Bảng Size Áo Thun Nam 2025, Mẹo Đo Và Cách Chọn Size Chuẩn

Bảng size áo thun nam 2025 chuẩn nhất theo chiều cao, cân nặng & số đo. Hướng dẫn cách chọn size áo phông nam cho mọi vóc dáng. Kèm size chart của các thương hiệu phổ biến.

Ngày đăng: 10.04.2025, lúc 09:00 43.021 lượt xem

Chọn sai size áo thun nam khi mua sắm online là nỗi lo lớn nhất? Đừng lo, bài viết này là cẩm nang toàn tập giúp bạn giải quyết vấn đề về áo thun nam. Cùng Coolmate tìm hiểu cách tính size áo thun nam chuẩn xác qua bảng size áo phông nam chi tiết, hướng dẫn tự đo tại nhà và các mẹo hữu ích để luôn có được kích thước áo thun hoàn hảo cho mọi vóc dáng.

1. Bảng size áo thun nam theo tiêu chuẩn Việt Nam

Đây là bảng size áo thun nam chuẩn Việt Nam mà bạn thường gặp nhất khi mua sắm tại các cửa hàng, thương hiệu nội địa. Nó được xây dựng dựa trên số đo áo thun nam trung bình của người Việt Nam.

Bảng size áo thun nam theo tiêu chuẩn Việt Nam

Bảng size áo thun nam theo tiêu chuẩn Việt Nam

Cách đọc bảng size nam: Rất đơn giản, bạn chỉ cần tìm hàng ngang có chiều cao và cân nặng gần giống với mình nhất. Sau đó, đối chiếu thêm với số đo vòng ngực và số đo chiều dài áo của bạn để xác nhận size áo thun phù hợp.

Màu sắc:
Kích thước:

2. Bảng size áo thun nam theo chuẩn Quốc tế (US, UK, EU)

Khi bạn mua áo từ các thương hiệu thời trang nước ngoài, hàng nhập khẩu hay hàng xuất khẩu, bạn sẽ cần làm quen với các size áo thun nam quốc tế. Dưới đây là bảng quy đổi tham khảo giữa size áo phông quốc tế và size Việt Nam dựa trên số đo vòng ngực:

Bảng size áo thun nam theo tiêu chuẩn Quốc tế (US, UK, EU)

Bảng size áo thun nam theo tiêu chuẩn Quốc tế (US, UK, EU)

Lưu ý: Dù có bảng quy đổi, bạn vẫn nên kiểm tra bảng size áo thun cụ thể do chính thương hiệu thời trang đó cung cấp vì mỗi hãng có thể có những tiêu chuẩn riêng và đó mới là thông tin chính xác nhất.

Khám phá ngay BST áo nam cao cấp, chất lượng tại Coolmate!

3. 3 Cách chọn size áo thun nam đơn giản và chính xác

3.1. Chọn size theo áo thun nam theo cân nặng và chiều cao

Đây là cách chọn size áo phông nam theo cân nặng và chiều cao nhanh và tiện nhất, đặc biệt khi bạn không có thước đo bên mình hoặc khi mua đồ giúp người khác. Bạn chỉ cần biết chiều cao và cân nặng của người mặc, sau đó đối chiếu với bảng size áo phông.

Nếu chiều cao và cân nặng của bạn rơi vào 2 size khác nhau, hãy ưu tiên chọn size theo chiều cao nhé vì một chiếc áo bị ngắn cũn cỡn thì rất khó sửa và trông không đẹp mắt. Trong khi đó, nếu áo hơi rộng một chút về chiều ngang, bạn vẫn có thể mặc theo kiểu oversize hoặc bóp lại nếu cần.

Bảng tra cứu size áo thun nam theo cân nặng và chiều cao nhanh

Bảng tra cứu size áo thun nam theo cân nặng và chiều cao nhanh

3.2. Chọn size theo số đo cơ thể

Nếu bạn muốn chọn size áo thun nam online chính xác tuyệt đối, thì đo số đo cơ thể chính là chân ái. Cách này tuy mất công hơn một chút nhưng sẽ cho kết quả đáng tin cậy nhất, giảm thiểu tối đa rủi ro chọn sai size khi mua hàng từ xa.

