Rụng tóc là vấn đề không còn xa lạ và là nỗi lo thầm kín của nhiều anh em. Nó không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn tác động không nhỏ đến sự tự tin, khiến phái mạnh ngại giao tiếp và mất đi phong độ thường ngày. Đừng lo lắng, bài viết dưới đây của Coolmate sẽ chia sẻ những nguyên nhân chính gây rụng tóc và top sản phẩm giảm rụng tóc cho nam hiệu quả. Hãy cùng khám phá nhé.
Nguyên nhân chính gây rụng tóc ở nam giới
Việc hiểu rõ nguyên nhân rụng tóc sẽ giúp bạn chọn đúng cách điều trị và khắc phục hiệu quả. Dưới đây là những thủ phạm chính gây rụng tóc ở nam giới:
-
Di truyền và hormone: Đây là kẻ thù số một gây hói đầu kiểu nam. Dihydrotestosterone là một hormone nam, khi hoạt động quá mức sẽ làm co lại nang tóc, khiến tóc yếu dần và rụng đi.
-
Căng thẳng, stress: Áp lực công việc, cuộc sống kéo dài có thể làm rối loạn chu kỳ phát triển của tóc, dẫn đến tóc rụng nhiều hơn bình thường.
-
Chế độ ăn uống thiếu chất: Tóc cũng cần dinh dưỡng để phát triển. Việc thiếu hụt các vitamin, đặc biệt là Biotin, vitamin nhóm B, vitamin D và khoáng chất như kẽm, sắt sẽ khiến tóc yếu và dễ gãy rụng.
-
Tác động từ bên ngoài: Sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm thường xuyên, nhiệt độ cao từ máy sấy, thói quen cột tóc quá chặt, hoặc dùng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp cũng có thể làm tổn thương tóc và da đầu, gây rụng tóc.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra rụng tóc ở nam giới
Các tiêu chí lựa chọn sản phẩm giảm rụng tóc cho nam
Thị trường sản phẩm trị rụng tóc hiện nay vô cùng đa dạng, khiến nhiều anh em không khỏi hoang mang. Để chọn được sản phẩm phù hợp, bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên các tiêu chí sau:
-
Xác định tình trạng bản thân: Hãy tự đánh giá mức độ rụng tóc của mình, quan sát kỹ nếu tình trạng nghiêm trọng hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
-
Tìm hiểu thành phẩm sản phẩm: Một số hoạt chất đã được chứng minh hiệu quả trong việc giảm rụng và kích thích mọc tóc như minoxidil, finasteride, biotin, saw palmetto, caffeine.
-
Chọn dạng sản phẩm tiện lợi: Mỗi dạng sản phẩm có ưu nhược điểm riêng, phù hợp với nhu cầu và lối sống khác nhau. Bạn nên chọn dạng sản phẩm thích hợp để sử dụng thường xuyên như dầu gội, viên uống, sản phẩm bôi ngoài hoặc thiết bị công nghệ cao hỗ trợ điều trị.
-
Độ tin cậy của thương hiệu: Ưu tiên các thương hiệu uy tín, có thông tin rõ ràng về thành phần, nguồn gốc và được nhiều người dùng đánh giá tích cực.
-
Đọc kỹ tác dụng phụ: Một số hoạt chất, đặc biệt là Minoxidil hoặc Finasteride, có thể gây ra tác dụng phụ. Hãy tìm hiểu kỹ trước khi quyết định.
-
Chi phí đầu tư: Điều trị rụng tóc là một quá trình dài hạn, đòi hỏi sự kiên trì và đầu tư nhất định. Hãy cân nhắc ngân sách của bạn để theo đuổi liệu trình một cách bền vững.
Tùy theo nguyên nhân, tình trạng và chi phí mà bạn có thể chọn sản phẩm điều trị rụng tóc phù hợp
Top sản phẩm giảm rụng tóc cho nam và kích thích mọc tóc hiệu quả
Dưới đây là danh sách tổng hợp các sản phẩm giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc dành cho nam giới được nhiều anh em tin dùng và có phản hồi tích cực. Lưu ý rằng hiệu quả của sản phẩm có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng rụng tóc của mỗi người.
