Đắp mặt nạ là một trong những bước chăm sóc da được yêu thích nhất bởi sự tiện lợi, dễ thực hiện và hiệu quả cao. Tuy nhiên, đắp mặt nạ không đúng cách có thể khiến da bạn bị dễ nổi mụn, kích ứng hoặc đơn giản là không mang lại kết quả như mong đợi.
Vậy làm sao để đắp mặt nạ đúng cách và phát huy tối đa công dụng của sản phẩm? Trong bài viết này, Coolmate sẽ chia sẻ đến bạn 5 bước đắp mặt nạ chuẩn chỉnh nhất, đồng thời chỉ ra những sai lầm thường gặp khiến nhiều người vô tình làm tổn thương làn da của chính mình. Hãy cùng tìm hiểu để mỗi lần đắp mặt nạ đều là một trải nghiệm thư giãn và chăm sóc da hiệu quả!
Bỏ ngay 5 sai lầm khiến mặt nạ không hiệu quả
Trước khi đi vào quy trình chuẩn, mình muốn chỉ ra vài lỗi phổ biến mà nhiều bạn mắc phải, khiến việc đắp mặt nạ trở nên công cốc, thậm chí làm da tệ hơn:
- Đắp mặt nạ khi da chưa được làm sạch kỹ: Bụi bẩn, dầu thừa và cặn trang điểm còn sót lại sẽ cản trở dưỡng chất thẩm thấu, thậm chí gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.
- Chọn nhầm loại mặt nạ không phù hợp với tình trạng/loại da: Dùng sai mặt nạ không những không cải thiện mà còn có thể làm tình trạng da tệ đi. Ví dụ, da dầu dùng mặt nạ quá ẩm gây nhờn, da khô dùng mặt nạ đất sét mạnh gây căng rát.
- Đắp mặt nạ quá thời gian quy định trên bao bì: Nhiều bạn nghĩ đắp càng lâu càng tốt, nhưng thực tế mặt nạ khô có thể hút ẩm ngược từ da, khiến da khô hơn và dễ bị kích ứng.
- Quên khóa ẩm hay bỏ qua các bước dưỡng da cần thiết sau khi đắp: Không khóa ẩm khiến dưỡng chất từ mặt nạ dễ bay hơi, làm giảm đáng kể hiệu quả.
- Sử dụng mặt nạ sai tần suất (quá ít hoặc quá nhiều): Đắp quá thường xuyên có thể làm "quá tải" da, gây kích ứng; còn đắp quá thưa thớt thì không đủ để thấy hiệu quả rõ rệt.
Các sai lầm phổ biến khi đắp mặt nạ
Quy trình đắp mặt nạ 5 bước cho mọi loại da
Bước 1: Làm sạch da
Đây là bước tiên quyết, quyết định đến 50% hiệu quả của việc đắp mặt nạ. Da sạch sâu thì dưỡng chất mới có đường mà vào.
- Tẩy trang kỹ lưỡng: Ngay cả khi chỉ dùng kem chống nắng hoặc không trang điểm, tẩy trang vẫn là bước không thể thiếu. Bụi bẩn, bã nhờn và kem chống nắng tích tụ sâu trong lỗ chân lông khó mà được sữa rửa mặt thông thường làm sạch hết. Hãy chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp.
- Rửa mặt sạch sâu: Sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cân bằng (khoảng 5.5 - 6.5) để không làm tổn thương màng bảo vệ tự nhiên của da. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn, tránh chà xát mạnh gây tổn thương da.
- Tẩy tế bào chết (1-2 lần/tuần): Lớp tế bào sừng già cỗi, xỉn màu chính là rào cản khiến dưỡng chất từ mặt nạ khó thẩm thấu. Tẩy tế bào chết định kỳ giúp da mịn màng, sáng hơn và kích thích tái tạo tế bào mới. Nhớ là chỉ 1-2 lần/tuần thôi nhé, tùy loại da và sản phẩm, kẻo da mỏng đi đó.
- Xông hơi nhẹ: Đây là bước cộng thêm, không bắt buộc. Xông hơi bằng nước ấm hoặc máy xông chuyên dụng giúp lỗ chân lông tạm thời giãn nở, tạo điều kiện thuận lợi hơn cho dưỡng chất đi sâu vào da. Bạn có thể xông hơi với vài lát chanh, sả hoặc tinh dầu yêu thích để thư giãn.
Các bước làm sạch da mặt cơ bản
Áo Crop top Tank nữ Chạy bộ khoá zip
599.000đ
539.000đ
Bước 2: Đắp mặt nạ
Sau khi da đã sạch bong kin kít, đây là lúc dùng mặt nạ cho làn da của bạn. Mỗi loại mặt nạ sẽ hơi khác một chút.
- Mặt nạ giấy (Sheet mask): Nhẹ nhàng lấy mặt nạ ra khỏi bao bì, gỡ ra và căn chỉnh cẩn thận sao cho mắt, mũi, miệng khớp với khuôn mặt. Miết nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới để mặt nạ ôm sát da, loại bỏ bọt khí và nếp gấp. Giữ khoảng cách an toàn với vùng da nhạy cảm quanh mắt và môi nhé.