Các thông số áo thun nam quan trọng nhất bạn cần quan tâm là:

  • Số đo vòng ngực: Đây là kích cỡ áo thun nam quyết định độ rộng và sự vừa vặn của phần thân trên.
  • Số đo chiều dài áo: Việc đo chiều dài áo sẽ giúp bạn chọn được độ dài áo ưng ý.

Sau khi có được số đo của mình, bạn hãy mở trang sản phẩm chiếc áo bạn muốn mua, tìm đến bảng size chi tiết của sản phẩm đó và so sánh. Hãy tìm size nào có các thông số số đo vòng ngực và số đo chiều dài áo gần nhất với số đo của bạn.

Đo cơ thể là cách chọn size chính xác nhất

Đo cơ thể là cách chọn size chính xác nhất

3.3. Chọn size dựa trên áo thun bạn đang mặc vừa ý

Đây là một mẹo khá hay nếu bạn đang lười đo người hoặc không có thước dây mềm. Cách làm như sau:

  1. Lấy ra chiếc áo thun mà bạn cảm thấy vừa vặn và ưng ý nhất về cả độ rộng lẫn độ dài.
  2. Trải phẳng áo trên một mặt phẳng như giường hoặc bàn.
  3. Dùng thước kẻ hoặc thước dây đo:
    • Chiều ngang ngực: Đo thẳng từ mép dưới nách bên này sang mép dưới nách bên kia.
    • Chiều dài áo: Đo thẳng từ điểm cao nhất của vai áo xuống đến gấu áo.
  4. Ghi lại 2 số đo này và so sánh với thông số kỹ thuật sản phẩm trên website của thương hiệu bạn định mua và chọn size có số đo gần nhất.

Lưu ý: Cách này chỉ mang tính tham khảo nhanh thôi nhé, vì form áo và chất liệu vải có thể khác nhau, dẫn đến sự chênh lệch về cảm giác mặc dù số đo tương tự.

Chọn size dựa trên áo thun bạn đang mặc vừa ý

Chọn size dựa trên áo thun bạn đang mặc vừa ý

4. Hướng dẫn cách đo size áo thun nam tại nhà cực dễ

4.1. Chuẩn bị dụng cụ

Để cách đo size áo thun nam chuẩn xác, bạn chỉ cần chuẩn bị một chiếc thước dây mềm và giấy bút hoặc điện thoại để ghi lại số đo thôi!

Chuẩn bị thước đo để đo số đo cơ thể

Chuẩn bị thước đo để đo số đo cơ thể

4.2. Cách đo vòng ngực

Đây là số đo quan trọng nhất để bạn chọn size áo thun vừa vặn phần thân trên. Hãy làm theo các bước sau:

  1. Đứng thẳng tự nhiên, hai vai thả lỏng, không cần ưỡn ngực hay hóp bụng đâu nhé.
  2. Dùng thước dây vòng qua phần đầy đặn nhất của ngực.
  3. Đảm bảo thước dây được giữ thẳng, song song với mặt đất, không bị kéo xéo lên hay chúc xuống. Thước nên ôm vừa đủ quanh ngực, không siết quá chặt làm hằn da, cũng không để quá lỏng lẻo.
  4. Giữ nguyên vị trí thước và đọc số đo tại điểm giao nhau. Đó chính là số đo vòng ngực của bạn.

Cách đo vòng ngực

Cách đo vòng ngực

4.3. Cách đo chiều rộng vai

Số đo này ít quan trọng hơn vòng ngực và chiều dài áo khi chọn áo thun thông thường, nhưng sẽ hữu ích nếu bạn có dáng người với phần vai đặc biệt rộng hoặc hẹp, hoặc khi bạn chọn các kiểu áo có cấu trúc vai rõ nét hơn.

Cách đo là đứng thẳng, rồi dùng thước dây đo khoảng cách giữa hai điểm ngoài cùng của xương vai. Nếu chỉ mua áo thun cơ bản, bạn có thể bỏ qua số đo này.

