Mụn lưng nam có nguyên nhân từ đâu? Làm thế nào để trị mụn lưng cho nam một cách hiệu quả?
Đa phần chúng ta chỉ có thể chú ý và điều trị mụn trên mặt, do mỹ phẩm cho da mặt khá phổ biến và dễ chăm sóc hơn các vùng da khác. Mụn lưng bị khuất tầm nhìn, thiếu các sản phẩm điều trị chuyên sâu và thường xuyên tiếp xúc với trang phục hàng ngày nên khiến chúng ngày càng tồi tệ hơn.
Vậy có cách gì để điều trị hiệu quả mà không phải tới spa? Coolmate sẽ gợi ý cho các bạn phương pháp cải thiện mụn ở lưng nam giới tại nhà bằng các chế phẩm thiên nhiên.
1. Tại sao nam giới lại bị mụn lưng?
Trước khi tìm hiểu phương pháp điều trị thì cánh mày râu cần nắm rõ các nguyên nhân gây mụn ở lưng nam giới. Nếu bạn vẫn chưa biết rõ đó là những lý do nào thì hãy cùng Coolmate tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé.
Tại sao nam giới lại bị mụn lưng? (Nguồn: Internet)
1.1 Chế độ sinh hoạt không lành mạnh
Tại sao các chuyên gia da liễu thường xuyên khuyên người bị mụn lưng nam ít ăn ngọt và dầu mỡ lại? Bởi đây là nguyên nhân chính kiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây viêm nhiễm lỗ chân lông. Đặc biệt những chàng trai sở hữu làn da dầu hoặc hỗn hợp thì càng cần phải lưu ý về vấn đề này.
Một nguyên nhân gây mụn ở lưng nam giới chính là chế độ sinh hoạt không lành mạnh.
(Nguồn: Internet)
Thức khuya hay ngủ không đủ giấc cũng là nguyên nhân khiến da kém dần, không đều màu và tăng mụn mủ, sưng viêm. Ngoài ra, người thường xuyên sử dụng rượu bia, cà phê hay các chất kích thích sẽ ảnh hưởng lớn đến hoạt động của hormone trong cơ thể.
Do đó để tránh nổi mụn ở lưng nam giới thì các chàng cần điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt của mình. Đầu tiên nên cải thiện bữa ăn bằng cách sử dụng nhiều loại rau xanh, hoa quả và uống đủ 2 lít nước. Đồng thời ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày và lên giường trước 11 giờ.
1.2 Tinh thần bị căng thẳng trong thời gian dài
Các bạn nam thường xuyên chịu áp lực từ công việc và mối quan hệ gia đình, bạn bè sẽ dẫn đến căng thẳng quá độ. Đây chính là cơ hội khiến cho mụn bùng phát không chỉ ở lưng mà còn mặt và phía trước ngực.
Căng thẳng quá độ chính là nguyên nhân khiến mụn lưng ở nam giới bùng phát. (Nguồn: Internet)
Chính vì thế để cải thiện tình trạng mụn lưng nam, bạn nên giải tỏa cảm xúc tiêu cực của bản thân bằng nhiều cách. Cụ thể như đi du lịch cùng gia đình, tụ tập cùng bạn bè và sắp xếp lại công việc. Từ đó sức khỏe tinh thần được cải thiện thì các vấn đề mất cân bằng hormone hay viêm da sẽ dần dần biến mất.
1.3 Không tắm ngay sau khi vận động ra mồ hôi
Trong quá trình tập luyện, cơ thể sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi khiến bụi bẩn và vi khuẩn nhanh chóng bám lại trên da. Nếu không kịp thời tắm rửa thì sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, da chết ngày một dày và hình thành mụn xuất hiện trên lưng.
Sau khoảng 30 phút tập luyện thì các chàng nên đi tắm để tránh bị mụn lưng nam.
