Bơi lội là một hoạt động thể thao tuyệt vời, nhưng cảm giác lạnh khi xuống nước có thể khiến nhiều người e ngại. Lúc này, mọi người thường sử dụng đồ bơi giữ nhiệt để vượt qua rào cản này, mang lại trải nghiệm bơi lội thoải mái và an toàn hơn. Tuy nhiên thực hư ra sao, có nên mua đồ bơi giữ nhiệt không? Việc sử dụng đồ bơi giữ nhiệt mang lại tác dụng gì? Tham khảo ngay bài viết của Coolmate dưới đây để có câu trả lời nhé!
Đồ bơi giữ nhiệt là gì? Hiểu đúng để chọn chuẩn
Đồ bơi giữ nhiệt (Wetsuit) là gì?
Đồ bơi giữ nhiệt (hay còn gọi là đồ bơi giữ ấm, wetsuit, hoặc đồ bơi cách nhiệt) được thiết kế đặc biệt để giúp cơ thể duy trì nhiệt độ ổn định khi ở trong môi trường nước lạnh. Khác với đồ bơi thông thường, chất liệu của loại đồ bơi này dày hơn và có khả năng cách nhiệt tốt, thường là neoprene (một loại cao su tổng hợp).
Chất liệu Neoprene giúp cho đồ bơi có khả năng giữ ấm cơ thể bạn hiệu quả
Khi bạn mặc đồ bơi và xuống nước, một lớp nước mỏng sẽ lọt vào giữa áo và cơ thể. Lớp nước này nhanh chóng được làm ấm bởi chính thân nhiệt của bạn. Chất liệu neoprene có tác dụng cách nhiệt, ngăn không cho lớp nước ấm này thoát ra ngoài và đồng thời ngăn nước lạnh từ bên ngoài xâm nhập vào. Nhờ vậy, cơ thể bạn sẽ được giữ ấm, giảm thiểu nguy cơ bị sốc nhiệt hoặc cảm lạnh.
Tại sao lại sử dụng chất liệu Neoprene cho đồ bơi giữ nhiệt?
Neoprene là một loại cao su tổng hợp dạng bọt xốp với cấu trúc tế bào kín. Bên trong cấu trúc này chứa hàng triệu bọt khí nitơ nhỏ li ti được phân tách và bao bọc bởi cao su. Lớp không khí bị mắc kẹt này chính là "lớp chăn" cách nhiệt hiệu quả, giúp làm chậm quá trình truyền nhiệt từ cơ thể ra môi trường nước lạnh.
Chất liệu Neoprene giúp cho đồ bơi có khả năng giữ ấm cơ thể bạn hiệu quả
Khi bạn mặc đồ bơi Neoprene xuống nước, một lớp nước mỏng sẽ lọt vào giữa áo và da. Nhiệt độ cơ thể sẽ nhanh chóng làm ấm lớp nước này. Nhờ cấu trúc cách nhiệt của Neoprene, lớp nước ấm này được giữ lại, tạo ra một "hệ thống sưởi ấm" mini, ngăn cơ thể bạn bị mất nhiệt nhanh chóng.
Điểm khác biệt giữa đồ bơi giữ nhiệt và đồ bơi thông thường
Dưới đây là bảng so sánh sự khác biệt giữa đồ bơi giữ nhiệt và đồ bơi thông thường:
|
Tiêu chí |
Đồ bơi giữ nhiệt (Wetsuit) |
Đồ bơi thông thường |
|
Mục đích chính |
Giữ ấm, bảo vệ cơ thể trong nước lạnh |
Giảm sức cản nước, thời trang |
|
Chất liệu chủ đạo |
Neoprene (cao su tổng hợp) |
Spandex, Polyester, Nylon |
|
Độ dày |
Dày (1mm - 7mm+), cách nhiệt |
Rất mỏng, nhẹ |
|
Cơ chế hoạt động |
Giữ một lớp nước mỏng và làm ấm nó |
Cho nước đi qua, nhanh khô |
Vì sao đồ bơi giữ nhiệt lại mang đến nhiều tác dụng khi bơi?
Giữ ấm cơ thể, ngăn ngừa sốc nhiệt
Đây là công dụng quan trọng nhất của đồ bơi giữ nhiệt. Khi bạn xuống nước lạnh, cơ thể sẽ bị mất nhiệt rất nhanh, có thể dẫn đến hiện tượng sốc nhiệt, chuột rút hoặc cảm lạnh. Đồ bơi giữ nhiệt hoạt động như một lớp cách nhiệt hiệu quả.
Đồ bơi giữ nhiệt giúp cơ thể luôn ấm áp, ngăn ngừa sốc nhiệt
Một lớp nước mỏng lọt vào giữa bộ đồ và da sẽ được chính thân nhiệt bạn làm ấm, và chất liệu neoprene sẽ giữ lớp nước ấm này lại, ngăn không cho nhiệt độ cơ thể thoát ra ngoài. Nhờ đó, bạn có thể bơi lội thoải mái ngay cả trong điều kiện thời tiết hoặc nước lạnh.
