Luật chơi Pickleball đơn giản 2025: Hướng dẫn đầy đủ cho người mới bắt đầu

Cùng Coolmate khám phá 7 luật chơi pickleball cơ bản và chiến lược chơi bất bại cho người mới trong môn thể thao đang gây sốt này bạn nhé!

Ngày đăng: 04.11.2024, lúc 17:12 689 lượt xem

Bạn mới nghe đến Pickleball và thấy mọi người xung quanh đang xôn xao về môn thể thao vợt này? Hay bạn đã thử vài đường bóng nhưng vẫn còn hơi mơ hồ về luật chơi? Đừng lo, bài viết này, Coolmate sẽ giải thích cặn kẽ luật chơi Pickleball cơ bản nhất năm 2025, từ cách giao bóng, tính điểm đến những lỗi cần tránh, giúp bạn tự tin nhập môn và tận hưởng trọn vẹn niềm vui trên sân đấu. Dù bạn là người mới tinh hay muốn ôn lại kiến thức, đây là tất cả những gì bạn cần biết để bắt đầu!

Nhập môn Pickleball: Tại sao cần phải nắm rõ luật chơi?

Pickleball là sự kết hợp thú vị giữa tennis, cầu lông và bóng bàn. Bộ môn này đang tạo nên cơn sốt toàn cầu vì sự vui nhộn, dễ tiếp cận và phù hợp với mọi lứa tuổi. Bạn có thể chơi cùng gia đình, bạn bè, đồng nghiệp - một hoạt động giải trí và rèn luyện sức khỏe tuyệt vời!

Nhưng để cuộc vui được trọn vẹn, việc hiểu rõ luật chơi là cực kỳ quan trọng. Việc nắm vững luật giúp đảm bảo tính công bằng, tránh những tranh cãi không đáng có làm mất vui. Quan trọng hơn, biết luật giúp bạn hiểu diễn biến trận đấu, tự tin hơn trong từng pha bóng và chơi an toàn hơn. Bài viết này sẽ cùng bạn tìm hiểu luật chơi Pickleball một cách đơn giản và dễ hiểu nhất nhé!

1. Sân chơi Pickleball tiêu chuẩn

Đầu tiên, hãy làm quen với khu vực hoạt động bộ môn này. Nhìn chung, sân Pickleball có kích thước khá gọn gàng, giúp việc di chuyển và bao quát sân trở nên dễ dàng hơn nhiều môn thể thao vợt khác.

Sơ đồ sân chơi Pickleball

Sơ đồ sân chơi Pickleball

  • Kích thước sân: 13.4m chiều dài x 6.1m chiều rộng (tương đương kích thước sân cầu lông đôi).

  • Các đường kẻ chính:

    • Đường biên dọc (Sidelines): Xác định giới hạn hai bên sân.

    • Đường biên ngang/cuối sân (Baselines): Xác định giới hạn cuối sân, cũng là vạch đứng khi giao bóng.

    • Đường giao bóng (Service Line): Vạch ngang chia phần sân sau thành khu vực giao bóng.

    • Đường tâm (Centerline): Chia khu vực giao bóng thành ô trái và ô phải.

  • Non-Volley Zone (NVZ) hay "Kitchen": Đây là khu vực đặc biệt quan trọng trong Pickleball, là vùng sân rộng 2.13m tính từ lưới vào mỗi bên. 

  • Chiều cao lưới:

    • Giữa lưới: 86.4 cm (34 inches).

    • Tại hai cột lưới: 91.4 cm (36 inches).

2. Các dụng cụ cần thiết

Để bắt đầu chơi Pickleball, bạn cần chuẩn bị những món đồ cơ bản sau:

  • Vợt Pickleball: Khác với vợt tennis hay cầu lông, vợt Pickleball có mặt phẳng, đặc, thường làm bằng gỗ, composite hoặc sợi carbon. Vợt nhẹ và dễ điều khiển.