- Mặt nạ đất sét/bùn (Clay/Mud mask): Dùng cọ hoặc tay sạch thoa một lớp mặt nạ đều lên da. Độ dày vừa phải thôi, không quá mỏng làm giảm hiệu quả, cũng không quá dày gây lãng phí và khó khô. Thoa theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để hỗ trợ nâng cơ nhẹ. Đặc biệt, tránh thoa lên vùng da mỏng manh quanh mắt và miệng.
- Mặt nạ dạng kem/gel (Cream/Gel mask): Thoa một lớp vừa đủ đều khắp mặt, hoặc theo hướng dẫn cụ thể trên bao bì. Một số loại mặt nạ kem/gel có thể kết hợp massage nhẹ nhàng theo vòng tròn để tăng cường tuần hoàn máu, giúp dưỡng chất thấm tốt hơn. Luôn kiểm tra hướng dẫn của nhà sản xuất nhé.
- Mặt nạ ngủ (Sleeping mask): dùng như bước cuối cùng trong chu trình dưỡng da ban đêm, thay kem dưỡng hoặc sau lớp kem dưỡng mỏng. Lấy một lượng vừa đủ, thoa đều và vỗ nhẹ cho sản phẩm thẩm thấu. Đừng tham lam thoa quá dày kẻo gây bí da, nhất là với da dầu.
Hướng dẫn cách đắp các loại mặt nạ phổ biến
Bước 3: Canh thời gian
Không phải cứ đắp càng lâu thì da càng đẹp đâu các bạn ơi!
- Tại sao chỉ nên đắp đúng thời gian khuyến cáo (thường 15-20 phút): Khoảng thời gian này đã được các nhà sản xuất nghiên cứu để da có đủ thời gian hấp thụ lượng dưỡng chất tối ưu. Khi mặt nạ bắt đầu khô (đặc biệt là mặt nạ giấy), nó có thể gây ra hiện tượng "thẩm thấu ngược", tức là hút lại độ ẩm và dưỡng chất từ chính làn da bạn.
- Hậu quả của việc đắp quá lâu: Da không những không đẹp hơn mà còn có thể bị mất nước trở nên khô hơn, hàng rào bảo vệ da yếu đi, dễ bị kích ứng, mẩn đỏ, hoặc cảm giác căng rát khó chịu.
- Mặt nạ ngủ: Đây là trường hợp ngoại lệ. Mặt nạ ngủ được thiết kế chuyên biệt để lưu lại trên da suốt đêm, cung cấp dưỡng chất từ từ mà không gây bí bách hay hút ẩm ngược (nếu dùng đúng loại và đúng lượng).
Canh thời gian đắp mặt nạ
Bước 4: Gỡ/Rửa mặt
Đến lúc gỡ bỏ lớp mặt nạ rồi, cũng cần phải thật nâng niu làn da.
- Mặt nạ giấy: Gỡ mặt nạ nhẹ nhàng, bắt đầu từ viền cằm và kéo từ từ lên trên. Phần tinh chất còn lại trên da rất quý giá, hãy dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ hoặc massage theo chiều cấu tạo da để dưỡng chất thẩm thấu hoàn toàn. Nếu thấy quá ẩm dính, bạn có thể dùng bông tẩy trang lau nhẹ bớt.
- Mặt nạ đất sét/kem/gel: Với các loại mặt nạ cần rửa lại, đầu tiên hãy dùng nước ấm (không quá nóng) vỗ nhẹ lên mặt để làm mềm lớp mặt nạ đã khô. Sau đó, dùng tay hoặc miếng bọt biển rửa mặt (konjac sponge), khăn mặt sợi nhỏ mềm mại để nhẹ nhàng loại bỏ lớp mặt nạ. Phải làm sạch hoàn toàn, không để sót cặn sản phẩm, đặc biệt ở chân tóc, cánh mũi, dưới cằm.
- Mặt nạ ngủ: Như đã nói, loại này sẽ ở lại trên da qua đêm và bạn chỉ cần rửa sạch lại bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ vào sáng hôm sau.
Thao tác gỡ mặt nạ giấy nhẹ nhàng và rửa mặt đúng cách sau khi dùng mặt nạ
Bước 5: Dưỡng da sau đắp
Đây là bước cuối cùng vô cùng quan trọng. Bỏ qua bước này thì công sức đắp mặt nạ của bạn có thể "đổ sông đổ bể" đấy. Dưỡng da sau đó sẽ giúp cân bằng lại độ pH, cung cấp thêm ẩm và tạo màng chắn để khóa dưỡng chất từ mặt nạ.
- Sử dụng toner/nước cân bằng: Ngay sau khi làm sạch mặt nạ (với loại cần rửa) hoặc sau khi tinh chất mặt nạ giấy đã thấm, dùng toner để làm dịu da, cân bằng độ pH, và là bước đệm cho các sản phẩm dưỡng tiếp theo.
- Serum/Essence (tùy chọn): Đây là bước tăng cường, tùy nhu cầu da. Cần cấp ẩm sâu thì dùng serum Hyaluronic Acid; muốn sáng da, mờ thâm thì chọn serum Vitamin C.