(Nguồn: Internet)
Sau khi hoạt động thể lực các chàng hãy thấm mồ hôi bằng khăn sạch và ngồi nghỉ ngơi nơi thoáng mát. Sau khoảng 30 phút thì có thể đi tắm và hãy chà xát nhẹ trên da bằng bông xà phòng mềm. Đồng thời, cánh mày râu cũng nên thường xuyên tẩy da chết cơ thể khoảng 2 lần một tuần nhé.
1.4 Mặc quần áo quá chật
Khi tập luyện thể thao hay bơi lặn, phái mạnh thường ưu tiên sử dụng quần áo bó sát để tránh vướng víu. Tuy nhiên các sản phẩm này lại mang đến cảm giác chật chội khiến cho vùng lưng bị nóng và đổ mồ hôi nhiều hơn. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm tích tụ vi khuẩn và hình thành mụn viêm.
Trong quá trình tập luyện các chàng nên ưu tiên sản phẩm có độ ôm vừa phải, không quá bó. (Nguồn: Internet)
Do đó khi tập luyện các chàng hãy thay đổi bằng những loại áo có độ ôm vừa phải. Qua đó tạo không gian thoáng mát cho da lưng, tránh tình trạng bị bí bách. Đồng thời cánh mày râu cũng nên ưu tiên sản phẩm được làm từ chất liệu mềm mịn và thấm hút mồ hôi tốt.
1.5 Thói quen ở trần
Ở trần là một trong những thói quen phổ biến ở nam giới, đặc biệt trong các ngày hè nóng nực. Tuy nhiên điều này lại không tốt cho sức khỏe và có thể dẫn đến tình trạng sưng viêm và nổi mụn ở vùng lưng.
Khi da trực tiếp cọ vào giường đệm sẽ dễ bị nổi mụn ở lưng nam giới
Khi không mặc áo, phần lưng sẽ trực tiếp cọ vào giường đệm, chăn và những nơi có chứa nhiều bụi bẩn, vi khuẩn. Qua đó tạo điều kiện thuận lợi để mụn lưng ở nam giới hình thành, phát triển.
1.6 Dầu gội đầu có thể gây ra mụn lưng
Một nguyên nhân nữa gây mụn lưng nam chính là thói quen sử dụng dầu gội đầu làm sữa tắm. Đây là sai lầm nghiêm trọng bởi hai sản phẩm có thành phần và công dụng hoàn toàn khác nhau. Đặc biệt những chàng trai có da tương đối nhạy cảm thì việc này sẽ khiến tình trạng viêm mụn trở nên trầm trọng hơn.
Bản chất dầu gội có công thức đa dạng và phức tạp hơn bởi cần phải dưỡng chất cho tóc. Chính vì thế khi tắm bằng loại sản phẩm này có thể làm da bị khô và thô ráp, mất độ ẩm tự nhiên, dễ nổi mụn.
Một nguyên nhân nữa gây mụn lưng nam chính là thói quen sử dụng dầu gội đầu
2. Những điều cần làm khi gặp phải mụn lưng ở nam giới
Nổi mụn lưng ở nam giới là một trong những vấn đề thường gặp và gây ra nhiều ảnh hưởng không đáng mong muốn. Tuy nhiên, bạn có thể hoàn toàn giảm thiểu tình trạng mụn lưng bằng nhung cách mà Coolmate sẽ chia sẻ ngay sau đây.
2.1. Thay đổi chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống không lành mạnh là một trong những nguyên nhân kích thích bài tiết dầu và gây ra mụn lưng ở nam giới. Bạn nên thay đổi chế độ ăn uống bằng một số cách sau đây:
+ Tăng cường bổ sung rau củ và thực phẩm giàu chất xơ trong mỗi bữa ăn và nhớ hạn chế ăn đồ ăn nhanh và các loại thực phẩm có lượng đường cao.
+ Bổ sung 2,5 lít nước mỗi ngày.
Giữa chế độ ăn uống lành mạnh để cải thiện tình trạng mụn một cách hiệu quả nhất.