Cách đo chiều rộng vai

Cách đo chiều rộng vai

4.4. Cách đo chiều dài áo

Số đo chiều dài áo sẽ giúp bạn hình dung được chiếc áo khi mặc lên sẽ dài đến đâu, từ đó chọn được độ dài phù hợp với sở thích mặc và chiều cao của mình:

  1. Đứng thẳng người.
  2. Đặt đầu số 0 của thước dây vào điểm cao nhất của vai.
  3. Thả thẳng thước dây xuống dọc theo thân người phía trước.
  4. Nhìn vào gương hoặc nhờ người khác xem điểm dừng của thước ở vị trí chiều dài mà bạn mong muốn.
  5. Đọc và ghi lại số đo tại điểm đó. Đây là số đo chiều dài áo mong muốn của bạn.

Cách đo chiều dài áo

Cách đo chiều dài áo

4.5. Cách đo Vòng eo

Số đo vòng eo sẽ cần thiết hơn nếu bạn thích mặc áo form Slim fit hoặc muốn chắc chắn rằng áo không bị quá bó hay thùng thình ở phần bụng.

Bạn chỉ cần dùng thước dây quấn quanh phần nhỏ nhất của eo, giữ thước song song với mặt đất và đọc số đo. Với hầu hết áo thun Regular fit, số đo cơ thể vòng ngực vẫn là yếu tố quyết định chính đấy!

Cách đo vòng eo

Cách đo vòng eo

5. Bảng size áo thun của các thương hiệu phổ biến

5.1. Bảng size áo thun nam Coolmate

Với lợi thế là thương hiệu Việt chuyên sâu về đồ nam, bảng size áo thun nam Coolmate được nghiên cứu và tối ưu dựa trên vóc dáng trung bình của người Việt Nam. Các thông số áo thun nam được cân đối giữa chiều cao, cân nặng và số đo các vòng để đảm bảo mang lại sự vừa vặn và thoải mái nhất.

Bảng size áo thun nam Coolmate

Bảng size áo thun nam Coolmate

Lưu ý: Bảng size trên mang tính chất tham khảo. Do quá trình sản xuất hàng loạt, có thể có sự chênh lệch kích thước nhỏ.

Mẹo vàng khi chọn size áo thun nam tại Coolmate:

  • Nếu số đo của bạn nằm giữa 2 size, hãy luôn ưu tiên chọn size theo chiều cao. Ví dụ, nếu chiều cao của bạn ứng với size L nhưng cân nặng chỉ ở mức size M, hãy chọn size L để đảm bảo chiều dài áo không bị cộc.
  • An tâm tuyệt đối với chính sách đổi trả 60 ngày khi mua hàng online. Nếu lỡ chọn sai size áo thun, bạn hoàn toàn có thể yêu cầu đổi trả miễn phí trong vòng 60 ngày.
  • Đừng quên đọc bình luận của khách hàng trước đó. Họ thường chia sẻ về kích cỡ áo thun nam có chuẩn không, form áo ra sao, cực kỳ hữu ích!

5.2. Bảng size áo thun nam Uniqlo

Uniqlo, "ông lớn" thời trang đến từ Nhật Bản, nổi tiếng với các sản phẩm basic chất lượng cao. Bảng size áo phông nam của Uniqlo thường dựa trên số đo cơ thể và theo tiêu chuẩn quốc tế, có thể lớn hơn một chút so với size Việt Nam.

Bảng size áo thun nam Uniqlo

Bảng size áo thun nam Uniqlo

Lưu ý khi chọn:

  • Cách đo size áo thun nam chuẩn nhất với Uniqlo là dựa vào vòng ngực của bạn.
  • Tham khảo bảng size chi tiết cho từng sản phẩm cụ thể Uniqlo ngay trên trang bán hàng và kiểm tra kỹ trước khi mua.

5.3. Bảng size áo thun nam Levents

Levents là một trong những local brand streetwear hàng đầu, nổi tiếng với form áo oversize và boxy (dáng hộp). Do đó, cách chọn size áo thun nam của Levents sẽ khác biệt, tập trung vào độ rộng rãi, thoải mái thay vì ôm sát.

Bảng size áo thun Levents

Bảng size áo thun Levents

Lưu ý khi chọn:

  • Ưu tiên chiều cao của bạn vì là form oversize, yếu tố chiều cao sẽ quyết định độ dài áo phù hợp hơn.
  • Nếu bạn có chiều cao và cân nặng ở ngưỡng giao giữa 2 size, hãy cân nhắc. Ví dụ, bạn cao 1m75 nhưng thích mặc áo vừa vặn hơn là quá rộng, có thể chọn size 2 thay vì size 3.

