Thoa kem chống nắng một lần vào buổi sáng là chưa đủ. Tia UV hoạt động liên tục trong ngày, trong khi lớp kem dễ suy giảm hiệu quả sau vài giờ, đặc biệt khi da tiết mồ hôi hoặc tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Bỏ qua bước thoa lại khiến da dễ bị sạm, nám và lão hóa sớm. Cùng Coolmate hướng dẫn cách duy trì lớp bảo vệ vững chắc mà không gây bất tiện, kể cả khi đã trang điểm.
Vì sao thoa kem chống nắng 1 lần thôi chưa đủ?
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UV, ngăn ngừa sạm nám, lão hóa và ung thư da. Tuy nhiên, lớp màng lọc UV không bền vững suốt ngày. Sau 2–3 giờ, hiệu quả giảm dần do mồ hôi, nước, ma sát hay ánh nắng mạnh.
Nếu không thoa lại, da dễ tổn thương, mất độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và tăng nguy cơ ung thư da. Việc thoa lại kem chống nắng là bước quan trọng để duy trì lớp bảo vệ vững chắc, giúp da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UV, ngăn ngừa sạm nám, lão hóa và ung thư da
Khi nào cần thoa lại kem chống nắng trong ngày?
Hãy thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2–3 giờ, đặc biệt khi tiếp xúc ánh nắng hoặc ở ngoài trời. Đây là mốc thời gian được chuyên gia da liễu khuyến nghị vì các hoạt chất chống nắng giảm hiệu quả theo thời gian.
Dù sản phẩm có chỉ số SPF hay PA cao, bạn vẫn cần thoa lại để duy trì lớp bảo vệ. SPF chỉ đo thời gian chống tia UVB, còn PA thể hiện khả năng lọc tia UVA. Nhưng cả hai đều không đảm bảo hiệu quả nếu lớp kem bị trôi hoặc phân hủy.
Ngoài quy tắc 2–3 tiếng, bạn cần thoa lại ngay sau các trường hợp sau:
-
Sau khi vận động mạnh, đổ nhiều mồ hôi
-
Sau khi bơi hoặc da tiếp xúc với nước
-
Sau khi lau mặt bằng khăn hoặc giấy
-
Khi ở ngoài trời nắng gắt trong thời gian dài
Hãy thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2–3 giờ để đảm bảo hiệu quả nhất
Hướng dẫn chi tiết các cách thoa lại kem chống nắng đúng chuẩn
Cách 1: Thoa lại trên nền da mộc hoặc chỉ có lớp dưỡng/kem lót
Đây là phương pháp cơ bản và dễ thực hiện nhất, phù hợp khi da bạn không trang điểm cầu kỳ hoặc chỉ có lớp dưỡng ẩm hay kem lót mỏng nhẹ. Đầu tiên, nếu có thể, hãy dùng giấy thấm dầu hoặc khăn giấy sạch lau nhẹ nhàng mồ hôi, dầu thừa trên bề mặt da. Bạn không nhất thiết phải rửa mặt kỹ bằng sữa rửa mặt trừ khi da thực sự quá bẩn hoặc cảm thấy bí bách.
Tiếp theo, lấy một lượng kem chống nắng tương đương lần đầu thoa, khoảng một đồng xu hoặc bằng 2 đốt ngón tay cho toàn mặt. Chấm đều kem lên trán, mũi, cằm, 2 má, sau đó dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ và tán đều kem ra toàn bộ khuôn mặt. Cuối cùng, đừng bỏ sót các vùng quan trọng như vùng cổ, vành tai, mu bàn tay, và bất kỳ vùng da hở nào khác không được che chắn bởi quần áo.
Thoa lại kem chống nắng trên nền da mộc
Cách 2: Thoa lại khi đã trang điểm
Thoa lại kem chống nắng trên lớp makeup là một thách thức, nhưng hoàn toàn có giải pháp. Đây là mối quan tâm của nhiều bạn nữ, và cả các bạn nam có sử dụng kem nền hay cushion nhẹ nhàng.
Phương pháp dùng xịt chống nắng
Xịt chống nắng rất nhanh chóng, tiện lợi, không cần dùng tay nên hạn chế vi khuẩn và ít làm xê dịch lớp trang điểm. Để thực hiện, hãy làm theo các bước sau:
-
Lắc đều chai xịt.
-
Giữ chai thẳng đứng, cách mặt khoảng 20-30cm.
-
Nhắm mắt, mím môi và nín thở trong khi xịt.
-
Xịt đều khắp mặt theo chuyển động zig-zag hoặc vòng tròn, lặp lại khoảng 3-4 lượt xịt.
-
Để khô tự nhiên, không chạm vào da ngay sau khi xịt.
Phương pháp dùng xịt chống nắng
Phương pháp dùng cushion hoặc phấn phủ chống nắng
Các sản phẩm này vừa giúp dặm lại, làm mới lớp nền, vừa bổ sung thêm lớp chống nắng nhẹ nhàng, lại tiện mang theo. Hãy thực hiện theo các bước sau để tối ưu nhất phương pháp:
-
Sử dụng bông mút/cọ đi kèm.
-
Lấy một lượng vừa phải sản phẩm.
-
Dặm nhẹ nhàng (không miết) lên toàn bộ khuôn mặt, tập trung hơn vào vùng chữ T, gò má.