(Nguồn: Internet)
+ Tăng cường bổ sung các acid béo như Omega-3, omega-6 và omega-9. Đây được xem là những acid thiết yếu, có tác dụng hạn chế tích tụ và ngăn ngừa sự dư thừa bã nhờn trong các tuyến lỗ chân lông, nang lông, giúp giảm tình trạng mụn ở lưng đáng kể.
+ Bổ sung các loại vitamin và khoáng chất là một trong số cách mà bạn nên lưu ý. Các loại vitamin và khoáng chất có khả năng tăng cường hệ miễn dịch nhất là vitamin A, C và B5. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung các loại vitamin đó qua các loại rau củ dùng hằng ngày trong bữa ăn như cà rốt, khoai tây, củ dền, cam, súp lơ, táo,….
Bổ sung các loại vitamin và khoáng chất là một trong số cách mà bạn nên lưu ý nhé!
(Nguồn: Internet)
+ Bên cạnh việc bổ sung thì bạn cũng cần hạn chế dùng một số loại thực phẩm chứa nhiều chất béo như thức uống có cồn, thực phẩm cay nóng,.. Các loại thực phẩm này là một trong số những tác nhân gây ra tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng.
2.2. Duy trì vệ sinh da
Việc vệ sinh da mỗi ngày là một trong những cách giúp làn da loại bỏ được những lớp bụi bẩn và dầu nhờn trong suốt một ngày dài vận động và tiếp xúc với lớp không khí bị bám bẩn. Việc vệ sinh da mỗi ngày giúp cho bề mặt da được thông thoáng hơn, ngăn ngừa các tác nhân hình thành mụn.
2.3. Chế độ sinh hoạt
Chế độ sinh hoạt là một trong những yếu tố tác động đến tinh thần và cảm xúc của bạn. Nếu tinh thần của bạn luôn bị căng thẳng và stress trong một thời gian dài thì có thể gây nên nguyên nhân mụn hàng đầu.
Chế độ sinh hoạt là một trong những yếu tố tác động đến tinh thần và cảm xúc của bạn.
(Nguồn: Internet)
Bên cạnh đó, những vật dụng thường xuyên tiếp xúc với phần lưng như chăn, ga, gối cũng có ảnh hưởng đến vấn đề nổi mụn ở lưng. Bạn có thể ngăn ngừa vấn đề này bằng cách thường xuyên thay bộ chăn ga, giữ vệ sinh phòng sạch sẽ để ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi.
2.4. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt
Trên thị trường hiện nay có vô số nhiều dòng sản phẩm chăm sóc da và ngăn ngừa mụn. Nếu vẫn chưa biết lựa chọn loại sản phẩm nào phù hợp thì bạn có thể tham khảo các sản phẩm có chứa tea tree oil, axit salicylic hoặc benzoyl peroxide nhé. Đây là một trong số thành phần có chức năng giảm viêm và ngăn ngừa mụn hiệu quả mà bạn nên cân nhắc.
2.5. Điều chỉnh hoạt động thể chất
Vệ sinh và tắm sạch sẽ sau khi vận động để loại bỏ lớp mồ hôi và bụi bẩn bám trên da.
(Nguồn: Internet)
Nếu bạn là người yêu thích vận động hoặc đang trong quá trình rèn luyện cơ thể với những bài tập thể dục hằng ngày thì đây sẽ là một lưu ý dành cho bạn.
Hãy vệ sinh và tắm sạch sẽ sau khi vận động nhé, khi cơ thể tiết ra mồ hôi là lúc vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào da nhất, thế nên bạn cần phải vệ sinh cơ thể sạch sẽ để loại bỏ lớp mồ hôi và bụi bẩn bám trên da, hạn chế tình trạng mụn ở lưng một cách triệt để.