5.4. Bảng size áo thun nam Adidas

Là thương hiệu thể thao toàn cầu, size áo phông của Adidas thường theo chuẩn US/UK/EU. Tuy nhiên, tại thị trường châu Á, Adidas cũng có các sản phẩm "Asia Fit" với form dáng gọn gàng hơn. Cách tính size áo thun nam tốt nhất là dựa vào số đo vòng ngực.

Bảng size áo thun nam Adidas (Chuẩn Quốc tế)

Bảng size áo thun nam Adidas (Chuẩn Quốc tế)

Lưu ý khi chọn:

  • Luôn xem mô tả sản phẩm để biết đó là dáng Regular Fit, Slim Fit hay Loose Fit để điều chỉnh size cho phù hợp.
  • Nếu có lựa chọn, các sản phẩm Asia Fit thường sẽ vừa vặn với vóc dáng người Việt hơn.

6. Mẹo chọn size chuẩn không cần chỉnh và lưu ý quan trọng

6.1. Số đo của bạn nằm giữa 2 size? Nên chọn Lên hay Xuống size?

Khi chọn size áo thun nam, đây là tình huống khiến nhiều bạn bối rối. Đừng lo, Coolmate sẽ giúp bạn gỡ rối! Quyết định nên lên hay xuống size phụ thuộc vào các yếu tố sau:

  1. Ưu tiên chiều cao: Nếu chiều cao của bạn phù hợp với size áo thun cho nam lớn hơn, hãy ưu tiên chọn size lớn để tránh áo bị ngắn.
  2. Sở thích mặc là quan trọng nhất: Bạn thích mặc áo ôm sát, tôn dáng, hãy chọn size nhỏ hơn. Ngược lại, nếu thích cảm giác thoải mái, rộng rãi, bạn hãy chọn size lớn hơn nhé!
  3. Kiểm tra chất liệu vải: Chất liệu vải có độ co giãn tốt của Coolmate cho phép bạn chọn size nhỏ hơn mà vẫn dễ chịu. Với vải ít co giãn như Cotton, nếu bạn ở ngưỡng trên của size, nên ưu tiên size lớn hơn để vận động thoải mái.
  4. Xem xét form áo: Áo Slim fit thường ôm hơn nên bạn có thể cần tăng size. Áo Regular fit hoặc Oversize thì rộng rãi hơn, có thể giữ nguyên size hoặc thậm chí giảm size nếu bạn không muốn quá rộng nhé!

Có thể nói, không có câu trả lời đúng sai tuyệt đối. Hãy cân nhắc 4 yếu tố trên và chọn size phù hợp nhất với nhu cầu và sở thích của chính bạn!

Hãy cân nhắc và chọn size phù hợp nhất với nhu cầu và sở thích của chính bạn

Hãy cân nhắc và chọn size phù hợp nhất với nhu cầu và sở thích của chính bạn

6.2. Chọn size theo form dáng áo bạn muốn

Form áo ảnh hưởng rất lớn đến độ rộng và cảm giác khi mặc, nên cũng liên quan trực tiếp đến việc chọn size.

Các dáng áo thun nam phổ biến bạn cần biết:

  • Slim fit: Dáng áo ôm sát theo đường cong cơ thể, giúp tôn dáng hiệu quả. Khi chọn size cho form này, bạn cần chú ý số đo vòng ngực và vai phải thật chuẩn.
  • Regular fit: Dáng áo suông thẳng, không quá ôm cũng không quá rộng. Đây là form áo phổ thông, dễ mặc, thoải mái nhất và cũng là form chủ đạo của nhiều sản phẩm áo thun tại Coolmate.
  • Oversize: Dáng áo oversize rộng thùng thình, thường có phần vai trễ và chiều dài áo nhỉnh hơn bình thường. Đây là phong cách được người trẻ yêu thích, mang lại sự rộng rãi, cá tính.