  • Bóng Pickleball: Loại bóng đặc trưng làm bằng nhựa cứng, có các lỗ tròn trên thân. Bóng bay chậm hơn bóng tennis, giúp người chơi dễ kiểm soát hơn. Ngoài ra, môn này còn cớ cácloại bóng riêng cho trong nhà (indoor) và ngoài trời (outdoor) với số lượng và kích thước lỗ khác nhau.

  • Trang phục và giày: Đây là yếu tố cực kỳ quan trọng để bạn thoải mái vận động và thi đấu hiệu quả. Hãy chọn những bộ quần áo thể thao có chất liệu co giãn tốt, thấm hút mồ hôi nhanh. Ngoài ra, đừng quên một đôi giày thể thao chuyên dụng hoặc giày tennis/cầu lông có độ bám tốt, hỗ trợ di chuyển ngang và bảo vệ cổ chân nhé!

Các dụng cụ cần thiết khi chơi Pickleball

Các dụng cụ cần thiết khi chơi Pickleball

Bạn có thể tham khảo các mẫu đồ thể thao nữ cực kỳ thoáng mát và thoải mái của Coolmate để sẵn sàng cho những trận đấu Pickleball sắp tới!

Quần Shorts thể thao nữ Ribbed

349.000đ
Mua 2 được giảm thêm 10%

Áo Bra Yoga Ribbed

-10% 299.000đ 269.000đ
Mua 2 được giảm thêm 10%

Băng đô Headband

79.000đ
Mua 2 được giảm thêm 10%

Bắt đầu ván đấu: Nắm chắc luật giao bóng

Giao bóng là hành động mở đầu cho mỗi pha bóng trong Pickleball. Nắm vững luật giao bóng là bước cực kỳ quan trọng để bạn có thể bắt đầu trận đấu đúng luật và tránh mất điểm oan uổng.

1. Ai giao bóng trước?

Thông thường, việc quyết định đội nào giao bóng trước khá đơn giản và thoải mái. Các bạn có thể tung đồng xu, oẳn tù tì, quay vợt hoặc bất kỳ phương án ngẫu nhiên nào mà hai bên cùng đồng ý. Người và đội thắng sẽ có quyền chọn giao bóng trước hoặc chọn phần sân muốn đứng.

2. Vị trí và kỹ thuật giao bóng đúng chuẩn

Đây là phần cốt lõi bạn cần ghi nhớ kỹ về luật giao bóng:

  • Vị trí đứng giao bóng:

    • Bắt buộc phải đứng hoàn toàn phía sau đường biên cuối sân (Baseline). Không được giẫm lên vạch hoặc bước vào trong sân trước và trong khi thực hiện cú giao bóng.

    • Đứng trong khoảng giữa đường tâm tưởng tượng kéo dài và đường biên dọc.

    • Lỗi chân: Đây là lỗi cực kỳ phổ biến ở người mới chơi. Chỉ cần một phần bàn chân chạm vào vạch baseline hoặc vào trong sân trong lúc giao bóng là bạn đã phạm lỗi và mất lượt giao. Vì thế, hãy đứng lùi lại một chút so với vạch baseline để đảm bảo an toàn.

Vị trí giao bóng Pickleball

Vị trí giao bóng Pickleball

  • Kỹ thuật giao bóng (Bắt buộc là Underhand Serve - Giao bóng dưới tay):

    • Tay cầm bóng thả bóng xuống (không được ném lên).

    • Tay cầm vợt vung từ dưới lên theo một đường vòng cung.

    • Điểm tiếp xúc bóng phải thấp hơn thắt lưng (ngang rốn).

    • Tại thời điểm tiếp xúc bóng, đầu vợt phải thấp hơn cổ tay.

    • Tại sao phải giao bóng dưới tay? Đây là luật đặc trưng của Pickleball, nhằm hạn chế tốc độ và sức mạnh của cú giao bóng, tạo ra những pha bóng kéo dài và hấp dẫn hơn, đồng thời giúp người mới dễ tiếp cận hơn.