2.6. Tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia
Nếu sau khi đã áp dụng tất tần tật cách phòng tránh mà tình trạng mụn của bạn vẫn không cải thiện thì đừng chần chờ gì nữa, hãy tìm kiếm sự trợ giúp và tư vấn đến từ các chuyên gia về da liễu, họ là những người có khả năng và kinh nghiệm để tìm ra nguyên nhân cốt lõi dẫn đến tình trạng của bạn để điều trị kịp thời nhé!
Tìm kiếm sự trợ giúp và tư vấn đến từ các chuyên gia về da liễu (Nguồn: Internet)
3. Mụn lưng nam – Cách trị mụn lưng cho nam giới
Trị mụn lưng ở nam giới bằng sản phẩm thiên nhiên luôn được rất nhiều chàng trai quan tâm và tìm hiểu. Bởi phương pháp này không chỉ có tính an toàn cao mà còn giúp tiết kiệm chi phí. Chính vì thế mà Coolmate sẽ giới thiệu top 8 cách cực hiệu quả cho chàng qua bài viết sau đây.
3.1 Trị mụn lưng nam bằng lá lốt
Lá lốt là một loại cây thuốc tự nhiên trong đông y, có công dụng kháng khuẩn tốt và làm tiêu viêm cho da. Trong làm đẹp, người ta thường dùng để làm sạch tất cả bụi bẩn và vi khuẩn gây mụn. Lá lốt rất dễ kiếm, bạn có thể đi ngay ra chợ hoặc siêu thị gần nhà, nó thường được bày bán ở quầy rau củ với mức giá rất phải chăng.
Trị mụn lưng nam bằng lá lốt (Nguồn: Internet)
Hãy mua khoảng 2 nắm lá lốt, rửa sạch và đun sôi với lượng nước tắm vừa đủ. Tắm với nước này một lần trước và tắm lại bằng nước sạch sau đó. Với công dụng làm sạch thì nên đun nước tắm mỗi ngày và không cần sử dụng thêm sữa tắm hay xà bông nữa.
3.2 Trị mụn lưng nam giới bằng bã cà phê
Chắc hẳn các bạn nam sẽ chẳng xa lạ gì với cà phê đâu nhỉ? Nhưng ngoài hương vị ngon tuyệt của nó thì sau khi pha xong, hãy tận dụng luôn phần bã cà phê mà bình thường các bạn hay đổ đi nhé. Bã cà phê giúp tẩy da chết, làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, từ đó giúp da mịn màng và loại bỏ nguy cơ gây mụn.
Trị mụn lưng nam giới bằng bã cà phê (Nguồn: Internet)
Cách thực hiện:
- Trộn lẫn bã với dầu dừa tới khi có được một hỗn hợp nhuyễn mịn
- Thoa đều hỗn hợp lên vùng da lưng nơi có mụn
- Massage nhẹ nhàng khoảng 15 - 20 phút thành các chuyển động tròn rồi tắm lại bằng nước lạnh.
- Thực hiện đều đặn khoảng 2 -3 lần một tuần để có hiệu quả tốt nhất. Tránh để lâu trên da quá 30 phút kẻo da bị khô thì sẽ phản tác dụng nhé anh em.
3.3 Cách trị mụn lưng nam giới bằng muối tắm
Bạn có thể sử dụng muối tắm, một loại muối được kết hợp thêm nhiều thành phần bổ sung dịu nhẹ có công dụng lý tưởng trong làm đẹp và thư giãn cơ thể, giúp điều trị sức khỏe, tẩy tế bào chết và cung cấp các dưỡng chất cho da.
Cách trị mụn lưng nam giới bằng muối tắm (Nguồn: Internet)
Cách thực hiện:
- Lấy khoảng 3-4 thìa muối trộn cùng 3 thìa dầu oliu tạo thành hỗn hợp.
- Sau khi tắm qua bằng nước sạch, thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn, massage đều và nhẹ nhàng trong 10-15 phút.
- Tắm lại bằng nước sạch hoặc sữa tắm (nếu muốn).
