legging và quần yoga rõ ràng, để bạn luôn chọn đúng chiến hữu cho mọi hoạt động, vừa thoải mái vừa phong cách.
Legging và Quần Yoga - Bạn Có Đang Nhầm Lẫn?
Chắc hẳn không ít lần bạn tự hỏi liệu có thể mặc chiếc quần legging cotton mềm mại hàng ngày để đi tập gym hay yoga không. Hoặc ngược lại, mặc chiếc quần tập dày dặn đi cà phê có hơi lạc quẻ? Sự nhầm lẫn giữa hai loại quần này cực kỳ phổ biến.
Việc phân biệt legging và quần yoga không chỉ đơn thuần là vấn đề thời trang. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự thoải mái, hiệu suất tập luyện và quan trọng hơn cả là sự tự tin của bạn. Mặc sai quần có thể dẫn đến những tình huống khó xử, khiến bạn mất tập trung và không thể tận hưởng trọn vẹn buổi tập.
Việc phân biệt legging và quần yoga là rất quan trọng
Tìm hiểu về Quần Legging và Quần Yoga
Câu trả lời là không, quần legging và quần yoga hoàn toàn không giống nhau. Chúng khác biệt từ chất liệu, thiết kế, độ dày cho đến mục đích sử dụng chuyên biệt.
Quần Legging
Quần legging về cơ bản là một món đồ thời trang. Công dụng chính của nó là để phối đồ trong các hoạt động hàng ngày như đi chơi, đi học hoặc mặc layering với áo dáng dài, váy để giữ ấm.
Về chất liệu, legging thường được làm từ cotton hoặc polyester pha một chút spandex để tạo độ co giãn. Chất liệu này mềm mại, dễ chịu và phù hợp cho việc mặc cả ngày, nhưng lại không lý tưởng khi vận động mạnh. Khi tập luyện, legging dễ thấm hút mồ hôi nhưng lâu khô, gây cảm giác ẩm ướt, nặng nề và đôi khi khiến da bị kích ứng.
Quần legging về cơ bản là một món đồ thời trang
Thiết kế của legging khá đơn giản với phần cạp chun mỏng và nhiều lựa chọn màu sắc, họa tiết. Điều này giúp chúng dễ phối với nhiều kiểu trang phục, tạo nên phong cách đa dạng cho người mặc. Tuy nhiên, vì thiên về yếu tố thời trang, legging chưa tối ưu về độ nâng đỡ hay thoáng khí như các loại quần chuyên dụng cho thể thao.
Quần Legging 7/8 CoolFlex Light Support
459.000đ
349.000đ
Quần Yoga
Khác với legging, quần yoga hay quần tập được thiết kế chuyên biệt cho hoạt động thể chất, mang lại sự hỗ trợ tối đa trong quá trình vận động. Chúng vừa đảm bảo tính thoải mái vừa đáp ứng các yêu cầu kỹ thuật, giúp người mặc tự tin di chuyển và thực hiện các động tác khó một cách dễ dàng.
Về chất liệu, quần yoga thường làm từ Polyester hoặc Nylon kết hợp Spandex với tỷ lệ cao. Nhờ vậy, quần có độ co giãn 4 chiều vượt trội, giúp cơ thể thoải mái xoay chuyển, từ squat sâu đến xoạc chân đều không bị gò bó. Đồng thời, chất vải thấm hút mồ hôi tốt và khô cực nhanh, giữ cảm giác khô thoáng suốt buổi tập.
Quần yoga được thiết kế chuyên biệt cho hoạt động thể chất
Thiết kế của quần yoga cũng được tính toán tỉ mỉ để tối ưu trải nghiệm tập luyện. Cạp quần cao và bản to giúp ôm gọn bụng, tạo cảm giác chắc chắn khi vận động mạnh. Đường may phẳng hạn chế ma sát, tránh hằn đỏ khó chịu, và một số mẫu còn có túi ẩn tiện lợi để mang theo chìa khóa hoặc thẻ xe mà không vướng víu.
5 Điểm Khác Biệt Giữa Quần Legging và Quần Yoga
Để không bao giờ nhầm lẫn nữa, hãy cùng xem xét kỹ lưỡng từng điểm khác biệt quyết định giữa hai loại quần này.