Underhand Serve trong Pickleball

Underhand Serve trong Pickleball

  • Mục tiêu của cú giao bóng:

    • Bóng phải bay qua lưới.

    • Bóng phải bay qua khu vực Non-Volley Zone (Kitchen).

    • Bóng phải rơi vào ô giao bóng chéo đối diện với vị trí người giao bóng.

3. Trình tự giao bóng

Việc giao bóng luân phiên và xác định ai là người giao tiếp theo có thể hơi rối lúc ban đầu, đặc biệt là khi đánh đôi. Hãy cùng làm rõ nhé:

  • Đánh đơn:

    • Người chơi bắt đầu giao bóng từ ô bên phải khi điểm số của mình là chẵn (0, 2, 4,...).

    • Giao bóng từ ô bên trái khi điểm số của mình là lẻ (1, 3, 5,...).

    • Nếu thắng điểm, người chơi tiếp tục giao bóng nhưng đổi sang ô còn lại.

    • Nếu thua điểm, mất lượt giao bóng (gọi là "Side out"), quyền giao bóng chuyển cho đối phương. Điểm số của đối phương sẽ quyết định họ giao từ ô phải (chẵn) hay trái (lẻ).

    • Ví dụ: Bạn đang dẫn 1-0 (điểm lẻ), bạn giao từ ô trái. Bạn thắng điểm, tỉ số là 2-0 (điểm chẵn), lượt giao tiếp theo bạn chuyển sang ô phải. Nếu bạn thua điểm (tỉ số vẫn là 1-0), đối phương giành quyền giao bóng.

Giao bóng khi đánh đơn

Giao bóng khi đánh đơn

  • Đánh đôi:

    • Người bắt đầu: Đội giao bóng đầu tiên sẽ cử người đứng ở ô bên phải thực hiện cú giao bóng đầu tiên.

    • Thắng điểm: Nếu đội giao bóng thắng điểm, người vừa giao bóng sẽ đổi vị trí với đồng đội và tiếp tục giao bóng từ ô bên trái (chéo sang ô phải của đối phương). Cứ thế luân phiên đổi chỗ mỗi khi thắng điểm.

    • Mất điểm lần 1: Khi người giao bóng đầu tiên thua điểm, lượt giao bóng sẽ chuyển cho đồng đội của anh/cô ấy (người giao bóng số 2). Người này sẽ bắt đầu giao từ ô mà họ đang đứng (phải hoặc trái tùy theo điểm số chẵn/lẻ của đội mình tại thời điểm đó).

    • Mất điểm lần 2 (Side Out): Khi người giao bóng số 2 cũng thua điểm, lúc này mới gọi là "Side Out". Quyền giao bóng sẽ chuyển hoàn toàn sang cho đội đối phương. Đội đối phương cũng bắt đầu trình tự giao bóng với người đứng ô bên phải trước.

    • LUẬT ĐẶC BIỆT: Lượt giao bóng ĐẦU TIÊN của trận đấu (0-0-Start hoặc 0-0-2): Để giảm lợi thế cho đội được giao bóng trước, trong lượt giao bóng đầu tiên của cả trận đấu, đội đó chỉ có MỘT lượt giao bóng. Tức là, nếu người giao bóng đầu tiên (đứng ô phải) thua điểm, quyền giao bóng sẽ chuyển ngay sang cho đối phương (Side Out), bỏ qua lượt của người giao bóng số 2. Bắt đầu từ lượt giao bóng thứ hai của trận đấu trở đi, mọi thứ mới diễn ra bình thường (mỗi đội có 2 lượt giao trước khi Side Out). 

Trình tự giao bóng khi đánh đôi

Trình tự giao bóng khi đánh đôi

4. Khi nào giao bóng hợp lệ? Các lỗi giao bóng cần tránh

Một cú giao bóng được coi là hợp lệ khi:

  • Bóng bay qua lưới.

  • Bóng rơi vào đúng ô giao bóng chéo đối diện.