3.4 Trị mụn lưng nam bằng dầu dừa và nước cốt chanh
Chanh là loại sản phẩm thiên nhiên có rất nhiều tác dụng trong làm đẹp. Nó vừa giúp kháng viêm, vừa làm mờ các vết thâm và cung cấp vitamin C chống lão hóa nữa. Dầu dừa trong công thức này lại giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da không bị kích ứng và trở nên mịn màng hơn. Nào, giờ chúng ta có thể bắt tay vào thử ngay!
Trị mụn lưng nam bằng dầu dừa và nước cốt chanh (Nguồn: Internet)
Sau khi tắm xong, bạn pha 2 muỗng dầu dừa và một muỗng nước cốt chanh, trộn đều và massage trên da khoảng 15 phút. Tắm lại bằng nước lạnh và nhớ chống nắng đầy đủ vì chanh sẽ khiến da dễ bị bắt nắng đấy.
3.5 Trị mụn lưng nam bằng yến mạch và mật ong
Bột yến mạch và mật ong là 2 nguyên liệu quý từ thiên nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng tuyệt vời khi làm đẹp. Bột yến mạch có chứa Avenanthramides giúp làm dịu da bạn và làm giảm các kích thích của làn da bị viêm. Cùng với đó là chất Saponin có hiệu quả làm sạch dầu trên da, làm mịn và dưỡng trắng da…
Trị mụn lưng nam bằng yến mạch và mật ong (Nguồn: Internet)
Mật ong có chứa Vitamin C, các vitamin nhóm B, niacin, riboflavin, axit pantothenic và hàm lượng kali cao nên nó mang đến tác dụng làm đẹp da, chống nhiễm khuẩn, ngăn chặn quá trình oxi hóa. Mật ong giúp bạn dưỡng ẩm da, nó bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, mang lại cho bạn làn da khỏe đẹp.
Cách 1:
- Pha hỗn hợp yến mạch và mật ong nguyên chất theo tỷ lệ 1:1.
- Sau khi tắm sạch cơ thể, bạn đắp hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút.
- Tắm lại với nước sạch hoặc sữa tắm (nếu muốn).
Pha hỗn hợp yến mạch và mật ong và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. (Nguồn: Internet)
Cách 2:
- Trộn đều các nguyên liệu mật ong, yến mạch, sữa chua, giấm theo tỷ lệ 1:2:2:1.
- Đắp lên vùng da bị mụn lưng và massage nhẹ nhàng
- Để hỗn hợp nghỉ trên da khoảng 20 phút rồi tắm lại bằng nước sạch hoặc sữa tắm.
- Bạn nên thực hiện liên tục khoảng 2 - 3 lần một tuần.
Cách 3:
- Đun sôi bột yến mạch rồi để nguội
- Trộn đều hỗn hợp mật ong, yến mạch vừa đun và tinh bột nghệ theo tỷ lệ 1:2:1
- Đắp lên da khoảng 15-20 phút và tắm lại bằng nước sạch hoặc sữa tắm.
3.6 Trị mụn lưng cho nam giới bằng lá bạc hà
Lá bạc hà là một loại thảo dược có công dụng tiêu viêm, xoa dịu các nốt viêm sưng. Trong điều trị mụn, lá bạc hà có công dụng làm dịu các nốt mụn đau nhức và cải thiện tình trạng sưng đỏ, làm dịu da. 
Trị mụn lưng cho nam giới bằng lá bạc hà (Nguồn: Internet)
Cách thực hiện:
- Lấy một nắm nhỏ lá bạc hà, rửa sạch, giã nhuyễn
- Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút và tắm lại bằng nước sạch.
- Bạn cần thực hiện hằng ngày để thấy kết quả rõ rệt.
3.7 Chữa mụn lưng nam giới bằng trà xanh
Trà xanh có công dụng chống oxy hoá và kháng khuẩn rất tốt, không những giúp bạn trị mụn lưng nam, mà còn có thể làm mờ vết thâm, dưỡng da và chống lão hoá.
