Mồ hôi và mùi cơ thể, đừng để nó làm phiền bạn thêm!

Đổ mồ hôi và mùi cơ thể là nỗi ám ảnh và rào cản lớn trong giao tiếp. Những giải pháp sau sẽ giúp cho bạn hạn chế được mồ hôi và mùi cơ thể một cách tốt nhất.

Ngày đăng: 01.08.2020

Một bác công nhân làm việc vất vả dưới nắng mồ hôi ướt đẫm, điều đó tạo sự đồng cảm sâu sắc cho những ai nhìn vào. Những cô gái trong trường đại học đi qua sân bóng rổ và thấy bạn đang mải mê với trái bóng, những giọt mồ hôi lúc này sẽ tăng sự thu hút thêm bội phần. Nhưng trong những trường hợp khác, những mảng mồ hôi trên áo và mùi cơ thể “í ẹ” sẽ khiến bạn mất điểm trầm trọng trong mắt người khác. Bởi ngoài đam mê và sự cố gắng trong công việc, sự chỉn chu, sạch sẽ, biết chăm sóc bản thân cũng là một điều rất quan trọng đối với người đàn ông hiện đại. Hoàn thiện mình với những điều hữu ích ngay sau đây với Coolmate nhé!

Mồ hôi là cơ chế giải phóng nhiệt của cơ thể qua các lỗ chân lông, đó là lý do vì sao mùa hè cả cơ thể và môi trường đều nóng bức, mồ hôi tiết ra rất nhiều. Ở nước nhiệt đới như Việt Nam, đặc biệt là các đô thị lớn thì việc này sẽ càng gây ám ảnh hơn do phải giao tiếp với rất nhiều người. Những giải pháp sau sẽ giúp cho bạn hạn chế được mồ hôi và mùi cơ thể một cách tốt nhất.

Cơ thể có mồ hôi và bốc mùi sẽ ảnh hưởng tới mọi người lắm đấy!

#1 Chọn chất liệu cho áo

Một ngày đẹp trời và ra đường với chiếc áo mới, bỗng nhiên bạn thấy cơ thể mình có mùi rất lạ. Không phải do hôm nay hệ bài tiết bạn có vấn đề đâu, nguyên nhân chính là ở chiếc áo. Chất liệu của vải sẽ quyết định khả năng thấm hút mồ hôi, và nếu nó làm điều này không tốt thì vi khuẩn sẽ được nước phát triển rầm rộ tại những nơi da ẩm thấp và nóng bức - vùng có nhiều mồ hôi. Cotton và linen là các chất liệu có khả năng thấm hút rất tốt, đảm bảo da bạn khô thoáng và thoải mái nhất. 

Kiểu dáng của áo cũng là một phần rất quan trọng. Bạn nên lựa chọn áo vừa phù hợp với hoàn cảnh, vừa đảm bảo rộng rãi, thoáng mát. Đừng lựa chọn những kiểu áo ôm sát body cho một ngày hè nóng bức nhé, vừa xỏ vào đã thấy khó chịu chứ không nói ra ngoài vận động đổ mồ hôi đúng không?

Chọn đúng chất liệu và kiểu dáng trang phục là chìa khóa hạn chế mùi cơ thể

#2 Giảm tiêu thụ cafe, đồ ăn cay

Một cốc cà phê sữa đá sẽ là món yêu thích vào mỗi sáng của rất nhiều đấng mày râu vì sự sảng khoái và tỉnh táo mà nó mang lại. Không như nữ giới lo lắng về tác hại của nó tới làn da, nam giới tiêu thụ cà phê với một lượng lớn hơn rất nhiều. Tuy nhiên, đối với những người có cơ chế sinh học bài tiết nhiều mồ hôi thì hãy tìm hiểu những nguyên nhân có thể gây tác động tới cơ chế đó, trong đó có cà phê.