  • Bóng không chạm vào khu vực Non-Volley Zone (Kitchen), kể cả đường kẻ bao quanh Kitchen.

Giao bóng hợp lệ trong Pickleball

Giao bóng hợp lệ trong Pickleball

Các lỗi giao bóng thường gặp khiến bạn mất lượt giao:

  • Lỗi chân (Foot Fault): Chân chạm vạch baseline hoặc vào sân khi giao.

  • Sai kỹ thuật: Giao bóng trên tay, tiếp xúc bóng cao hơn thắt lưng, đầu vợt cao hơn cổ tay khi chạm bóng.

  • Bóng không qua lưới.

  • Bóng bay ra ngoài sân (Out): Ngoài đường biên dọc hoặc đường biên ngang của ô giao bóng chéo.

  • Bóng rơi vào Non-Volley Zone (Kitchen): Kể cả khi chạm vào vạch Kitchen.

  • Bóng chạm vào người/vợt của đồng đội (trong đánh đôi) trước khi chạm đất.

Hậu quả của lỗi giao bóng đó là người giao bóng mất lượt. Trong đánh đôi, nếu là người giao bóng số 1 thì chuyển cho người số 2; nếu là người số 2 (hoặc trong lượt đầu tiên 0-0-2) thì Side Out, quyền giao bóng chuyển cho đối phương.

5. Trường hợp “let” ball (Bóng chạm lưới khi giao)

Trường hợp "let" ball trong pickleball

Trường hợp "let" ball trong pickleball

"Let" là thuật ngữ dùng khi bóng giao chạm vào mép trên của lưới nhưng vẫn bay qua và rơi vào đúng ô giao bóng hợp lệ. Kết quả của điều này là cú giao bóng đó sẽ không tính nhưng cũng không bị coi là lỗi. Người giao bóng sẽ được thực hiện lại cú giao bóng đó.

Trong pha bóng: Những quy tắc cần nhớ

Sau khi giao bóng hợp lệ, pha bóng bắt đầu. Lúc này, có những quy tắc cốt lõi bạn cần tuân thủ để tiếp tục cuộc chơi.

1. Luật "nảy 2 lần" (Double Bounce Rule) - Điểm khác biệt của Pickleball

Đây là một trong những luật đặc trưng và quan trọng nhất của Pickleball, thường gây nhầm lẫn cho người mới chơi, đặc biệt là những ai quen với tennis. Hãy nhớ kỹ trình tự 3 cú đánh đầu tiên của mỗi pha bóng:

  1. Cú đánh 1 (Giao bóng): Người giao bóng thực hiện.

  2. Cú đánh 2 (Trả giao bóng): Đội nhận bóng PHẢI để bóng nảy 1 lần trên sân mình rồi mới được đánh trả. Không được volley (đánh bóng trên không) cú trả giao bóng.

  3. Cú đánh 3 (Đánh trả sau trả giao bóng): Sau khi đội nhận bóng đánh trả, đến lượt đội giao bóng PHẢI để bóng nảy 1 lần trên sân mình rồi mới được đánh trả. Không được volley cú đánh thứ 3 này.

Luật "nảy 2 lần" trong Pickleball

Luật "nảy 2 lần" trong Pickleball

Sau cú đánh thứ 3, luật "Nảy 2 lần" kết thúc. Kể từ cú đánh thứ 4 trở đi, người chơi ở cả hai bên có thể tùy chọn đánh bóng sau khi nảy (groundstroke) hoặc đánh bóng trên không (volley), miễn là tuân thủ luật về Non-Volley Zone.

  • Tại sao lại có luật này? Luật "Nảy 2 Lần" được thiết kế để ngăn chặn chiến thuật "Serve and Volley" (giao bóng rồi lao lên lưới ngay để tấn công) vốn rất phổ biến trong tennis. Nó buộc cả hai bên phải lùi lại sau đường baseline ở đầu pha bóng, tạo ra những loạt đánh kéo dài hơn, tăng tính chiến thuật, khuyến khích các pha bóng bền và làm cho trận đấu công bằng, hấp dẫn hơn, đặc biệt thân thiện với người mới bắt đầu.

