Tập Gym là một hoạt động thể thao rất tốt, giúp cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, để có được hiệu quả tập luyện tốt nhất, bạn cần chú ý đến nhiều yếu tố, trong đó có việc lựa chọn đồ tập Gym phù hợp. Coolmate sẽ giới thiệu đến bạn 10+ chất liệu đồ tập gym tốt nhất, thường được sử dụng cùng với những ưu và nhược điểm của từng loại. Hãy cùng theo dõi nhé!
Các chất liệu tốt nhất khi lựa chọn quần áo cho dân tập Gym
Chất liệu đồ tập gym ảnh hưởng rất nhiều đến cảm giác, sức khỏe và hiệu suất tập luyện của bạn. Bạn nên chọn những chất liệu có độ co giãn, thấm hút, thoáng khí và bền bỉ. Dưới đây là 5 chất liệu đồ tập gym phổ biến và tốt nhất cho bạn.
1. Vải tổng hợp (Synthetic)
Vải tổng hợp là loại vải được làm từ các sợi nhân tạo như Nylon, Polyester, Spandex,… Vải tổng hợp có nhiều ưu điểm để làm chất liệu đồ tập Gym:
- Nhẹ, mềm, mịn và co giãn tốt, giúp bạn vận động dễ dàng và thoải mái.
- Không thấm nước, nhanh khô và chống tia cực tím, giúp bạn luôn khô thoáng và bảo vệ da.
- Bền, chống nhăn, chống mài mòn và dễ giặt, giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí.
Nhược điểm của quần áo thể thao làm bằng vải tổng hợp là liên quan đến cách sản xuất nó. Vải tổng hợp được làm bằng cách tổng hợp hóa học, tạo ra các sản phẩm phụ không thân thiện với môi trường, không thể tái chế và có thể gây dị ứng cho một số người.
Vải tổng hợp là loại vải được làm từ các sợi nhân tạo như Nylon, Polyester, Spandex,…
2. Vải Polyester
Vải Polyester là một loại vải tổng hợp phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Bạn có thể dễ dàng tìm được những mẫu quần áo thể thao của những thương hiệu lớn được làm từ chất liệu Polyester. Bởi vì nó có rất nhiều ưu điểm như:
- Chống nhăn, nhẹ, bền và có độ thoáng khí. Cung cấp khả năng chống tia cực tím và có thể được sử dụng làm chất cách điện khi bị ướt. Những điều này lý giải lý do tại sao nó được sử dụng trong phần lớn quần áo thể thao.
Những mẫu quần áo thể thao của những thương hiệu lớn được làm từ chất liệu Polyester
- Có công nghệ được thiết kế đặc biệt để mồ hôi có thể trượt trên bề mặt vải và bốc hơi nhanh hơn, giữ cho quần áo luôn khô thoáng, không tạo ra những bệt mồ hôi như quần áo thông thường.
- Đặc tính cách nhiệt đáng kinh ngạc, làm cho nó trở thành một sự lựa chọn tuyệt vời cho các môi trường có sự pha trộn giữa thời tiết nóng và lạnh.
3. Vải Microfiber
Microfiber là một vật liệu được làm từ các sợi chỉ nhỏ mịn với mật độ tuyến tính tối đa trên một denier. Điều này có nghĩa là sợi vải này mỏng hơn 100 lần so với sợi tóc của con người. Đây là một vật liệu hoàn toàn nhân tạo, được sản xuất bằng cách pha trộn giữa Polyester và Polyamide.
Microfiber là một vật liệu được làm từ các sợi chỉ nhỏ mịn với mật độ tuyến tính tối đa
Vải Microfiber có nhiều ưu điểm để làm chất liệu đồ tập Gym như:
- Mềm, mịn, nhẹ và co giãn tốt, giúp bạn cảm thấy thoải mái khi mặc.
- Thấm hút mồ hôi và thoáng khí tuyệt vời, giúp bạn luôn khô ráo và mát mẻ khi tập luyện.