Tăng độ nổi, bơi nhẹ nhàng hơn
Chất liệu neoprene có cấu trúc bọt xốp với các bọt khí nhỏ li ti. Cấu trúc này làm giảm trọng lượng riêng của cơ thể bạn trong nước, giúp bạn dễ dàng nổi lên hơn. Đối với người mới tập bơi hoặc những ai bơi đường dài, tác dụng này giúp tiết kiệm sức lực đáng kể, giảm mệt mỏi và mang lại cảm giác an toàn hơn khi ở dưới nước.
Đồ bơi giữ nhiệt giúp tăng tốc độ nổi, cơ thể bơi nhẹ nhàng hơn
Bảo vệ da toàn diện
Đồ bơi giữ nhiệt che phủ một diện tích lớn trên cơ thể, giúp bảo vệ da bạn khỏi nhiều tác nhân gây hại. Chúng ngăn ngừa tác động của tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời, giảm thiểu nguy cơ cháy nắng. Đồng thời, lớp vải dày còn tạo ra một hàng rào bảo vệ chống lại hóa chất clo trong hồ bơi, nước biển mặn, hay những sinh vật nhỏ như sứa, tảo, và các va chạm không mong muốn với đá hoặc san hô.
Đồ bơi giữ nhiệt giúp bảo vệ da toàn diện, tránh gây hại cơ thể
Giảm ma sát nước, cải thiện tốc độ
Thiết kế bó sát của đồ bơi giữ nhiệt giúp giảm thiểu lực cản của nước. Bề mặt vải trơn tru và ôm gọn cơ thể, tạo nên một hình dạng thủy động học tốt hơn. Điều này giúp bạn lướt đi trong nước một cách mượt mà và nhanh hơn. Đây là lý do tại sao các vận động viên bơi lội ba môn phối hợp (triathlon) thường sử dụng đồ bơi giữ nhiệt để tối ưu hóa hiệu suất thi đấu.
Đồ bơi giữ nhiệt ôm sát cơ thể giúp cải thiện tốc độ bơi lội
Tăng cường sự tự tin
Khi biết rằng cơ thể được bảo vệ toàn diện khỏi cái lạnh, các tác nhân gây hại và bạn có thể bơi một cách dễ dàng hơn, sự tự tin của bạn sẽ tăng lên đáng kể. Cảm giác thoải mái, an toàn khi xuống nước sẽ khuyến khích bạn bơi thường xuyên hơn, khám phá những địa điểm mới và nâng cao kỹ năng bơi lội của mình.
Một bộ đồ bơi giữ nhiệt phù hợp sẽ giúp bạn tự tin hơn
189.000đ
149.000đ
Mách bạn cách chọn đồ bơi giữ nhiệt chuẩn form, bền đẹp
Ưu tiên bộ đồ vừa vặn
Khi chọn đồ bơi giữ nhiệt, yếu tố quan trọng nhất là sự vừa vặn. Một bộ đồ vừa vặn sẽ ôm sát cơ thể, tạo điều kiện để một lớp nước mỏng lọt vào giữa da và vải, sau đó được làm ấm bởi thân nhiệt của bạn. Nếu bộ đồ quá rộng, quá nhiều nước sẽ tràn vào, liên tục trao đổi với nước lạnh bên ngoài, làm giảm hiệu quả giữ ấm. Ngược lại, nếu quá chật, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, hạn chế cử động và thậm chí có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu. Khi thử đồ, hãy đảm bảo bạn có thể co duỗi tay, chân và xoay vai một cách thoải mái.
Chú ý chọn một bộ đồ bơi giữ nhiệt vừa vặn với cơ thể
199.000đ
159.000đ
Độ dày phù hợp với nhiệt độ nước
Độ dày của đồ bơi giữ nhiệt được đo bằng milimét (mm) và quyết định khả năng giữ ấm. Tùy thuộc vào nhiệt độ nước nơi bạn bơi mà bạn nên chọn độ dày phù hợp:
-
1-2mm: Thích hợp cho hồ bơi nước ấm hoặc khi bơi trong điều kiện không quá lạnh.
-
3mm: Là lựa chọn phổ biến, lý tưởng cho nhiệt độ nước trung bình.
-
4-5mm: Dành cho bơi lội ở vùng nước lạnh hoặc lặn biển.
-
6-7mm: Phù hợp với những vùng nước rất lạnh hoặc lặn sâu.
Độ dày càng lớn, khả năng giữ ấm càng tốt
Kiểu dáng và độ dài
Đồ bơi giữ nhiệt có nhiều kiểu dáng khác nhau, phù hợp với từng mục đích sử dụng:
-
Full suit (đồ bơi toàn thân): Che phủ toàn bộ cơ thể từ cổ tay đến mắt cá chân, là lựa chọn tốt nhất để giữ ấm tối đa và bảo vệ da.
-
Shorty suit (đồ bơi cộc): Tay ngắn và ống quần lửng, lý tưởng cho nhiệt độ nước ấm hơn hoặc khi bạn cần sự linh hoạt cao hơn.