1. Dầu gội Alpecin Caffeine C1
Alpecin Caffeine C1 có chứa Caffeine giúp kích thích chân tóc, Niacin và Kẽm hỗ trợ tóc chắc khỏe, không chứa silicon, phù hợp với tóc thường, tóc yếu, có dấu hiệu rụng. Khi sử dụng dầu gội này, bạn sẽ có cảm giác da đầu sạch thoáng, giúp tóc trông dày hơn sau một thời gian sử dụng.
Mức giá của dòng sản phẩm này khá hạt dẻ, dao động khoảng 250.000 - 320.000 VNĐ cho một chai dung tích 250ml. Nhược điểm của dầu gội Alpecin Caffeine C1 là gây khô tóc với các dòng tóc khô xơ, cần sử dụng kết hợp dầu xả để làm mềm tóc.
Alpecin Caffeine C1 thích hợp cho tóc thường và tóc yếu
2. Dầu gội Orzen Obsidian
Cái tên tiếp theo trong danh sách top sản phẩm giảm rụng tóc cho nam mà các chàng không nên bỏ lỡ chính là dầu gội Orzen Obsidian. Được chiết xuất từ các thành phần thảo mộc tự nhiên như cây oải hương, cây phong lữ, cây cỏ sam, dòng sản phẩm này được quảng bá là giúp làm sạch sâu, cân bằng pH, kích thích mọc tóc, thích hợp cho da đầu nhạy cảm, tóc yếu, rụng.
Mức giá thành của Orzen Obsidian dao động từ 350.000 đến 450.000 VNĐ cho một chai 320ml. Tuy nhiên, để có thể nhận được hiệu quả rõ rệt thì cần sử dụng trong thời gian dài.
Dầu gội Orzen Obsidian có chiết xuất thảo mộc tự nhiên, đảm bảo an toàn với da đầu nhạy cảm
3. Dầu gội Kaminomoto Medicated Shampoo
Dầu gội Kaminomoto Medicated Shampoo là sản phẩm có thương hiệu Nhật Bản, chứa các thành phần như Piroctone Olamine, CS-Base giúp làm sạch gàu, bã nhờn, kháng khuẩn, hỗ trợ giảm rụng, phù hợp với da đầu dầu, nhiều gàu, tóc yếu, rụng.
Ưu điểm vượt trội của dòng sản phẩm này là hiệu quả làm sạch tốt, giảm ngứa da đầu, nhưng có mùi hương hơi đặc trưng, có thể không hợp với tất cả mọi người. Mức giá sản phẩm trên thị trường khoảng 220.000 - 300.000 VNĐ cho dung tích 300ml.
Dầu gội Kaminomoto Medicated Shampoo giúp làm sạch gàu, bã nhờn và giảm rụng hiệu quả
4. Dầu gội Pura D'or Original Gold Label Anti-Hair Thinning Shampoo
Dầu gội Pura D'or Original Gold Label Anti-Hair Thinning Shampoo chứa hỗn hợp 17 loại thảo mộc và dầu giúp giảm tóc gãy rụng, cải thiện độ dày và sức khỏe tóc, thích hợp cho tóc mỏng, yếu, dễ gãy rụng. Thành phần sản phẩm đều có nguồn gốc hữu cơ, không chứa sulfate, paraben nhưng giá thành khá cao, dao động khoảng 700.000 - 900.000 VNĐ cho dung tích 473ml.
Dầu gội Pura D'or Original Gold Label Anti-Hair Thinning Shampoo giúp cải thiện sức khỏe tóc
5. Dầu gội Biotin & Collagen OGX Thick & Full
Dầu gội Biotin & Collagen OGX Thick & Full chứa biotin và collagen thủy phân từ lúa mì, giúp tóc trông dày và bồng bềnh hơn, thích hợp cho tóc mỏng, xẹp, cần tăng độ phồng. Sản phẩm này có mùi hương dễ chịu, giá cả phải chăng, dễ tìm mua, nhưng chủ yếu cải thiện vẻ ngoài, hiệu quả giảm rụng thực tế có thể không cao bằng các sản phẩm chuyên trị. Mức giá dao động từ 200.000 đến 280.000 VNĐ cho chai 385ml.
Dầu gội Biotin & Collagen OGX Thick & Full giúp tóc dày và bồng bềnh hơn
6. Viên uống Maxxhair
Maxxhair là một trong những top sản phẩm giảm rụng tóc cho nam xuất xứ Việt Nam khá uy tín, được nhiều nam giới tin dùng. Viên uống Maxxhair chứa cao hà thủ ô đỏ, cao hoàng cầm, kẽm, biotin, Vitamin B5, giúp bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ cân bằng nội tiết, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng, dành cho tóc yếu, khô xơ.
