Chạy bộ không chỉ là câu chuyện của đôi chân và nhịp thở, mà còn là cuộc đua của đôi mắt. Bài viết dưới đây, Coolmate sẽ mang đến cẩm nang giúp bạn chọn được chiếc kính chạy bộ hoàn hảo, đồng thời review chi tiết top 10 mẫu tốt nhất 2025 và hướng dẫn các tiêu chí chọn kính chuẩn. Hãy cùng tìm hiểu để chạy nhẹ tênh mà mắt luôn được bảo vệ tối đa nhé!
Những Tiêu Chí Vàng Bạn Cần Biết Khi Chọn Kính Chạy Bộ
Khả năng chống tia UV
Đây là yếu tố bắt buộc. Hãy luôn tìm kiếm những chiếc kính có nhãn "UV400", nghĩa là chúng có khả năng chặn 100% tia cực tím có bước sóng lên tới 400nm, bao gồm cả UVA và UVB. Việc này cực kỳ quan trọng để bảo vệ mắt khỏi các nguy cơ lâu dài như đục thủy tinh thể hay thoái hóa điểm vàng, đặc biệt khi bạn thường xuyên chạy bộ ngoài trời.
Công nghệ và chất liệu tròng kính
-
Tròng phân cực: Công nghệ này hoạt động như một bộ lọc thông minh, chặn đứng các luồng sáng phản chiếu ngang gây chói lóa. Nhờ đó, bạn sẽ không còn bị lóa mắt bởi ánh nắng phản chiếu từ mặt đường nhựa, vũng nước hay mui xe, giúp tầm nhìn luôn rõ ràng và an toàn.
-
Tròng đổi màu: Tròng kính sẽ tự động sẫm màu lại khi bạn chạy ra nắng và trở nên trong suốt khi vào khu vực bóng râm. Nó hoàn hảo cho các buổi chạy dài từ sáng sớm đến trưa, hoặc khi chạy trail qua những đoạn đường có ánh sáng thay đổi liên tục.
-
Màu sắc tròng kính: Tròng màu xám hoặc xanh dương là lựa chọn phù hợp cho ngày nắng gắt vì chúng giảm cường độ sáng mà không làm thay đổi màu sắc thực tế. Các tròng kính màu nâu hoặc hổ phách lại phù hợp khi trời nhiều mây, giúp tăng độ tương phản, làm nổi bật các chi tiết trên đường chạy.
-
Chất liệu Polycarbonate: Hầu hết các loại kính thể thao tốt đều dùng tròng Polycarbonate vì ba lý do: siêu nhẹ, bền bỉ và khả năng chống va đập vượt trội. Đây là yếu tố an toàn, giúp bảo vệ mắt bạn khỏi những va chạm bất ngờ như cành cây quẹt phải.
-
Chống sương mù & Thông gió: Khi vận động cường độ cao, mồ hôi và nhiệt độ cơ thể tăng có thể khiến kính bị mờ. Tuy nhiên, nhờ thiết kế thông gió thông minh với các lỗ thoát khí trên tròng hoặc gọng kính, tầm nhìn luôn được đảm bảo rõ ràng, không bị sương mù cản trở.
Kính chạy bộ thường là vật dụng bảo vệ mắt hiệu quả
Gọng kính và độ ôm
-
Chất liệu và trọng lượng: Gọng kính làm từ vật liệu như Grilamid TR-90 rất được ưa chuộng vì chúng siêu nhẹ, dẻo dai và chịu va đập tốt. Một chiếc kính tốt phải đủ nhẹ để bạn quên đi sự tồn tại của nó, cho phép bạn hoàn toàn tập trung vào từng bước chạy.
-
Thiết kế và độ bám: Kính cần ôm sát khuôn mặt, không gây áp lực lên thái dương hay sống mũi. Nên chọn loại có đệm cao su ưa nước ở mũi và tai để tăng độ bám khi ra mồ hôi, giữ kính luôn ổn định khi vận động.
-
Tương thích: Hãy cân nhắc các yếu tố thực tế như khả năng gắn gọng cận, độ vừa vặn khi đội mũ lưỡi trai hay kết hợp với phụ kiện khác. Một chiếc kính phù hợp cần đáp ứng linh hoạt các nhu cầu sử dụng thường ngày.
Top 10 Kính Chạy Bộ Không Thể Bỏ Qua
1. Oakley Sutro Lite
Thông tin chung:
- Trọng lượng: 32g
- Ưu điểm: Tầm nhìn bao quát cực rộng, thiết kế đậm chất thể thao và thời trang, độ bám tuyệt vời nhờ đệm mũi Unobtainium®.
- Nhược điểm: Giá thành cao, kích thước lớn.
- Phù hợp nhất với: Runner nghiêm túc, vận động viên đạp xe và những ai yêu thích phong cách nổi bật.