Chữa mụn lưng nam giới bằng trà xanh (Nguồn: Internet)
Cách thực hiện:
- Lấy một nắm lá trà xanh tươi, rửa sạch sau đó cho nước và lá vào nồi, đun sôi.
- Để nước sôi một lúc khoảng 5 phút và vớt toàn bộ lá trà xanh ra ngoài.
- Sử dụng nước trà xanh tắm hàng ngày, không cần tắm lại với nước hay sữa tắm.
3.8 Trị mụn lưng nam bằng giấm táo
Tương tự như trà xanh, bạn có thể dùng giấm táo pha với nước và tắm hằng ngày. Dấm táo rất thích hợp với làn da mụn, giúp làm sạch bã nhờn trong nang lông, đồng thời giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả. Hoà loãng giấm táo để tắm hằng ngày là một phương pháp đơn giản mà hiệu quả trong điều trị mụn lưng nam.
Trị mụn lưng nam bằng giấm táo (Nguồn: Internet)
Những phương pháp trên đều rất đơn giản phải không? Cùng với đó, bạn đừng quên là tạo thói quen ngủ nghỉ, chế độ dinh dưỡng hợp lý nữa nhé. Hãy áp dụng những phương pháp trị mụn lưng nam này ngay hôm nay để có một làn da đẹp và khoẻ mạnh nhé.
3.9 Trị mụn lưng bằng khổ qua
Alkaloid là hàm lượng có chứa trong khổ qua có tính kháng khuẩn cao, giúp diệt khuẩn và làm giảm viêm các nốt mụn bị sưng tấy. Bên cạnh Alkaloid thì trong trái khổ qua còn chứa các vitamin cùng khoáng chất giúp dưỡng da, kích thích tạo vùng da bị mụn và ngăn ngừa sẹo.
Trị mụn lưng bằng khổ qua (Nguồn: Internet)
Cách thực hiện
Cách thực hiện phương pháp trị mụn bằng khổ qua rất đơn giản. Đầu tiên bạn sẽ chuẩn bị 1 trái khổ qua sau đó rửa sạch, cắt lát mỏng và mang đi xay nhuyễn.
Vệ sinh sạch sẽ vùng lưng sau đó lấy hỗn hợp khổ qua đã xay nhuyễn xoa đều và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. Lúc này, các dưỡng chất có trong khổ qua sẽ được thẩm thấu qua làn da, giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng mụn lưng.
Alkaloid là hàm lượng có chứa trong khổ qua có tính kháng khuẩn cao làm giảm viêm các nốt mụn bị sưng tấy. (Nguồn: Internet)
Sau khi massage nhẹ nhàng, bạn tiếp tục giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 phút nhé, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Các chàng có thể áp dụng công thức này từ 2 đến 3 lần trong một tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt nhất.
3.10 Lá tía tô trị mụn lưng nam giới
Trong lá tía tô có chứa thành phần ALA, vitamin A, C, sắt,.. có tác dụng hữu ích như diệt khuẩn, trị thâm, chống viêm, làm mờ vết nám.
Cách thực hiện
Cách thực hiện phương pháp dùng lá tía tô để trị mụn bạn chỉ cần chuẩn bị 100g lá tía tô sau đó rửa sạch và và xay nhuyễn với muối. Tắm sạch vùng lưng và thoa hỗn hợp nước lá tía tô vừa xoay nhuyễn. Massage trong vòng 5 phút để hỗn hợp có thể thẩm thấu sâu vào da sau đó bạn chờ 15 phút rồi hãy rửa sạch chúng bằng nước ấm nhé.
Lá tía tô trị mụn lưng nam giới (Nguồn: Internet)
Để có tác dụng nhanh hơn bạn có thể kết hợp sử dụng một chút kem dưỡng để cân bằng độ PH của da. Thực hiện phương pháp dùng lá tía tô để hạn chế mụn vùng lưng đều đặn từ 2 đến 3 lần một tuần.