Chất liệu vải
Đây là điểm khác biệt cơ bản nhất. Vải cotton của legging tuy mềm nhưng sẽ giữ lại mồ hôi, làm quần trở nên nặng trịch, bí bách và lạnh khi mồ hôi khô đi. Ngược lại, vải kỹ thuật của quần yoga sẽ đẩy mồ hôi ra bề mặt và giúp nó bay hơi nhanh chóng, giữ cho bạn luôn khô ráo và thoải mái.
Chất liệu vải quần legging và quần yoga
Thiết kế cạp quần
Cạp chun mỏng của legging chỉ có tác dụng giữ quần không tụt. Trong khi đó, cạp cao bản to của quần yoga không chỉ giúp cố định quần chắc chắn khi bạn gập người hay nhảy cao mà còn có tác dụng hỗ trợ nhóm cơ lõi, định hình vòng eo và tăng sự tự tin cho người mặc.
Độ dày và độ trong suốt
Đây là yếu tố cực kỳ quan trọng. Quần legging thường mỏng hơn, do đó rất dễ bị nhìn xuyên thấu khi bạn thực hiện các động tác kéo căng như squat hay cúi người. Điều này dễ gây ra những tình huống đỏ mặt không đáng có.
Trong khi đó, quần yoga chất lượng luôn được thiết kế để squat-proof, nghĩa là vải đủ dày và được dệt khít để đảm bảo không lộ nội y hay da thịt, giúp bạn tự tin 100%.
Độ dày và độ trong suốt của quần legging và quần yoga
Công dụng và mục đích sử dụng
Quần legging phù hợp cho những hoạt động nhẹ nhàng, không tốn quá nhiều sức lực hay gây đổ mồ hôi nhiều. Bạn có thể diện legging khi đi chơi, ngồi cà phê cùng bạn bè hay dạo phố vì vừa thoải mái vừa dễ phối đồ.
Ngược lại, quần yoga là chiến hữu không thể thiếu trong các buổi vận động mạnh như gym, yoga, chạy bộ hay pilates. Với thiết kế và chất liệu chuyên dụng, chúng giúp bạn thoải mái thực hiện mọi động tác và xử lý tốt lượng mồ hôi tiết ra khi tập luyện.
Công dụng và mục đích sử dụng của quần legging và quần yoga
Vậy mặc quần legging đi tập yoga được không? Câu trả lời dứt khoát là không nên. Chúng không đủ co giãn, không thấm hút mồ hôi tốt, và có nguy cơ bị rách hoặc trở nên xuyên thấu, làm ảnh hưởng đến cả buổi tập của bạn.
Tính năng chuyên biệt
Quần tập chuyên dụng sở hữu những tính năng mà legging thời trang không thể có
- Đường may phẳng: Chống cọ xát, không gây hằn ngứa lên da.
- Túi ẩn tiện lợi: Giúp bạn đựng chìa khóa, thẻ xe mà không cần mang theo túi.
- Công nghệ kháng khuẩn, khử mùi: Giữ vệ sinh, hạn chế mùi hôi sau buổi tập.
- Co giãn 4 chiều: Tự do vận động trong mọi tư thế.
Bảng so sánh nhanh
| Tiêu chí | Quần Legging | Quần Yoga |
|---|---|---|
| Mục đích chính | Mặc hàng ngày, phối đồ | Tập luyện, hoạt động thể chất |
| Chất liệu | Cotton, poly pha, co giãn 2 chiều | Vải kỹ thuật, co giãn 4 chiều |
| Thấm hút mồ hôi | Kém, lâu khô | Tốt, nhanh khô |
| Độ dày | Thường mỏng, dễ xuyên thấu | Dày dặn, squat-proof |
| Cạp quần | Cạp chun mỏng | Cạp cao, bản to, hỗ trợ bụng |
| Đường may | May thường | Thường là đường may phẳng |
| Tính năng thêm | Không | Túi ẩn, kháng khuẩn, nén cơ |
Chọn Quần Chuẩn Kinh Nghiệm Từ Coolmate
Khi nào nên chọn quần legging?