- Thoa kem dưỡng ẩm: Bước khóa ẩm then chốt không thể thiếu. Kem dưỡng tạo lớp màng bảo vệ, ngăn mất nước và dưỡng chất. Chọn kem dưỡng phù hợp loại da (da dầu chọn kem mỏng nhẹ, da khô chọn kem có kết cấu đặc hơn). Sau khi đắp mặt nạ, đừng quên chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp để khóa chặt dưỡng chất, giúp làn da bạn luôn ẩm mịn nhé!
Các bước dưỡng da sau khi đắp mặt nạ
Hiểu làn da – Chọn mặt nạ chuẩn chỉnh
Chọn đúng mặt nạ cho làn da cũng quan trọng như việc đắp đúng cách vậy. Dưới đây là vài gợi ý nhanh:
Chọn mặt nạ theo loại da:
- Da dầu/mụn/lỗ chân lông to: Ưu tiên mặt nạ đất sét (kaolin, bentonite), bùn khoáng, tràm trà, BHA để kiềm dầu, làm sạch sâu, hỗ trợ giảm mụn.
- Da khô/thiếu nước: Tìm đến các sản phẩm cấp ẩm như Hyaluronic Acid, Glycerin, Ceramide, lô hội trong mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ, mặt nạ kem/gel.
- Da nhạy cảm: Chọn sản phẩm có ghi chú "for sensitive skin", thành phần tối giản, chiết xuất làm dịu như rau má, cúc La Mã, yến mạch. Tránh xa cồn khô, hương liệu mạnh, paraben.
- Da xỉn màu/không đều màu: Các thành phần làm sáng như Vitamin C, Niacinamide, Arbutin, hoặc mặt nạ chứa AHA/BHA nồng độ thấp sẽ giúp ích. Cẩn trọng với các thành phần treatment mạnh nhé.
Chọn đúng mặt nạ cho làn da cũng quan trọng như việc đắp đúng cách
Chọn mặt nạ theo mục đích:
- Cấp ẩm sâu: Mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ chứa Hyaluronic Acid, Glycerin.
- Làm dịu da kích ứng: Mặt nạ chứa rau má, lô hội, panthenol.
- Hỗ trợ trị mụn: Mặt nạ đất sét, tràm trà, salicylic acid (BHA).
- Làm sáng và đều màu da: Mặt nạ Vitamin C, Niacinamide.
- Chống lão hóa: Mặt nạ chứa collagen, peptide, retinol (cẩn thận khi dùng).
- Thải độc: Mặt nạ than hoạt tính, đất sét.
Các loại mặt nạ phù hợp với từng loại da
Giải đáp thắc mắc thường gặp về đắp mặt nạ
Nên đắp mặt nạ tần suất bao nhiêu là đủ?
Thông thường là 2-3 lần/tuần cho mặt nạ làm sạch sâu hoặc cấp ẩm chuyên sâu. Mặt nạ ngủ có thể dùng hàng ngày hoặc cách ngày tùy sản phẩm và da.
Có cần rửa mặt lại sau khi đắp mặt nạ giấy không?
Thường là không cần rửa lại ngay. Nên vỗ nhẹ cho tinh chất thấm sâu. Nếu thấy quá nhờn dính hoặc dùng mặt nạ ngủ, bạn có thể rửa lại bằng nước mát hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ vào sáng hôm sau.
Thời điểm nào trong ngày đắp mặt nạ là tốt nhất?
Buổi tối, sau khi làm sạch da và trước các bước dưỡng cuối cùng, là lý tưởng. Lúc này da được nghỉ ngơi, quá trình tái tạo tế bào diễn ra mạnh mẽ, giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Đắp mặt nạ xong có nên dùng kem dưỡng không?
Có, và rất nên! Kem dưỡng giúp khóa dưỡng chất từ mặt nạ, ngăn bay hơi và tăng cường hàng rào bảo vệ da.
Nam giới có cần đắp mặt nạ không?
Chắc chắn là có! Da nam giới cũng đối mặt với dầu thừa, mụn, khô ráp, lão hóa. Đắp mặt nạ giúp làm sạch sâu, cấp ẩm, cải thiện sức khỏe làn da hiệu quả. Các chàng trai, đừng ngần ngại thêm mặt nạ vào chu trình chăm sóc da của mình.
Giải đáp thắc mắc thường gặp về đắp mặt nạ
Lời kết
Đắp mặt nạ đúng cách không chỉ giúp làn da hấp thụ tối đa dưỡng chất mà còn mang lại cảm giác thư giãn, tái tạo năng lượng sau một ngày dài. Hãy nhớ kỹ 5 bước chuẩn cùng những lưu ý nhỏ để mỗi lần đắp mặt nạ đều trở thành một “buổi spa mini” tại nhà cho làn da của bạn nhé!
Đừng quên theo dõi Coolblog để cập nhật thêm nhiều mẹo chăm sóc da, xu hướng làm đẹp và bí quyết sống chất mỗi ngày. Hành trình làm đẹp sẽ thú vị và dễ dàng hơn khi bạn có Coolblog đồng hành!