2. Khu cấm Volley "Kitchen" (Non-Volley Zone - NVZ)

Như đã giới thiệu, "Kitchen" hay Non-Volley Zone (NVZ) là khu vực rộng 2.13m tính từ lưới vào mỗi bên sân. Đây là nơi diễn ra rất nhiều pha xử lý kỹ thuật và cũng là nơi dễ phạm lỗi nhất nếu không nắm rõ luật. Ghi nhớ các quy tắc sau:

  • TUYỆT ĐỐI KHÔNG được volley (đánh bóng trên không, trước khi bóng nảy) khi bất kỳ bộ phận nào của cơ thể bạn (chân, tay,...) hoặc vật dụng bạn mang theo (vợt, nón,...) đang chạm vào bên trong hoặc trên đường kẻ của Non-Volley Zone.

  • Lỗi "ĐÀ DI CHUYỂN": Ngay cả khi bạn thực hiện cú volley hợp lệ ở bên ngoài NVZ, nhưng đà di chuyển sau cú đánh khiến bạn bước chân vào hoặc chạm vạch NVZ, thì đó vẫn bị coi là lỗi. Đây là lỗi cực kỳ phổ biến mà người mới (thậm chí cả người chơi có kinh nghiệm) rất hay mắc phải. Hãy tập thói quen kiểm soát bước chân sau khi volley gần lưới.

  • ĐƯỢC PHÉP vào Kitchen để đánh bóng: Bạn hoàn toàn được phép bước vào Kitchen để đánh trả những quả bóng đã nảy bên trong khu vực này (ví dụ: đối thủ thực hiện cú bỏ nhỏ - dink). Sau khi đánh xong, bạn có thể ở lại Kitchen nếu bóng vẫn còn trong cuộc hoặc phải nhanh chóng lùi ra nếu muốn thực hiện cú volley tiếp theo.

  • Đứng trong Kitchen: Bạn có thể đứng trong Kitchen bất cứ lúc nào, miễn là bạn không thực hiện cú volley tại đó.

Luật Kitchen trong Pickleball

Luật Kitchen trong Pickleball

  • Tại sao có luật Kitchen? Luật này ngăn chặn việc người chơi đứng sát lưới và thực hiện những cú smash (đập bóng) uy lực, khiến đối phương không kịp trở tay. Nó khuyến khích những pha xử lý bóng khéo léo, tinh tế hơn ở gần lưới (gọi là "dinking") - một cuộc đấu trí và kỹ thuật nhẹ nhàng nhưng đầy căng thẳng, tạo nên nét đặc trưng của Pickleball.

Hậu quả khi vi phạm luật Kitchen (volley trong/chạm vạch NVZ, lỗi đà di chuyển): Phạm lỗi (Fault), mất điểm (nếu bạn là đội giao bóng) hoặc mất lượt giao bóng (nếu bạn là đội nhận bóng).

Mẹo nhỏ cho bạn để khắc phục lỗi này đó là hãy luôn ý thức vị trí đôi chân của bạn khi đứng gần lưới. Giữ khoảng cách an toàn với vạch Kitchen nếu bạn có ý định volley.

3. Đánh bóng hợp lệ trong sân

Trong suốt pha bóng (sau khi giao bóng và luật nảy 2 lần đã xong):

  • Bóng được tính là TRONG SÂN (IN) nếu nó chạm vào bất kỳ phần nào của sân đấu bên trong các đường biên dọc và biên ngang, bao gồm cả việc chạm vào các đường biên đó.

  • Bóng bị coi là NGOÀI SÂN (OUT) nếu nó rơi hoàn toàn bên ngoài các đường biên hoặc chạm vào các vật thể cố định bên ngoài sân (hàng rào, ghế...). Bóng OUT là một lỗi (Fault).