Hãy chọn legging khi bạn cần một chiếc quần thoải mái cho các hoạt động thường nhật: đi dạo, gặp gỡ bạn bè, hay đơn giản là mặc ở nhà. Phối legging với áo phông oversize, hoodie hoặc áo len dáng dài là những công thức đơn giản mà luôn hiệu quả.
Khi nào nên chọn quần legging?
Khi nào nên chọn quần yoga?
Bất cứ khi nào bạn có ý định vận động và đổ mồ hôi, hãy chọn quần yoga. Chúng không chỉ hỗ trợ bạn về mặt thể chất mà còn mang lại sự tự tin để bạn tập trung 100% vào mục tiêu của mình.
Hơn nữa, với xu hướng Athleisure, bạn hoàn toàn có thể mặc quần tập ra phố khi phối cùng áo khoác bomber và giày sneaker cá tính.
Khi nào quần yoga lên ngôi?
3. Bí quyết khi chọn mua quần tập
Chọn đúng quần tập không chỉ giúp bạn thoải mái hơn mà còn nâng cao hiệu quả buổi tập đáng kể. Với vài bí quyết nhỏ dưới đây, bạn sẽ dễ dàng tìm được chiếc quần vừa đẹp vừa chuẩn dáng cho mọi hoạt động:
- Kiểm tra chất liệu: Hãy xem tag sản phẩm, tìm loại vải có tỷ lệ Spandex từ 15% trở lên để đảm bảo độ co giãn tốt nhất.
- Kiểm tra đường may: Lộn trái quần và xem các đường may có phẳng, đều và chắc chắn không.
- Ưu tiên cạp cao, bản to: Chúng sẽ giúp định hình và hỗ trợ vòng hai tốt hơn.
- Thử độ squat-proof: Nếu có thể, hãy mặc thử và làm động tác squat trước gương để kiểm tra độ che phủ của vải.
- Tận dụng chính sách mua hàng: Việc mua quần online sẽ dễ dàng hơn rất nhiều nếu thương hiệu có chính sách đổi trả linh hoạt.
Bí quyết vàng khi chọn mua quần tập
Giải đáp thắc mắc thường gặp
Legging có phải là quần tập không?
Legging không phải là quần tập vì chúng được thiết kế chủ yếu cho mục đích thời trang hằng ngày. Chất liệu của legging thường mềm, thấm hút mồ hôi nhưng lâu khô, dễ gây ẩm ướt khi vận động mạnh.
Bên cạnh đó, kiểu dáng của legging cũng thiếu các chi tiết hỗ trợ cần thiết, nên không phù hợp cho các hoạt động thể thao cường độ cao.
Làm sao để biết một chiếc quần có squat-proof không?
Để biết quần có squat-proof hay không, bạn nên ưu tiên những mẫu vải dày, dệt khít để tránh bị lộ khi vận động. Cách đơn giản nhất là mặc thử và thực hiện vài động tác squat trước gương ở nơi đủ ánh sáng. Nhờ đó, bạn sẽ dễ dàng kiểm tra độ che phủ và chọn được chiếc quần an toàn, tự tin khi tập luyện.
Mặc quần yoga đi chơi được không?
Hoàn toàn được! Đây chính là tinh thần của phong cách Athleisure. Bạn có thể phối quần yoga với áo croptop, áo khoác và sneaker để có một bộ trang phục vừa khỏe khoắn vừa sành điệu.
Chất liệu nào là tốt nhất cho quần tập?
Chất liệu tốt nhất cho quần tập thường là sự kết hợp giữa Polyester hoặc Nylon và Spandex hay Lycra. Nhờ sự pha trộn này, quần vừa bền, nhanh khô, vừa co giãn linh hoạt, hỗ trợ mọi chuyển động dễ dàng. Nhờ vậy, bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái và tự tin trong suốt buổi tập.
Lời kết
Việc phân biệt quần legging và quần yoga là chìa khóa để bạn lựa chọn được chiếc quần phù hợp với bản thân và luôn cảm thấy thoải mái, tự tin, dù là trong phòng tập hay ngoài phố. Đừng quên theo dõi CoolBlog để cập nhật thêm nhiều xu hướng thời trang, mẹo làm đẹp và các tips hữu ích khác nhé!