- Chống bám bụi, chống khuẩn và chống tĩnh điện, giúp bạn tránh được các tác nhân gây hại cho da và sức khỏe.
- Bền, chống nhăn, chống phai màu và dễ giặt, giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí.
4. Vải Cotton
Vải Cotton là một loại vải tự nhiên được làm từ các sợi bông và các chất hóa học nhằm tăng độ bền cũng như giảm sự mục, mốc của vải. Vải Cotton có những ưu điểm như:
- Thấm hút mồ hôi tốt, ngăn mùi cơ thể và co giãn thoải mái trong quá trình tập luyện.
- Thoáng khí, mát mẻ, chống mài mòn và không gây khó chịu khi mặc.
- Thân thiện với môi trường và không gây kích ứng da.
Một trong những ưu điểm của vải Cotton là thấm hút tốt và thoáng mát
Tuy nhiên, vì thấm hút mồ hôi tốt nên loại vải này lại có một nhược điểm là hay ẩm ướt. Loại vải này thích hợp cho các bài tập ít ra nhiều mồ hôi như yoga nhẹ nhàng, cử tạ. Nếu bạn chọn mua những bộ quần áo tập gym chất liệu Cotton, bạn nên chọn những loại có độ co giãn cao, không bị nhão hay xù lông khi giặt.
5. Vải Spandex
Vải Spandex là một loại vải tổng hợp được làm từ các sợi Polyurethane. Loại vải này có đặc tính co giãn vượt trội, rất thích hợp để làm chất liệu đồ tập Gym. Vải Spandex có nhiều ưu điểm như:
- Co giãn tốt, ôm sát cơ thể và tạo độ nâng đỡ cho các bộ phận nhạy cảm.
- Không bị biến dạng, xù lông hay phai màu khi giặt hoặc tập luyện.
- Thoáng khí, nhanh khô và chống tia cực tím, giúp bạn luôn khô thoáng và bảo vệ da.
Vải Spandex có đặc tính co giãn vượt trội
Tuy nhiên, bạn nên chọn vải Spandex phù hợp với môn thể thao, mức độ tập luyện và điều kiện thời tiết của bạn vì vải Spandex có một số nhược điểm như:
- Dễ bị nóng và bí khi mặc trong thời tiết nóng hoặc tập luyện cường độ cao.
- Dễ bị hao mòn khi tiếp xúc với hóa chất hoặc nhiệt độ cao.
6. Vải Bamboo (Vải tre)
Vải Bamboo hay còn gọi là vải tre, là một loại vải tự nhiên được tổng hợp từ bột gỗ tre cùng với một số chất phụ gia an toàn. Loại vải này nổi bật với khả năng hút ẩm vượt trội, gấp 60% so với cotton, cùng độ bền màu ấn tượng.
Chất liệu đồ tập gym – Vải Bamboo (Vải tre)
Không chỉ vậy, vải sợi tre còn được biết đến với khả năng bảo vệ làn da khỏi tia UV độc hại. Chất liệu này mang đến sự thoải mái tối ưu cho người sử dụng, ngay cả sau những hoạt động thể chất cường độ cao.
7. Vải Gore-Tex
Gore-Tex là một loại vật liệu tổng hợp được sử dụng rộng rãi trong sản xuất đồ thể thao, đặc biệt là đồ tập gym. Chất liệu này nổi tiếng với khả năng thoáng khí cao và chống thấm nước hiệu quả, giúp bạn luôn cảm thấy thoải mái và khô ráo trong suốt quá trình tập luyện.
Chất liệu đồ tập gym – Vải Gore-Tex
8. Vải Nylon
Nylon, phổ biến trong vớ nữ, lại ẩn chứa những ưu điểm tuyệt vời để trở thành chất liệu lý tưởng cho đồ tập gym. Chất liệu này mang đến sự mềm mại, khô nhanh và chống nấm mốc hiệu quả.