- Khoảng giá tham khảo: 4.500.000 - 5.500.000 VNĐ
Kính Oakley Sutro Lite
Oakley Sutro Lite sử dụng công nghệ tròng kính Prizm™ độc quyền của Oakley, không chỉ làm tối đi ánh nắng mà còn tinh chỉnh màu sắc, tăng cường độ tương phản, giúp bạn nhìn rõ từng thay đổi nhỏ trên bề mặt đường chạy. Ngoài ra, gọng O Matter™ siêu nhẹ và bền mang đến sự thoải mái khi chạy.
2. Goodr OG
Thông tin chung:
- Trọng lượng: 22g
- Ưu điểm: Giá phải chăng, siêu nhẹ,nhiều màu sắc trẻ trung, cá tính, độ bám tốt, không nảy khi chạy.
- Nhược điểm: Thiết kế đơn giản, độ che phủ không quá rộng.
- Khoảng giá tham khảo: 700.000 - 900.000 VNĐ
Kính Goodr OG
Goodr OG có tròng kính phân cực chống chói, chống tia UV400. Đặc biệt, gọng kính được phủ một lớp vật liệu đặc biệt chống trượt tốt. Vì thế, Goodr OG xứng đáng là 1 trong 10 kính chạy bộ runner nên sở hữu.
3. Tifosi Rail
Thông tin chung:
- Trọng lượng: 32g
- Ưu điểm: Tầm nhìn panorama cực thoáng, thoáng khí tốt, khả năng tùy chỉnh cao.
- Nhược điểm: Thiết kế khá lớn, không phù hợp để đeo hàng ngày.
- Khoảng giá tham khảo: 2.000.000 - 2.500.000 VNĐ
Kính chạy bộ Tifosi Rail
Kính Tifosi Rail có thiết kế không gọng cho tầm nhìn không bị cản trở. Tròng kính Polycarbonate chống va đập, có lỗ thông hơi chống mờ sương cùng đệm mũi và tai bằng cao su ưa nước có thể điều chỉnh.
4. Roka Matador
Thông tin chung:
- Trọng lượng: 29g
- Ưu điểm: Độ bám đỉnh cao, trọng lượng nhẹ, chất lượng hoàn thiện cao cấp, hỗ trợ gọng kẹp cho người đeo kính cận.
- Nhược điểm: Giá thuộc phân khúc cao cấp.
- Khoảng giá tham khảo: 5.000.000 - 6.500.000 VNĐ
Roka Matador - 1 trong 10 kính chạy bộ xịn nhất 2025
Kính Roka Matador có công nghệ tròng kính C3™ siêu nét. Ngoài ra, mẫu kính này còn nổi tiếng với hệ thống GEKO™ độc quyền ở đệm mũi và đệm tai, cung cấp độ bám dính vượt trội ngay cả khi ướt đẫm mồ hôi.
Quần Shorts Chạy Bộ Ultra Fast & Free II
249.000đ
199.000đ
5. Knockaround Premiums Sport
Thông tin chung:
- Trọng lượng: 25g
- Ưu điểm: Mức giá rất tốt, thiết kế cổ điển, dễ đeo, phù hợp cho cả thể thao và sinh hoạt hàng ngày, bám chắc hơn so với các dòng kính thời trang thông thường.
- Nhược điểm: Tròng kính không có các công nghệ tăng cường độ tương phản cao cấp.
- Khoảng giá tham khảo: 800.000 - 1.000.000 VNĐ
Kính Knockaround Premiums Sport
Tròng kính của Knockaround Premiums Sport có khả năng phân cực chống va đập, bảo vệ UV400. Thêm vào đó, gọng kính được nâng cấp với đệm mũi cao su chống trượt.
6. Smith Shift MAG
Thông tin chung:
- Trọng lượng: 30g
- Ưu điểm: Chất lượng quang học xuất sắc, thay tròng kính dễ dàng, đệm mũi có thể điều chỉnh 2 nấc.
- Nhược điểm: Giá thành cao.
- Khoảng giá tham khảo: 6.000.000 - 7.000.000 VNĐ
Kính chạy bộ Smith Shift MAG
Kính Smith Shift MAG có công nghệ tròng kính ChromaPop™ giúp tăng độ nét và làm màu sắc sống động hơn. Nhà sản xuất còn bổ sung hệ thống thay tròng kính bằng nam châm MAG™ cực nhanh và tiện lợi.
7. 100% Hypercraft
Thông tin chung:
- Trọng lượng: 23g
- Ưu điểm: Cực kỳ nhẹ, , tầm nhìn bao quát và không bị cản trở, thiết kế rất thời trang và hiện đại.