Hướng dẫn chọn size theo form:

  • Slim fit: Nếu số đo của bạn ở ngưỡng trên của một size, hoặc bạn thích mặc thoải mái hơn một chút, có thể cân nhắc tăng 1 size so với size Regular fit bạn thường mặc.
  • Regular fit: Thường thì bạn cứ chọn đúng size theo bảng size áo thun nam là ổn nhất.
  • Oversize: Form này vốn đã được thiết kế để mặc rộng. Bạn có thể chọn đúng size oversize theo bảng để ra chuẩn dáng. Nếu bạn chỉ muốn mặc rộng vừa phải, không quá thùng thình, có thể cân nhắc giảm 1 size.

Form áo cũng liên quan trực tiếp đến việc chọn size

Form áo cũng liên quan trực tiếp đến việc chọn size

6.3. Ảnh hưởng của chất liệu vải đến size

Chất liệu vải sẽ ảnh hưởng đến cảm giác mặc và độ dễ tính của size áo. Những loại vải có độ co giãn tốt như vải Cotton pha Spandex, Polyester thể thao co giãn 4 chiều sẽ ôm theo cơ thể tốt hơn, thoáng khí và cho phép bạn du di size dễ hơn một chút.

Nếu bạn nằm giữa 2 size, với chất liệu co giãn tốt, việc chọn size nhỏ hơn thường vẫn ổn. Ngược lại, với các loại vải ít co giãn, bạn nên chọn size chuẩn xác hơn, hoặc ưu tiên size lớn hơn nếu ở ngưỡng trên, để đảm bảo sự thoải mái khi vận động.

Chất liệu vải ảnh hưởng đến cảm giác mặc và độ dễ tính của size áo

Chất liệu vải ảnh hưởng đến cảm giác mặc và độ dễ tính của size áo

7. Các câu hỏi thường gặp về cách chọn size áo thun nam

7.1. Áo thun nam size L bao nhiêu kg mặc vừa?

Theo bảng size chung của Việt Nam, áo thun size L thường phù hợp với các bạn nặng khoảng 68-75kg và cao 1m70-1m75. Tuy nhiên, con số này chỉ là tham khảo thôi nha!

Chuẩn nhất là bạn nên xem bảng size Coolmate hoặc bảng size của thương hiệu thời trang bạn định mua, vì mỗi hãng sẽ có số đo và form khác nhau một chút.

7.2. Áo thun nam size XL phù hợp với chiều cao nào?

Size XL theo tiêu chuẩn Việt Nam thường dành cho người có chiều cao từ 1m75 đến 1m80, nặng khoảng 76-84kg. Bạn đừng quên kiểm tra lại bảng size chi tiết của Coolmate hoặc hãng bạn mua để chắc chắn 100% về số đo nhé!

7.3. Người gầy hoặc người đậm người nên chọn size áo thun thế nào?

  • Dáng người gầy: Bạn nên chú ý đến chiều dài áo và số đo vai, ngực để tránh áo bị quá dài hoặc thùng thình ở phần thân trên. Chọn size dựa trên số đo cơ thể sẽ chính xác hơn là chỉ dựa vào cân nặng đấy!
  • Dáng người đậm: Nên ưu tiên số đo vòng ngực, vòng eo và sự thoải mái. Bạn có thể cân nhắc chọn size lớn hơn một chút so với số đo chuẩn và ưu tiên các loại áo có chất liệu co giãn tốt để dễ vận động.

7.4. Mua áo thun online tại Coolmate lỡ chọn sai size thì phải làm sao?

Nếu bạn mua online tại Coolmate mà lỡ chọn sai size, cứ bình tĩnh nhé. Coolmate có chính sách đổi trả miễn phí 60 ngày siêu tiện lợi. Bạn chỉ cần liên hệ với bộ phận chăm sóc khách hàng là sẽ được hỗ trợ đổi size mới hoặc trả hàng nhanh chóng.

Kết Luận

Với những hướng dẫn chi tiết về cách đọc bảng size nam và tự đo số đo áo thun nam, hy vọng bạn đã có thể tự tin chọn size áo thun nam cho mình. Giờ đây, việc mua sắm online sẽ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Hãy áp dụng ngay những mẹo trên và ghé Coolmate để tìm những chiếc áo thun chất lượng, vừa vặn nhất nhé

Bạn có thể thích
x

Đã thêm vào giỏ hàng!

Xem giỏ hàng
Voucher dành cho bạn