Liều dùng khuyến nghị của viên uống Maxxhair là 4 viên/ngày, chia 2 lần, sau ăn. Viên uống này là thương hiệu Việt Nam, dễ tìm mua, giá cả hợp lý khi chỉ khoảng 200.000 - 230.000 VNĐ/hộp 30 viên. Tuy nhiên, để có hiệu quả rõ rệt thì cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài.
Viên uống Maxxhair giúp giảm rụng tóc cho nam hiệu quả
7. Viên uống Qik Hair For Men
Viên uống Qik Hair For Men có chứa chiết xuất cynatine, saw palmetto, biotin, các vitamin và khoáng chất, giúp hỗ trợ cân bằng hệ thần kinh nội tiết, giảm DHT, cung cấp dưỡng chất chuyên biệt cho nam giới, thích hợp cho nam giới trên 18 tuổi rụng tóc, hói đầu, tóc bạc sớm.Liều dùng khuyến nghị là 2 viên/ngày
Viên uống này có công thức chuyên biệt cho nam, tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây rụng tóc nhưng giá thành tương đối cao, cần duy trì lâu dài. Mức giá tham khảo khoảng 275.000 - 320.000 VNĐ/hộp 30 viên.
Viên uống Qik Hair For Men giúp hỗ trợ cân bằng hệ thần kinh nội tiết
8. Viên uống Natrol Biotin Beauty 10,000 mcg
Viên uống Natrol Biotin Beauty 10,000 mcg chứa 10,000 mcg Biotin, giúp bổ sung Biotin hàm lượng cao, hỗ trợ sản xuất keratin, giúp tóc và móng chắc khỏe. Đây là sản phẩm thích hợp cho người thiếu hụt Biotin, tóc yếu, dễ gãy rụng, móng yếu. Liều dùng khuyến nghị là 1 viên/ngày, trong hoặc sau bữa ăn. Mức giá sản phẩm khoảng 250.000 - 350.000 VNĐ/hộp 100 viên.
Viên uống Natrol Biotin Beauty 10,000 mcg giúp bổ sung biotin hiệu quả
9. Viên uống Priorin
Viên uống Priorin có chứa chiết xuất hạt kê, L-Cystine, Biotin, D-pantothenate canxi, cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho chân tóc, giúp củng cố cấu trúc tóc, hỗ trợ mọc tóc, dùng cho người rụng tóc do nhiều nguyên nhân như stress, thiếu chất, thay đổi nội tiết. Liều dùng khuyến nghị là 2-3 viên/ngày trong 3-6 tháng đầu, sau đó 1 viên/ngày để duy trì.
Priorin là thương hiệu nổi tiếng của Đức, được nhiều người tin dùng, nhưng giá thành khá cao, khoảng 1.000.000 - 1.500.000 VNĐ/hộp 120 viên.
Viên uống Priorin phù hợp cho người rụng tóc do stress, thiếu chất hoặc thay đổi nội tiết
Quần Jeans Nam Basics dáng Straight
499.000đ
449.000đ
10. Rogaine for Men Foam (Minoxidil 5%)
Nếu nhắc đến top sản phẩm giảm rụng tóc cho nam mà không kể tên Rogaine for Men Foam (Minoxidil 5%) thì là một thiếu sót lớn. Chứa Minoxidil giúp kích thích trực tiếp nang tóc, kéo dài giai đoạn tăng trưởng của tóc, tăng kích thước nang tóc teo nhỏ, đây chính là sản phẩm bôi ngoài thích hợp dùng hàng ngày cho nam giới.
Cách sử dụng cũng khá đơn giản, chỉ cân thoa 1/2 nắp bọt lên vùng da đầu bị rụng tóc, 2 lần/ngày. Do kết cấu sản phẩm là dạng bọt mềm nên rất dễ sử dụng, không gây bết tóc. Tuy nhiên, do thành phần minoxidil nên có thể gây ngứa, khô da hoặc kích ứng với da đầu nhạy cảm. Mức giá tham khảo khoảng 700.000 - 900.000 VNĐ/chai dùng 1 tháng.