Chất caffeine trong cà phê có tác dụng kích thích thần kinh, đó cũng là lý do vì sao bạn uống cà phê vào buổi tối mà trằn trọc tới sáng không ngủ được đấy. Nó sẽ khiến ta luôn trong trạng thái hồi hộp và phòng vệ. Hệ thần kinh bị kích thích luôn nghĩ bị đe dọa và nhịp tim tăng lên nhiều hơn. Tất nhiên là trong trường hợp đó, cơ thể sẽ như mở van cho toàn bộ lỗ chân lông tiết mồ hôi, mùi của nó thì không dễ chịu chút nào rồi. Do đó, thay vì là uống quá nhiều cafe khi muốn tỉnh táo hơn, hãy thử uống một cốc trà đá mát lạnh vừa rẻ vừa thanh lọc cơ thể nhé.

Đừng cứ theo sở thích bản thân mà khiến cơ thể đồ mồ hôi khó chịu nhé

Ngoài ra, cũng cùng cơ chế tác động lên hệ thần kinh của cà phê, đồ ăn cay còn làm tăng cường độ trao đổi chất trong cơ thể và sản sinh rất nhiều năng lượng, gây tiết nhiều mồ hôi. Hạn chế ăn cay để vừa tốt cho dạ dày, vừa có làn da thông thoáng trong mùa hè nha.

Chất tạo vị cay chính trong ớt là Capsaicin. Lượng Capsaicin này truyền thông tin đến não bộ và tủy sống cảnh báo về việc vừa tiếp nhận chất gây nóng. Vì thế để hạ nhiệt cho cơ thể não bộ sẽ cố gắng làm mát cơ thể bằng cơ chế toát mồ hôi. Cụ thể là khu vực trung tâm điều khiển nhiệt nằm dưới đồi sẽ kích hoạt các tuyến mồ hôi trong cơ thể bắt đầu sản xuất mồ hôi sau khi ăn phải Capsaicin. Lượng mồ hôi được tiết ra sau đó bay hơi sẽ làm mát cơ thể. Trong những môi trường khác nhau thì lượng mồ hôi trong cơ thể tiết ra cũng khác nhau. Ví dụ trong môi trường mát mồ hôi tiết ra chậm và bay hơi chậm hơn khi ở trong môi trường nóng.

#3 Thay đổi mỹ phẩm khi có cơ thể có biểu hiện kháng lại

Các sản phẩm có tác dụng ức chế các chức năng tự nhiên của da như ngăn mồ hôi, khử mùi, sữa tắm, sữa rửa mặt, dầu gội,... trong thời gian dài sẽ bị cơ thể kháng lại và mất tác dụng. Nhớ lại thì nếu mình sử dụng một chai dầu gội đầu lớn trong vòng 6 tháng mà không hết, tới khoảng ⅓ chai cuối, da đầu mình lúc nào cũng sẽ xuất hiện gàu, không thể sạch nếu còn tiếp tục dùng nó. Lúc này, da dầu mình đã tìm ra cơ chế để chống lại tác dụng rửa sạch, ngăn tiết bã nhờn của loại dầu đó rồi, mình phải thay đổi sang loại khác ngay.

Do đó, các bạn nam nên thường xuyên chú ý tới biểu hiện hàng ngày của cơ thể để thay đổi luân phiên các loại mỹ phẩm, đặc biệt là lăn khử mùi để tránh việc sử dụng chăm chỉ mà vùng cánh vẫn ướt nhé!