Vị trí IN-OUT trong sân pickleball

Vị trí IN-OUT trong sân pickleball

4. Bóng chạm lưới (Trong pha bóng)

Khác với khi giao bóng, trong quá trình đánh bóng qua lại (sau khi luật nảy 2 lần đã hoàn thành), nếu bóng chạm vào mép trên của lưới nhưng vẫn bay qua và rơi vào phần sân hợp lệ của đối phương, thì pha bóng tiếp tục diễn ra bình thường. Không có "Let", không có giao lại. Hãy luôn sẵn sàng cho những tình huống bóng chạm lưới như vậy!

Ghi điểm & chiến thắng: Luật tính điểm Pickleball

Hiểu cách ghi điểm và hô điểm là cực kỳ quan trọng để theo dõi trận đấu và tránh nhầm lẫn, đặc biệt khi chơi đôi.

1. Chỉ đội giao bóng mới được ghi điểm (Side-Out Scoring)

Đây là nguyên tắc cốt lõi của hệ thống tính điểm truyền thống trong Pickleball:

  • Chỉ có đội đang giữ quyền giao bóng mới có thể ghi được điểm khi thắng một pha bóng.

  • Nếu đội nhận bóng thắng pha bóng, họ không ghi được điểm mà chỉ giành được quyền giao bóng (hoặc chuyển lượt giao bóng cho người số 2 trong đội nếu đánh đôi). Việc giành lại quyền giao bóng này được gọi là "Side Out".

Nói đơn giản là: "Phải cầm giao mới ăn điểm!"

2. Cách hô điểm chuẩn (Đặc biệt khi đánh đôi)

Để tránh tranh cãi và nhầm lẫn, người giao bóng bắt buộc phải hô to điểm số trước mỗi lượt giao. Cách hô điểm chuẩn trong đánh đôi sử dụng 3 con số:

[Điểm của đội mình] - [Điểm của đội đối phương] - [Số thứ tự người giao bóng (1 hoặc 2)]

  • Số 1: Chỉ người giao bóng đầu tiên của đội trong lượt giao bóng đó.

  • Số 2: Chỉ người giao bóng thứ hai của đội trong lượt giao bóng đó.

  • Lưu ý luật 0-0-2: Như đã giải thích ở phần trình tự giao bóng, lượt giao bóng đầu tiên của cả trận đấu, người giao bóng đầu tiên (đứng ô phải) sẽ hô "0 - 0 - TWO" (hoặc "0-0-Start"). Điều này nhắc nhở mọi người rằng đội này chỉ có 1 lượt giao bóng duy nhất trong lượt đầu tiên này.

Cách hô điểm chuẩn

Cách hô điểm chuẩn

Ví dụ diễn biến hô điểm trong đánh đôi (sau lượt 0-0-2):

  1. Đội A giành quyền giao bóng, tỉ số đang là 2-1 nghiêng về đội A. Người đứng ô phải của đội A bắt đầu giao bóng, hô: "2 - 1 - ONE".

  2. Đội A thắng điểm, tỉ số là 3-1. Người vừa giao bóng đổi chỗ cho đồng đội, di chuyển sang ô trái và tiếp tục giao bóng, hô: "3 - 1 - ONE".

  3. Lần này đội A thua điểm. Tỉ số vẫn là 3-1. Lượt giao bóng chuyển sang người đồng đội (người giao bóng số 2). Người này đang đứng ô phải, hô: "3 - 1 - TWO".

  4. Người giao bóng số 2 lại thua điểm. Side Out! Quyền giao bóng chuyển sang đội B. Tỉ số vẫn là 3-1 (nghiêng về đội A). Người đứng ô phải của đội B bắt đầu giao bóng, hô: "1 - 3 - ONE".

Trong đánh đơn, cách hô điểm đơn giản hơn, chỉ cần 2 số: [Điểm của mình] - [Điểm của đối phương].