3.11 Rau diếp cá trị mụn lưng
Rau diếp cá là một trong những nguyên liệu từ thiên nhiên có tác dụng ngăn ngừa mụn, giảm sưng và kháng khuẩn do có chứa hàm lượng flavonoid và vitamin A tốt cho cơ thể.
Ngoài ra rau diếp cá còn có khả năng kích thích quá trình tái tạo lại làn da, giảm mờ sẹo thâm hiệu quả. Nhờ vào những công dụng tuyệt vời đó mà rau diếp cá được xem là một trong số những nguyên liệu có thể điều trị mụn lưng nam.
Rau diếp cá trị mụn lưng (Nguồn: Internet)
Cách thực hiện
Bạn cần chuẩn bị 100g rau diếp cá, sau đó rửa sạch và xay nhuyễn. Cho hỗn hợp vừa xay nhuyễn lên vùng lưng đã vệ sinh sạch sẽ. Xoa bóp nhẹ nhàng và giữ trong khoảng 20p sau đó bạn rửa sạch lại với nước ấm. Để phương pháp này đạt hiệu quả, bạn nên kết hợp bổ sung nước rau nhiếp cá để tăng cường tác dụng điều trị từ bên trong lẫn bên ngoài nhé!
3.12 Trị mụn lưng bằng tinh dầu tràm trà
Sử dụng tinh dầu tràm là một trong số những phương pháp điều trị mụn lưng hiệu quả mà các chàng nên lưu lại ngay nhé. Trong tinh dầu tràm có tác dụng kháng khuẩn và làm dịu các nốt mụn bị viêm hay sưng tấy. Bên cạnh đó, tinh dầu tràm còn có thể phục hồi làn da mịn màng và trắng sáng hơn nhiều loại nguyên liệu khác.
Trị mụn lưng bằng tinh dầu tràm trà (Nguồn: Internet)
Cách thực hiện
Bạn sử dụng 3 đến 4 giọt tinh dầu hòa cùng sữa tắm. Sau đó làm sạch cơ thể và thoa đều hỗn hợp tinh dầu tràm và sữa tắm để vệ sinh cơ thể như bình thường. Bạn có thể thực hiện một số động tác massage vùng lưng nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn và ngăn ngừa các nốt mụn bám trên lưng quay trở lại.
Sau khi tắm xong, bạn có thể thoa tinh dầu tràm trực tiếp lên vùng lưng có vết mụn viêm để tăng thêm hiệu quả.
3.13 Trị mụn lưng bằng cà chua
Cà chua từ lâu đã là một loại quả rất quen thuộc với hầu hết chúng ta, chúng có thể là một nguyên liệu xuất hiện trong mâm cơm hàng ngày nhưng cũng là một nguyên liệu có khả năng loại bỏ mụn trứng cá và cải thiện sắc tố da mà bạn nên biết.
Trị mụn lưng bằng cà chua (Nguồn: Internet)
Cà chua được nhiều người xem là phương pháp điều trị mụn lưng hiệu quả, giúp làm bong tróc lớp tế bào chết một cách tự nhiên, làm lành các vết sẹo mụn một cách đơn giản và tiết kiệm.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 1 đến 2 trái cà chua sau đó rửa sạch và cắt đôi trái cà chua. Tiếp theo bạn sẽ sử dụng bề mặt cà chua để thoa trực tiếp lên lưng nơi vùng da bị mụn, lần lượt thực hiện thao tác như vừa hướng dẫn từ 10 đến 15 phút rồi tắm lại bằng nước ấm nhé! Thường xuyên áp dụng cách này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ bất ngờ với kết quả nhận lại được.
3.14 Đường nâu loại bỏ mụn lưng
Đường nâu là một nguyên liệu có thể loại bỏ mụn lưng trên cơ thể. (Nguồn: Internet)
Có thể bạn sẽ không nghĩ rằng đường nâu cũng là một nguyên liệu có thể loại bỏ mụn lưng trên cơ thể. Thật chất, trong đường nâu có chứa một thành phần quan trọng là axit glycolic có khả năng điều trị mụn lưng đặc biệt an toàn cho làn da.