#4 Đặc biệt chú ý vùng dưới cánh tay

Mồ hôi không phải là thứ gây ra mùi khó chịu cho cơ thể mà chỉ tạo ra môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn gây mùi trú ngụ và sinh sôi. Muốn hạn chế mồ hôi và mùi ở những vùng “rậm rạp” thì bạn phải cắt tỉa thường xuyên kết hợp sử dụng ngăn mồ hôi hoặc sản phẩm khử mùi, điều này sẽ chẳng giảm bớt sự nam tính của các bạn đi chút nào đâu. Nam giới không có xu hướng “dọn sạch” lông vùng dưới cánh tay nên khi sử dụng các sản phẩm dạng lăn sẽ có hạn chế nhiều vì sản phẩm không tiếp xúc trực tiếp được với toàn bộ vùng da. Sản phẩm khử mùi dạng xịt sẽ khắc phục được nhược điểm này và cũng cho bạn cảm giác khô thoáng ngay sau khi sử dụng đấy. 

Ngăn mồ hôi và khử mùi là những sản phẩm hữu hiệu cho các bạn có nhiều mồ hôi nhé

#5 Giặt đồ thường xuyên

Mùi cơ thể khó chịu đôi khi không đến từ chất liệu quần áo, cũng không đến từ việc sáng nay ra khỏi nhà tôi quên mất không lăn ngăn mồ hôi, mà là do tôi đã mặc lại chiếc áo tôi mặc từ 2 hôm trước. Nhiều bạn nam xung quanh mình không quá quan trọng việc có nhiều chiếc áo, nên nếu cần thiết, họ sẵn sàng mặc lại chiếc mà họ đã mặc hôm qua. Họ không hề biết rằng nó đã ngấm mồ hôi và chứa rất nhiều vi khuẩn gây mùi rồi, tình trạng này sẽ khiến mùi cơ thể ngày càng trầm trọng hơn đấy.

Thường xuyên vệ sinh quần áo

Tuy nhiên, việc giặt quần áo quá thường xuyên sẽ làm giảm tuổi thọ của chúng. Vậy chúng ta nên làm gì? Hãy sử dụng áo lót nam nhé, vừa có tác dụng thấm hút mồ hôi hiệu quả, vừa ngăn những chiếc áo chúng ta yêu thích hứng chịu hậu quả kia. Đối với áo ngoài, bạn nên mặc luân phiên khoảng 2 lần rồi đem giặt bằng tay để không làm hỏng áo nhé.

Một vấn đề nho nhỏ nhưng rất quan trọng đối với nam giới là phải thay đồ lót hàng ngày. Việc tái sử dụng nó sau một ngày dài làm việc mệt mỏi sẽ gây ra những vấn đề đối với vùng nhạy cảm và tạo ra mùi khó chịu nữa. Tôn trọng bản thân mình hơn bằng cách chăm chỉ giặt đồ lót sau khi mặc mỗi ngày nhé. Ngoài ra, khi đã sử dụng được một thời gian dài thì ta nên thay một “lô” đồ lót mới, đừng để khi đồ hỏng mới thay vì lúc này nó đã tích tụ quá nhiều vi khuẩn gây hại cho “cậu nhỏ” rồi. Theo số liệu của một thống kê gần đây, thời hạn sử dụng quần lót của các đấng mày râu lên đến vài năm, có trường hợp đến 8 năm. Điều này thực sự không tốt chút nào bời một chiếc quần lót cũ sẽ không thể làm tốt chức năng bảo vệ "cậu nhỏ". Tuy mỗi người một thời hạn cho đồ chíp về hưu nhưng để đảm bảo vệ sinh thân thể và bảo vệ sức khỏe, đồ nhỏ bên trong phải được thay từ 3-6 tháng/lần. 

Đến đây thì mình tin chắc rằng chàng trai nào của Coolmate cũng đã bỏ túi cho mình được những mẹo hay ho giúp bản thân tránh xa mồ hôi và mùi cơ thể khó chịu rồi. Chăm sóc bản thân trước để tự tin trước cô gái sẽ chăm sóc bạn sau này cũngkhông phải là điều khó thực hiện đúng không? Chúc các bạn thành công và nhớ theo dõi blog mặc đẹp sống chất mỗi ngày!

 

Xem thêm

Bạn có thể thích
x

Đã thêm vào giỏ hàng!

Xem giỏ hàng