Việc hô điểm to, rõ ràng trước mỗi cú giao là cực kỳ quan trọng để giữ cho trận đấu diễn ra minh bạch và công bằng.

3. Làm sao để thắng một set?

Làm sao để thắng một set pickleball

Làm sao để thắng một set pickleball

Trong hầu hết các trận đấu Pickleball thông thường, cách để thắng là:

  1. Đội/người chơi đầu tiên đạt được 11 điểm SẼ THẮNG set đấu đó.

  2. NHƯNG, phải thắng với cách biệt ít nhất 2 điểm so với đối phương.

  • Ví dụ: Tỉ số 11-9 là thắng. Tỉ số 11-10 thì chưa thắng, phải đánh tiếp.

  • Nếu tỉ số là 10-10 (gọi là "deuce" giống tennis), trận đấu sẽ tiếp tục cho đến khi một bên dẫn trước 2 điểm (ví dụ: 12-10, 13-11, 14-12,...). Không có giới hạn điểm số tối đa trong trường hợp này.

Lưu ý: Một số giải đấu hoặc thể thức chơi khác có thể quy định set đấu đến 15 hoặc 21 điểm, nhưng nguyên tắc cách biệt 2 điểm để chiến thắng thường vẫn được giữ nguyên.

Các lỗi phổ biến khác cần biết

Ngoài các lỗi đã được nhấn mạnh ở phần giao bóng, luật nảy 2 lần và luật Kitchen, đây là một số lỗi (Faults) khác bạn có thể mắc phải trong quá trình đánh bóng qua lại:

  • Đánh bóng ra ngoài sân (Out): Bóng rơi ngoài đường biên.

  • Bóng không qua lưới: Đánh bóng vào lưới và không bay sang sân đối phương.

  • Chạm lưới/cọc lưới: Cơ thể, quần áo hoặc vợt của bạn chạm vào lưới hoặc cọc lưới khi bóng vẫn còn trong cuộc.

  • Đánh bóng 2 lần (Double Hit): Vợt của bạn chạm bóng 2 lần trong cùng một cú đánh (thường xảy ra không cố ý).

  • Bóng chạm người/quần áo: Bóng đang trong cuộc chạm vào bất kỳ bộ phận nào của cơ thể hoặc quần áo bạn đang mặc (trừ tay cầm vợt bên dưới cổ tay).

Hãy nhớ rằng, bất kỳ lỗi nào cũng dẫn đến việc dừng pha bóng và mất điểm (nếu bạn là đội giao) hoặc mất lượt giao (nếu bạn là đội nhận).

Một số lỗi phổ biến cần tránh trong Pickleball

Một số lỗi phổ biến cần tránh trong Pickleball

Tóm nhanh luật chơi dành cho người mới

Để dễ nhớ, đây là 7 quy tắc vàng bạn cần "bỏ túi" khi mới bắt đầu:

  1. Giao bóng: Luôn phải giao dưới tay, từ sau vạch cuối sân, chéo sân và qua Kitchen.

  2. Luật nảy 2 lần: Cú trả giao bóng và cú đánh tiếp theo của đội giao bóng PHẢI để bóng nảy 1 lần trước khi đánh.

  3. Kitchen (NVZ): KHÔNG được volley (đánh trên không) khi đang đứng trong hoặc chạm vạch Kitchen (kể cả đà di chuyển sau volley).

  4. Ghi điểm: Chỉ đội giao bóng mới ghi được điểm. Đội nhận thắng pha bóng chỉ giành quyền giao (Side Out).

  5. Hô điểm: Luôn hô điểm (Mình - Bạn - Số người giao) trước mỗi lượt giao (đặc biệt khi đánh đôi).

  6. Thắng set: Đạt 11 điểm trước VÀ cách biệt 2 điểm.

  7. Lỗi (Fault): Bất kỳ vi phạm luật nào (Out, chạm lưới, Kitchen, sai kỹ thuật giao,...) đều dẫn đến dừng pha bóng.

Các câu hỏi thường gặp về luật chơi Pickleball (FAQ)

1. Chân chỉ cần không chạm vạch Kitchen là volley được đúng không?

Đúng! Miễn là cả hai bàn chân của bạn hoàn toàn ở bên ngoài vạch Kitchen tại thời điểm bạn chạm bóng volley, và đà di chuyển sau đó không làm bạn bước vào Kitchen, thì cú volley đó là hợp lệ.