Rogaine for Men Foam (Minoxidil 5%) có kết cấu bọt mềm, thích hợp để xoa lên chân tóc
11. Kirkland Signature Minoxidil 5% Extra Strength for Men
Kirkland Signature Minoxidil 5% Extra Strength for Men có chứa hoạt chất chính là Minoxidil 5%. Tương tự Rogaine, sản phẩm này giúp kích thích mọc tóc bằng cách thoa 1ml dung dịch lên vùng da đầu bị rụng tóc, 2 lần/ngày. Ưu điểm sản phẩm là mức giá rẻ, khoảng 250.000 - 350.000 VNĐ/chai 60ml, thích hợp để sử dụng lâu dài.
Kirkland Signature Minoxidil 5% Extra Strength for Men có mức giá rẻ, thích hợp với túi tiền
[DEAL HOT] Quần Jeans Clean Denim dáng Regular S3
599.000đ
209.000đ
12. Bailleul Minoxidil 5%
Bailleul Minoxidil 5% giúp kích thích mọc tóc, dùng cho rụng tóc nội tiết tố nam, sử dụng bằng cách xịt lên da đầu cần điều trị với tần suất 2 lần/ngày. Do thành phần chính chứa minoxidil nên có thể gây viêm da tiếp xúc, kích ứng, khô da. Mức giá sản phẩm thuộc nhóm trung bình, khoảng 400.000 - 550.000 VNĐ/chai 60ml.
Bailleul Minoxidil 5% chỉ cần xịt lên da đầu để kích thích mọc tóc
13. Serum The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair Density
Serum The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair Density chứa redensyl, procapil, capixyl, baicapil, anagain và caffeine nồng độ cao. Tổ hợp các peptide và chiết xuất thực vật giúp hỗ trợ sức khỏe nang tóc, cải thiện độ dày và vẻ ngoài của tóc. Do không chứa Minoxidil nên ít tác dụng phụ hơn, giá hợp lý, dễ sử dụng, tuy nhiên hiệu quả sẽ chậm hơn và không rõ rệt, Mức giá dao động khoảng 450.000 - 600.000 VNĐ/chai 60ml.
Serum The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair Density giúp hỗ trợ sức khỏe nang tóc
599.000đ
529.000đ
14. Mũ laser HairMax LaserBand
Bên cạnh các top sản phẩm giảm rụng tóc cho nam dạng gội, bôi ngoài và uống thì các chàng có thể thử mũ laser HairMax LaserBand với công nghệ LLLT điốt laser y tế. Mũ HairMax LaserBand phân phối năng lượng ánh sáng laser đến nang tóc, kích thích quá trình tái tạo tế bào, tăng cường lưu thông máu, thích hợp để sử dụng ngay tại nhà.
Phương pháp điều trị không xâm lấn, không dùng thuốc này khá tốn kém, mất nhiều chi phí đầu tư ban đầu nhưng có thể sử dụng lâu dài. Tùy model sản phẩm mà mức giá sử dụng dao động từ vài triệu đến vài chục triệu đồng.
Mũ laser HairMax LaserBand kích thích quá trình tái tạo tế bào, tăng cường lưu thông máu
15. Lược laser iRestore Laser Hair Growth System
Lược laser iRestore Laser Hair Growth System kết hợp laser và đèn LED để kích thích nang tóc. Sản phẩm có thiết kế dạng mũ dễ đội, được FDA chứng nhận. Mức giá sản phẩm cũng khá cao, dao động từ 10.000.000 - 20.000.000 VNĐ nhưng có thể sử dụng nhiều lần tại nhà.