-
Áo và quần rời: Một số mẫu được thiết kế riêng lẻ, cho phép bạn dễ dàng kết hợp và tháo rời khi nhiệt độ thay đổi.
Hãy cân nhắc kiểu dáng và độ dài đồ bơi giữ nhiệt dựa trên mục đích sử dụng
Chất liệu và đường may
Chất liệu phổ biến nhất cho đồ bơi giữ nhiệt là neoprene (cao su tổng hợp), nổi tiếng với khả năng cách nhiệt và độ bền cao. Khi chọn mua, bạn nên kiểm tra kỹ chất liệu có độ đàn hồi tốt không. Đồng thời, hãy chú ý đến đường may. Một bộ đồ chất lượng cao sẽ có đường may chắc chắn và phẳng (flatlock), không gây cọ xát hay hằn lên da khi mặc. Đường may được dán hoặc khâu kín (taped seams) sẽ ngăn nước thấm vào qua các lỗ kim, giúp giữ ấm tốt hơn.
Chú ý chọn chất liệu đồ bơi giữ nhiệt cao cấp
[Giải đáp] Có nên mua đồ bơi giữ nhiệt không?
Nếu bạn là người yêu thích bơi lội và muốn vượt qua rào cản thời tiết lạnh, việc mua một bộ đồ bơi giữ nhiệt là một quyết định rất đáng cân nhắc. Mặc dù có giá thành cao hơn và hơi khó mặc hơn đồ bơi thông thường, những lợi ích mà nó mang lại là vô cùng lớn. Đồ bơi giữ nhiệt không chỉ giúp bạn giữ ấm cơ thể và ngăn ngừa nguy cơ bị sốc nhiệt.
Có nên mua đồ bơi giữ nhiệt không?
Chất liệu Neoprene chuyên dụng còn giúp bảo vệ da toàn diện khỏi tia UV, hóa chất trong nước và các tác nhân gây hại từ môi trường tự nhiên. Hơn nữa, với thiết kế ôm sát, nó giúp giảm ma sát nước, cải thiện tốc độ bơi, rất lý tưởng cho những ai muốn nâng cao thành tích.
Nếu bạn không bơi lội thường xuyên, việc mua một bộ đồ bơi giữ nhiệt có thể không phải là khoản đầu tư cần thiết. Thay vì mua, bạn có thể tìm dịch vụ cho thuê đồ bơi giữ nhiệt tại các trung tâm lặn hoặc khu du lịch biển nếu có dịp sử dụng.
199.000đ
179.000đ
Câu hỏi thường gặp về đồ bơi giữ nhiệt
Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về đồ bơi giữ nhiệt, được giải đáp chi tiết để giúp bạn hiểu rõ hơn về loại trang phục đặc biệt này.
Mặc gì bên trong đồ bơi giữ nhiệt?
Bạn nên mặc một bộ đồ bơi mỏng, ôm sát bên trong. Điều này giúp việc mặc/cởi wetsuit dễ dàng hơn và đảm bảo vệ sinh. Một bộ đồ bơi hai mảnh, quần bơi tam giác, hoặc một chiếc áo bơi mỏng là những lựa chọn phù hợp.
Đồ bơi giữ nhiệt có chống nắng không?
Có. Đây là một trong những lợi ích lớn của đồ bơi giữ nhiệt. Chất liệu neoprene dày dặn có khả năng chống tia cực tím (UV) rất tốt, bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Việc che phủ phần lớn cơ thể giúp giảm đáng kể nguy cơ cháy nắng, đặc biệt khi bạn bơi lội hoặc lướt sóng trong thời gian dài.
Cách bảo quản đồ bơi giữ nhiệt bền đẹp?
Ngay sau khi sử dụng, hãy xả sạch đồ bơi bằng nước ngọt. Phơi ở nơi thoáng mát, trong bóng râm, tránh ánh nắng trực tiếp. Tuyệt đối không giặt máy, không dùng thuốc tẩy và không sấy khô.
Trẻ em có dùng được không?
Chắc chắn rồi. Đồ bơi giữ nhiệt là trang bị tuyệt vời và rất cần thiết cho trẻ em, đặc biệt là khi các bé bơi lội ở vùng nước lạnh hoặc tham gia các hoạt động dưới nước trong thời gian dài. Đồ bơi giữ nhiệt giúp các bé ngăn ngừa nguy cơ bị cảm lạnh hoặc sốc nhiệt.
Kết luận
Việc sở hữu một chiếc đồ bơi giữ nhiệt sẽ giúp bạn vượt qua rào cản lớn nhất khi xuống nước là cái lạnh. Với cơ chế cách nhiệt thông minh của chất liệu neoprene, bạn có thể thoải mái bơi ở hồ bơi nước lạnh hoặc bơi ngoài trời vào những ngày se lạnh mà không lo bị sốc nhiệt hay cảm lạnh.
Mong rằng qua những chia sẻ trên đây của Coolmate sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc có nên mua đồ bơi giữ nhiệt không? Và đừng quên theo dõi CoolBlog để cập nhật thêm những thông tin hữu ích về sức khỏe và đời sống nhé!