Phương pháp dùng cushion hoặc phấn phủ chống nắng
Phương pháp dùng bông mút ẩm + kem chống nắng lỏng
Phương pháp này giúp kem chống nắng dạng lỏng được thoa lại khá mượt mà, ít làm xê dịch lớp makeup. Cách thực hiện:
-
Lấy một lượng nhỏ kem chống nắng lỏng ra mu bàn tay.
-
Làm ẩm bông mút trang điểm, vắt kỹ để bông chỉ còn hơi ẩm.
-
Chấm nhẹ bông mút ẩm vào kem chống nắng.
-
Dặm (tap-tap) từ từ và nhẹ nhàng lên da.
Phương pháp dùng bông mút ẩm và kem chống nắng lỏng
Phương pháp dùng sáp chống nắng
Sáp chống nắng cực kỳ tiện lợi, nhỏ gọn, thao tác nhanh, không cần dùng tay tán. Cách thực hiện như sau:
-
Vặn thanh sáp lên một độ dài vừa phải.
-
Lướt trực tiếp thanh sáp nhẹ nhàng lên các vùng da cần bảo vệ như trán, gò má, sống mũi, cằm.
-
Để đảm bảo đủ lượng, nên lướt qua lại mỗi vùng khoảng 3-4 lần.
Phương pháp dùng sáp chống nắng
Mẹo nhỏ giúp việc thoa lại kem chống nắng trở nên dễ dàng hơn
-
Luôn mang theo kem chống nắng: Chọn kem chống nắng dạng mini, xịt, sáp tiện lợi để trong túi xách, balo.
-
Đặt nhắc nhở trên điện thoại: Cài báo thức mỗi 2-3 tiếng để không quên nhiệm vụ quan trọng này.
-
Kết hợp chống nắng vật lý: Đội mũ, đeo kính râm, mặc áo chống nắng khi ra ngoài.
-
Chọn kem chống nắng phù hợp: Ưu tiên các loại dễ tán, thấm nhanh, không gây vón cục hoặc tạo vệt trắng. Da dầu mụn nên chọn loại mỏng nhẹ, non-comedogenic (không gây bít tắc lỗ chân lông).
Mặc áo chống nắng và luôn mang kem chống nắng khi ra ngoài để chống nắng tốt hơn
Lợi ích dài lâu cho làn da bạn khi thoa lại kem chống nắng
-
Ngăn chặn và cải thiện tình trạng sạm nám, tàn nhang, đốm nâu do tích tụ melanin dưới tác động của UV.
-
Chống lão hóa sớm, giữ da săn chắc, đàn hồi hơn, làm chậm sự xuất hiện của nếp nhăn, chảy xệ.
-
Giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh về da, bao gồm cả ung thư da, theo khuyến cáo từ các chuyên gia da liễu.
-
Giúp da sáng khỏe, đều màu và rạng rỡ hơn mỗi ngày, duy trì sức khỏe làn da một cách toàn diện.
Thoa lại kem chống nắng có rất nhiều lợi ích quan trọng
Giải đáp thắc mắc thường gặp về thoa lại kem chống nắng
Có cần rửa mặt trước khi thoa lại kem chống nắng không?
Không nhất thiết phải rửa mặt kỹ bằng sữa rửa mặt mỗi lần thoa lại, đặc biệt khi đang ở ngoài hoặc đã trang điểm. Nếu không makeup và có điều kiện, bạn có thể dùng giấy thấm dầu, sau đó lau nhẹ bằng khăn giấy sạch hoặc xịt khoáng rồi thấm khô. Nếu đã trang điểm, tuyệt đối không rửa mặt bằng sữa rửa mặt, chỉ dùng giấy thấm dầu nếu da quá nhờn rồi áp dụng các cách thoa lại phù hợp.
Thoa lại kem chống nắng bao nhiêu là đủ?
Dù là thoa lại, lượng kem vẫn cần tương đương lần thoa đầu tiên, khoảng 1-2 gram cho toàn bộ khuôn mặt (bằng một đồng xu lớn hoặc 2 đốt ngón tay trỏ). Với dạng xịt hoặc sáp, cần xịt/lướt nhiều lần để đảm bảo độ phủ và lượng cần thiết.
Thoa lại kem chống nắng giúp bảo vệ da hiệu quả
Xịt chống nắng có đủ hiệu quả như kem không khi thoa lại?
Xịt chống nắng tiện lợi nhưng việc đảm bảo xịt đủ lượng và đều khắp có thể khó kiểm soát hơn kem bôi. Tốt nhất, nên xem xịt chống nắng là công cụ bổ sung, dặm lại nhanh chóng. Lớp kem chống nắng cơ bản vào buổi sáng vẫn nên là nền tảng chính.
Kết luận
Qua bài việt chắc hẳn các bạn cũng đã phần nào hiểu rõ hơn cách thoa lại kem chống nắng đúng cách. Thoa lại kem chống nắng không phải là rắc rối, mà là khoản đầu tư xứng đáng cho làn da của bạn về sau. Hãy biến nó thành một phần tự nhiên trong lối sống năng động, chủ động chăm sóc bản thân. Đừng quên ghé qua Coolblog để tham khảo thêm cách bài viết hữu ích khác!