- Nhược điểm: Độ bền có thể không bằng các mẫu có gọng đầy đủ và giá khá cao.
- Khoảng giá tham khảo: 4.000.000 - 5.000.000 VNĐ.
Kính 100% Hypercraft
Gọng kính 100% Hypercraft làm từ vật liệu UltraCarbon™ siêu nhẹ và cứng cáp. Thiết kế không gọng với tròng kính lớn, có các rãnh thoát khí cũng là điểm cộng khiến mẫu kính này được ưa chuộng.
8. Julbo Fury
Thông tin chung:
- Trọng lượng: 25g
- Ưu điểm: Chống mờ sương rất tốt, ôm vừa vặn, tầm nhìn rộng.
- Nhược điểm: Kiểu dáng khá hầm hố, kén người đeo.
- Khoảng giá tham khảo: 3.000.000 - 4.500.000 VNĐ
Julbo Fury có tròng kính lớn giúp bảo vệ mắt hiệu quả
Thiết kế gọng thông gió toàn phần của Julbo Fury giúp chống đọng sương hiệu quả. Thêm vào đó, gọng có công nghệ Air Link Temple system giúp giảm chấn và tăng độ thoải mái. Ngoài ra, bạn có tùy chọn tròng đổi màu Reactiv Photochromic.
Quần Shorts Running Essentials 5 inch
219.000đ
199.000đ
9. SunGod Ultras
Thông tin chung:
- Trọng lượng: 26g
- Ưu điểm: Tròng kính siêu nét, trọng lượng nhẹ, bảo hành trọn đời từ hãng, có thể tùy chỉnh màu sắc gọng, tròng, logo trên website.
- Nhược điểm: Chỉ bán trực tuyến qua website của hãng, có thể gây khó khăn cho việc mua sắm.
- Khoảng giá tham khảo: 3.500.000 - 4.500.000 VNĐ
Kính SunGod Ultras
Cấu trúc không gọng, tròng kính 8KO® làm từ nylon giúp cho kính SunGod Ultras độ nét cao hơn tròng Polycarbonate thông thường. Mẫu kính này cũng được trang bị gọng TR90 linh hoạt và bền bỉ.
10. Adidas SP0060
Thông tin chung:
- Trọng lượng: 23g
- Ưu điểm: Siêu nhẹ, thiết kế thời trang, dễ phối đồ, thoáng khí tốt, hạn chế mờ sương.
- Nhược điểm: Độ che phủ không quá lớn như các mẫu kính chuyên dụng khác.
- Khoảng giá tham khảo: 3.000.000 - 4.000.000 VNĐ
Kính chạy bộ từ Adidas rất được lòng runner
Tròng kính Kolor Up™ giúp Adidas SP0060 tăng cường màu sắc. Dòng kính chạy bộ này còn có gọng TR90 dẻo và nhẹ cùng hệ thống thông gió với 9 lỗ nhỏ trên gọng kính.
Giải đáp thắc mắc thường gặp về Kính Chạy Bộ
Trời râm mát có cần đeo kính chạy bộ không?
Có. Tia UV vẫn xuyên qua mây và gây hại cho mắt. Hơn nữa, kính còn giúp bạn chống gió, bụi và côn trùng ngay cả khi không có nắng.
Làm sao để kính không bị tuột khi đổ nhiều mồ hôi?
Hãy ưu tiên chọn kính có đệm mũi và đệm tai bằng cao su ưa nước. Đây là chất liệu có khả năng tăng độ bám khi gặp ẩm, giúp kính của bạn luôn ổn định.
Màu tròng kính nào là tốt nhất?
Không có màu nào tốt nhất cho mọi trường hợp. Màu xám/xanh cho ngày nắng gắt. Màu nâu/hổ phách/hồng cho ngày ít nắng hoặc nhiều mây để tăng tương phản. Nếu có thể, hãy chọn loại có thể thay tròng hoặc tròng đổi màu.
Cách bảo quản kính chạy bộ đúng cách?
- Luôn dùng túi vải microfiber đi kèm để lau và cất giữ.
- Tuyệt đối không dùng vạt áo thun để lau vì sợi vải thô có thể làm xước tròng kính.
- Khi kính quá bẩn, hãy rửa nhẹ nhàng dưới vòi nước sạch, có thể dùng thêm một chút
Kết Luận
Việc chọn đúng một chiếc kính chạy bộ không chỉ là bảo vệ đôi mắt, mà còn là nâng tầm trải nghiệm và giúp bạn tự tin chinh phục mọi cung đường. Hãy dựa vào những tiêu chí và gợi ý trên để tìm ra người bạn đồng hành phù hợp nhất với nhu cầu và ngân sách của bạn. Và cùng bỏ túi nhiều kinh nghiệm chạy bộ hay với Coolblog mỗi ngày nhé!