Lược laser iRestore Laser Hair Growth System có thiết kế dạng mũ đội dễ sử dụng
Bảng so sánh tổng quan các nhóm top sản phẩm giảm rụng tóc cho nam
Loại sản phẩm |
Cơ chế tác động chính |
Đối tượng phù hợp |
Mức độ hiệu quả |
Tốc độ hiệu quả |
Tính tiện lợi |
Chi phí |
Tác dụng phụ tiềm ẩn |
Dầu gội |
Làm sạch, hỗ trợ da đầu, cung cấp dưỡng chất nhẹ nhàng |
Rụng nhẹ, phòng ngừa, làm sạch |
Hỗ trợ |
Chậm, cảm nhận da đầu khỏe hơn |
Rất cao |
Thấp - Trung bình |
Hiếm gặp, kích ứng nhẹ |
Viên uống |
Bổ sung dinh dưỡng từ bên trong, hỗ trợ cân bằng nội tiết |
Rụng do thiếu chất, hỗ trợ toàn diện |
Cải thiện từ từ |
Vài tuần đến vài tháng |
Cao |
Trung bình |
Rất hiếm, chủ yếu do dị ứng thành phần |
Sản phẩm bôi Minoxidil |
Kích thích trực tiếp nang tóc, kéo dài giai đoạn tăng trưởng |
Rụng do di truyền, rụng nhiều |
Cao |
2-4 tháng |
Trung bình |
Trung bình - Cao |
Có |
Sản phẩm bôi Serum |
Nuôi dưỡng, phục hồi da đầu, kích thích nang tóc nhẹ nhàng |
Rụng nhẹ đến trung bình, muốn giải pháp dịu nhẹ |
Trung bình, hỗ trợ |
Vài tháng trở lên |
Trung bình |
Trung bình |
Ít gặp, chủ yếu kích ứng nhẹ |
Thiết bị công nghệ cao |
Kích thích tế bào nang tóc bằng năng lượng ánh sáng |
Rụng nhẹ đến trung bình, không muốn dùng thuốc, hỗ trợ |
Tùy thuộc cơ địa, hỗ trợ |
Vài tháng trở lên |
Trung bình |
Rất cao |
Hầu như không có |
Lưu ý khi sử dụng sản phẩm điều trị giảm rụng tóc
Để đạt hiệu quả tối ưu khi sử dụng top sản phẩm giảm rụng tóc cho nam, bạn cần lưu ý một vài điều sau:
-
Kiên trì: Quá trình mọc tóc cần thời gian, thường ít nhất 3-6 tháng để thấy thay đổi rõ rệt. Đừng nản lòng và bỏ cuộc sớm.
-
Kết hợp thông minh: Đôi khi, việc kết hợp các loại sản phẩm như dầu gội hỗ trợ và serum Minoxidil có thể mang lại hiệu quả tốt hơn..
-
Lối sống lành mạnh: Chế độ ăn uống cân bằng, ưu tiên các thực phẩm tốt cho tóc, bổ sung protein, vitamin; ngủ đủ giấc; tập thể dục đều đặn và quản lý stress tốt là nền tảng cho mái tóc khỏe mạnh.
-
Chăm sóc tóc nhẹ nhàng: Hạn chế hóa chất mạnh, nhiệt độ cao từ máy sấy, chải tóc nhẹ nhàng, đặc biệt khi tóc ướt.
-
Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nên hỏi ý kiến bác sĩ da liễu nếu rụng tóc nghiêm trọng không rõ nguyên nhân, sử dụng sản phẩm và phương pháp điều trị trong 3-6 tháng nhưng không hiệu quả
Cần sử dụng kiên trì từ ít nhất 3-6 tháng để có thể thấy sự cải thiện về tóc
Các thắc mắc thường gặp (FAQs)
Dùng sản phẩm giảm rụng tóc nam bao lâu thì có kết quả?
Thường cần ít nhất 2-3 tháng để thấy dấu hiệu cải thiện như tóc con mọc, tóc ít rụng hơn và 4-6 tháng hoặc lâu hơn để thấy kết quả rõ rệt.
Có cần dùng kết hợp nhiều loại sản phẩm không?
Tùy tình trạng và nguyên nhân mà sử dụng kết hợp có thể tăng hiệu quả như dầu gội làm sạch mix serum đặc trị. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến chuyên gia nếu muốn kết hợp các sản phẩm đặc trị mạnh.
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến việc rụng tóc không?
Chế độ ăn thiếu protein, vitamin như Biotin, vitamin D, sắt, kẽm có thể làm tóc yếu và dễ rụng. Hãy lưu ý ăn uống đủ chất
Chế độ ăn uống đủ chất sẽ giúp khắc phục tình trạng rụng tóc ở nam giới
Kết luận
Hành trình phục hồi mái tóc đòi hỏi sự hiểu biết, lựa chọn đúng sản phẩm và quan trọng nhất là kiên trì. Đừng để rụng tóc làm giảm đi phong độ của bạn. Hãy tham khảo ngay top sản phẩm giảm rụng tóc cho nam mà Coolmate chia sẻ bên trên để chăm sóc và phục hồi mái tóc nhé.
Đừng quên theo dõi Cool Blog để cập nhật những xu hướng mới nhất của thời trang. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo chuyên mục Phối đồ tìm hiểu được nhiều thứ hay ho về thời trang tại blog Coolmate!