Cách thực hiện
Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít đường nâu sau đó thoa đều một lớp mỏng lên lưng và đợi đến khi chúng tan hết bạn sẽ vệ sinh vùng lưng lại với nước thật kỹ. Tròn quá trình thực hiện bạn cũng có thể kết hợp pha đường nâu cùng một ít sữa tươi để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé.
3.15 Bột đậu đỏ trị mụn lưng và dưỡng da mịn màng
Trong đậu đỏ có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất lành tính như vitamin C, vitamin E, vitamin B1 và vitamin B6,... cùng các khoáng chất như canxi,, sắt, natri, manga, photpho, magie,... có nhiều công dụng tuyệt vời đối với việc chữa trị mụn lưng.
Bột đậu đỏ trị mụn lưng và dưỡng da mịn màng (Nguồn: Internet)
Cách thực hiện
Sau bước làm sạch da với nước ấm và sữa tắm, bạn có thể sử dụng đậu đỏ cùng sữa tươi không đường massage nhẹ nhàng ở vùng da bị mụn, thư giãn trong thời gian khoảng 20-25 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian, bạn sẽ nhận ra tình trạng mụn lưng được cải thiện rất nhiều.
Những phương pháp trên đều rất đơn giản phải không? Cùng với đó, bạn đừng quên là tạo thói quen ngủ nghỉ, chế độ dinh dưỡng hợp lý nữa nhé. Hãy áp dụng những phương pháp trị mụn lưng nam này ngay hôm nay để có một làn da đẹp và khoẻ mạnh nhé.
4. Một số lưu ý để quá trình trị mụn lưng diễn ra hiệu quả
Nổi mụn ở lưng nam giới là do nhiều nguyên nhân và có triệu chứng khác nhau. Chính vì thế mà tùy vào từng trường hợp, cánh mày râu cần cân nhắc kỹ lưỡng các phương pháp điều trị sao cho phù hợp với mình nhất.
Cánh mày râu cần cân nhắc kỹ lưỡng các phương pháp trị mụn lưng nam sao cho phù hợp
(Nguồn: Internet)
Dù lựa chọn cách trị mụn lưng nam bằng thiên nhiên nhưng nhiều người vẫn xảy ra tình trạng bị dị ứng, nổi mẩn và ngứa. Do đó trước khi sử dụng bạn nên kiểm tra phản ứng của da bằng cách thoa một phần nhỏ lên mu bàn tay. Sau 20 phút không có dấu hiệu bất thường thì có thể bôi lên toàn bộ vùng mụn.
Trong quá trình trị mụn lưng cho nam nếu da có xảy ra hiện tượng bất thường như kích ứng, ngứa không ngừng và bị sưng phù thì bạn nên dừng sử dụng. Ngoài ra hãy đến trung tâm da liễu để được bác sĩ thăm khám và đảm bảo an toàn một cách tốt nhất.
Khi trị mụn lưng cho nam nếu da có hiện tượng bất thường thì bạn nên đi khám da liễu.
(Nguồn: Internet)
Trước khi thoa các nguyên liệu từ thiên nhiên, cánh mày râu cần chú ý tẩy tế bào chết cho da trước. Điều này sẽ giúp dưỡng chất được thẩm thấu sâu, đẩy nhanh quá trình loại bỏ vi khuẩn và mụn. Tuy nhiên với phương pháp điều trị này, bạn chỉ nên áp dụng đúng tần suất khoảng 2-3 lần mỗi tuần.
Trên đây là tất tần tật những thông tin về phương pháp giảm thiểu tình trạng mụn lưng nam. Hy vọng với những chia sẻ của Coolmate sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm để cải thiện tình trạng mụn lưng của bản thân. Và đừng quên theo dõi CoolBlog để cập nhật thêm nhiều bài viết hay dành cho bạn nhé.
“Coolmate - nơi mua sắm đáng tin cậy dành cho nam giới”
.png)