Chất liệu đồ tập gym – Vải Nylon
Nylon còn sở hữu khả năng thoáng khí, giúp thấm hút mồ hôi lên bề mặt vải và thúc đẩy quá trình bay hơi, tạo cảm giác thoải mái khi tập luyện cường độ cao. Tuy nhiên, để tối ưu hóa tính năng của trang phục, các nhà thiết kế thường kết hợp nylon với các loại vải khác, tạo nên sự pha trộn hoàn hảo, tận dụng ưu điểm của từng loại.
9. Vải Polypropylen
Polypropylen là một loại vải tổng hợp được làm từ nhựa, đang trở thành lựa chọn hàng đầu cho trang phục tập gym bởi những ưu điểm vượt trội.
Chất liệu này không chỉ chống nước hoàn toàn, giúp bạn luôn khô ráo và thoải mái trong suốt quá trình tập luyện, mà còn có độ bền cao, chống rách xước tốt, thích hợp với các hoạt động thể thao cường độ mạnh.
Chất liệu đồ tập gym – Vải Polypropylen
Polypropylen cũng có khả năng thoáng khí tốt, giúp thoát mồ hôi hiệu quả, giữ cho cơ thể luôn mát mẻ. Ngoài ra, loại vải này còn dễ dàng giặt sạch, không bám bẩn và khô nhanh chóng. Polypropylen có thể được sử dụng để may nhiều loại trang phục tập gym khác nhau như quần, áo, bra, legging,… phù hợp với cả nam và nữ, đáp ứng nhu cầu tập luyện đa dạng.
10. Vải Tencel
Bạn đam mê tập gym và luôn mong muốn sở hữu trang phục vừa thoải mái, vừa thời trang, lại thân thiện với môi trường? Tencel chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn! Nhờ cấu trúc sợi dệt độc đáo từ bột gỗ, Tencel mang đến khả năng thấm hút mồ hôi vượt trội, giúp bạn luôn khô ráo và mát mẻ trong suốt quá trình tập luyện.
Chất liệu đồ tập gym – Vải Tencel
Bên cạnh đó, vải Tencel cũng sở hữu độ bền cao, ít co giãn hay xù lông, đảm bảo trang phục tập gym của bạn luôn bền đẹp theo thời gian, đồng hành cùng bạn chinh phục mọi mục tiêu thể thao.
11. Vải X-Static
X-Static là một loại vật liệu độc đáo được tạo ra bằng cách kết hợp các sợi vải với các hạt bạc nano. Bạc vốn được biết đến với đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc.
Chất liệu đồ tập gym – Vải X-Static
Nhờ vậy, trang phục thể thao hay đồ tập gym được may từ X-Static sở hữu khả năng khử mùi hiệu quả, giữ cho quần áo luôn sạch sẽ và tươi mới ngay cả sau khi sử dụng nhiều lần.
Những lưu ý khi chọn quần áo tập Gym
Ngoài việc chọn chất liệu đồ tập gym phù hợp, bạn cũng nên chú ý đến một số yếu tố khác khi mua quần áo tập gym như:
1. Lựa chọn loại vải phù hợp
Đầu tiên, bạn cần ưu tiên các loại vải nhẹ, tạo cảm giác thoải mái, dễ khô và thấm mồ hôi. Bạn cũng nên lựa chọn loại vải phù hợp với môn thể thao, mức độ tập luyện và điều kiện thời tiết của bạn. Ví dụ: Nếu trong phòng tập, bạn nên chọn những loại vải có công nghệ thấm hút tốt kèm với chất liệu vải nhẹ.
Bạn nên lựa chọn loại vải phù hợp với môn thể thao, mức độ tập luyện và điều kiện thời tiết
2. Chất lượng hơn số lượng
Nhiều người thường tiếc tiền khi đầu tư một bộ đồ thể thao chất lượng. Bởi họ cho rằng chỉ cần đủ co giãn và thiết kế, màu sắc bắt mắt là đủ. Ngoài ra, một số người cũng muốn mặc thay đổi nên chọn mua nhiều thiết kế khác nhau với giá rẻ.