Volley hợp lệ khi cả hai bàn chân của bạn hoàn toàn ở bên ngoài vạch Kitchen tại thời điểm bạn chạm bóng

Volley hợp lệ khi cả hai bàn chân của bạn hoàn toàn ở bên ngoài vạch Kitchen tại thời điểm bạn chạm bóng

2. Giao bóng chạm lưới rồi rơi vào ô hợp lệ thì sao?

Trong Pickleball trường hợp đó được gọi là cú "Let".  Nếu cú giao bóng chạm lưới vẫn bay qua lưới và rơi đúng vào ô phát bóng đối diện (không chạm Kitchen), thì cú giao đó không bị tính là lỗi và bạn sẽ được phép giao lại mà không mất lượt giao. Tuy nhiên, nếu bóng chạm lưới nhưng rơi sai ô, hoặc chạm vào vùng Kitchen, đó là một cú giao lỗi như thường.

3. Đang đánh đôi, tôi đứng trong Kitchen có bị lỗi không?

Không hề! Bạn có thể đứng trong Kitchen bất cứ lúc nào. Chỉ khi nào bạn thực hiện cú volley (đánh bóng trên không) khi đang đứng trong hoặc chạm vạch Kitchen thì mới bị tính lỗi. Nếu bóng đã nảy trong Kitchen, bạn hoàn toàn được phép bước vào để đánh trả.

Ngoài cú volley, bạn có thể đứng trong Kitchen bất cứ lúc nào

Ngoài cú volley, bạn có thể đứng trong Kitchen bất cứ lúc nào

4. Tỉ số 10-10 thì đánh đến bao nhiêu điểm?

Phải đánh tiếp cho đến khi có một bên dẫn trước 2 điểm. Có thể là 12-10, 13-11, 14-12,... không giới hạn. Khi tỉ số là 10-10 trong một trận Pickleball (thường chơi đến 11 điểm), trận đấu sẽ không kết thúc tại đó. Phải có một bên thắng cách biệt ít nhất 2 điểm để kết thúc set đấu. 

Ví dụ như: 12-10; 13-11;... Có nghĩa là không có giới hạn tối đa cho điểm kết thúc, trận đấu sẽ tiếp tục cho đến khi điều kiện thắng được thỏa mãn.

5. Luật "Nảy 2 Lần" có áp dụng cho cả pha bóng?

Không bạn nhé! Luật này chỉ áp dụng cho 3 cú đánh đầu tiên của pha bóng (Giao bóng -> Trả giao bóng (phải nảy) -> Đánh trả lần 3 (phải nảy)). Từ cú đánh thứ 4 trở đi, bạn có thể volley hoặc đánh bóng nảy tùy ý (miễn tuân thủ luật Kitchen).

Kết luận

Vậy là chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu khá chi tiết về luật chơi Pickleball cơ bản rồi đó! Hy vọng những giải thích và ví dụ trên sẽ giúp bạn không còn bỡ ngỡ và có thể tự tin hơn khi cầm vợt ra sân. Pickleball thực sự là một môn thể thao rất vui, dễ hòa nhập và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Và đừng quên, để có những giờ phút chơi Pickleball thật thoải mái và hiệu quả, việc lựa chọn trang phục và trang bị kiến thức phù hợp là rất cần thiết. Ghé CoolBlog ngay để khám phá những nội dung hấp dẫn khác về bộ môn Pickleball này nhé!

Bạn có thể thích
x

Đã thêm vào giỏ hàng!

Xem giỏ hàng
Voucher dành cho bạn