Bạn không nên tiếc tiền khi đầu tư một bộ đồ thể thao chất lượng
Tuy nhiên, bạn nên chọn mua quần áo tập gym chất lượng cao, có thương hiệu uy tín và bảo hành tốt. Bạn nên tránh mua quần áo tập gym rẻ tiền, không rõ nguồn gốc và chất lượng kém. Bởi vì những loại quần áo này có thể:
- Gây kích ứng da, mẩn ngứa, dị ứng hoặc viêm nhiễm do chứa các chất hóa học độc hại hoặc vi khuẩn.
- Không có độ co giãn, thoáng khí và thấm hút mồ hôi tốt, gây cảm giác khó chịu, nóng bức và ướt sũng khi tập luyện.
- Không bền, dễ bị rách, nhão, xù lông hoặc phai màu khi giặt hoặc tập luyện.
3. Chú ý đến thời tiết
Thời tiết thay đổi liên tục trong năm, bạn cần lựa chọn quần áo phù hợp khi tập luyện. Mùa hè nóng bức, bạn nên mặc những bộ quần áo thoải mái, thoáng khí, có khả năng hút ẩm tốt. Vào mùa mưa ẩm ướt, bạn cần chú ý tránh bị dị ứng do độ ẩm cao. Vì vậy, bạn nên giữ quần áo luôn khô ráo.
Thời tiết thay đổi liên tục trong năm, bạn cần lựa chọn quần áo phù hợp khi tập luyện
Trước đây, các chuyên gia thường khuyên nên giặt đồ tập bằng tay để đảm bảo độ bền. Nhưng với áo lót thể thao, Coolmate khuyên bạn nên dùng máy giặt để làm sạch chúng sau khi tập luyện ra nhiều mồ hôi.
Tuy nhiên, bạn cần chọn chế độ giặt nhẹ để không làm hỏng áo. Ngoài ra, bạn nên bỏ chúng vào túi giặt trước khi cho vào máy và dùng nước giặt phù hợp với các loại vải nhạy cảm như lụa và len. Cuối cùng, không nên sấy đồ bằng máy, hãy phơi khô tự nhiên.
4. Đảm bảo tính linh hoạt
Duy trì tư thế đúng là bước rất quan trọng để có được thân hình chuẩn và ngăn ngừa chấn thương. Quần áo phù hợp, có sự co dãn linh hoạt giúp bạn co duỗi tốt hơn, tạo điều kiện cho buổi tập hoàn thành một cách hiệu quả.
Bạn nên chọn đồ tập gym có độ linh hoạt cao, cho phép bạn vận động tự do và thoải mái
Bạn nên chọn quần áo tập gym có độ linh hoạt cao, cho phép bạn vận động tự do và thoải mái. Bạn nên tránh những loại quần áo tập gym quá chật, quá rộng, quá dài hoặc quá ngắn. Bởi vì những loại quần áo này có thể:
- Gây cản trở, khó chịu, đau rát hoặc chàm da khi tập luyện.
- Gây nguy hiểm, dễ bị vướng vào máy móc, dụng cụ hoặc đối tượng xung quanh khi tập luyện.
- Gây mất thẩm mỹ, không tôn dáng hoặc phù hợp với phong cách của bạn.
Tổng kết
Trên đây là 5 chất liệu đồ tập Gym tốt nhất cũng như những lưu ý khi chọn đồ tập Gym. Coolmate hy vọng sau bài viết này bạn sẽ tìm được những bộ đồ tập phù hợp với bản thân. Đừng quên theo dõi Cool Blog để tìm đọc nhiều bài viết thú vị khác nhé!
Coolmate – Website mua sắm an tâm 100% dành cho nam giới
>>>Xem thêm:
- Một set đồ tập gym nam tại Coolmate sẽ bao gồm các sản phẩm nào?
- Đi tập gym mặc gì? 5+ set đồ tập gym thời trang, năng động cho chàng
- [HOT] Gợi ý 12 shop đồ tập gym nam Hà Nội chất lượng, giá tốt
