Bạn đang tìm kiếm đôi giày chạy bộ marathon tốt nhất để luyện tập và thi đấu? Đừng bỏ lỡ bài viết này! Coolmate giới thiệu top 15 đôi giày hiện đại, thoải mái và nhanh nhất trên thị trường, giúp bạn cải thiện tốc độ và tăng niềm vui khi chạy bộ.
Những lưu ý khi chọn giày chạy bộ marathon
Chạy đường dài dễ gây đau mắt cá chân hoặc chấn thương đầu gối. Sử dụng đúng giày giúp tránh các vấn đề này và mang lại cảm giác thoải mái. Dưới đây là một số lời khuyên để chọn giày phù hợp:
1. Sự thoải mái
Tiêu chí quan trọng nhất khi chọn giày chạy bộ marathon là sự thoải mái. Nhiều runner ép mình mang giày không thoải mái. Nếu bạn luôn cảm thấy khó chịu và bị trầy xước, đã đến lúc thay giày mới.
2. Độ đệm của giày
Độ đệm quá nhiều khiến bàn chân "chìm xuống", gây đau lưng. Độ đệm quá ít khiến chân và khớp bị khó chịu. Chọn giày có độ đệm vừa phải. Sắm nhiều giày có độ đệm khác nhau để tìm giày phù hợp nhất.
3. Tính hỗ trợ
Tính hỗ trợ rất quan trọng. Sau đường chạy dài, cơ thể mệt mỏi, tư thế bị ảnh hưởng. Giày hỗ trợ tốt giúp bạn tập luyện lâu hơn.
4. Độ thoáng khí
Bàn chân đổ mồ hôi khi tập luyện. Giày thoáng khí tốt ngăn ngừa phồng rộp và giảm đau nhức. Ưu tiên giày có phần Upper làm bằng lưới. Mùa đông hoặc mùa mưa, dùng giày chống thấm nước (nhưng khả năng thoát khí kém hơn).
Top 15 giày chạy marathon tốt nhất hiện nay
Coolmate chia sẻ 15 đôi giày chạy marathon tốt nhất, giúp bạn cải thiện tốc độ và cảm thấy thoải mái khi tập luyện.
1. Giày chạy bộ Adidas Prime X2 Strung
Adidas Prime X2 Strung có kiểu dáng lớn, đế cao 50mm, tích hợp hệ thống tấm sợi carbon kép, cho cảm giác năng lượng hoàn trả mạnh mẽ. Đế rộng và lớn, giải quyết vấn đề mất ổn định. Đây là một trong những đôi giày chạy bộ nhanh nhất thế giới.
2. Giày chạy marathon Nike Zoom Fly 5
Nike Zoom Fly 5 trang bị nhiều công nghệ tiên tiến, Upper thoáng khí, chất liệu Flyknit nhẹ, ôm sát chân. Phù hợp với mọi đối tượng, từ người mới bắt đầu đến runner chuyên nghiệp.
3. Giày chạy bộ Saucony Endorphin Elite
Đế giữa Saucony Endorphin Elite dùng chất liệu bọt PWRRUN HG, trả năng lượng xuất sắc. Hình dạng tấm sợi carbon cao cấp tạo lực đẩy mạnh mẽ. Upper ôm sát chân, an toàn khi chạy cua, hỗ trợ tốt dù phân loại trung tính.
4. Giày Saucony Endorphin Speed 4
Saucony Endorphin Speed 4 dành cho người muốn cải thiện tốc độ. Công nghệ PWRRUN PB cho cảm giác êm ái và phản hồi tốt. Phiên bản 4 cải tiến thiết kế và công nghệ, đế rộng hơn, ổn định và thoải mái hơn. Phù hợp cho bài tập từ cự ly ngắn đến trung bình (tempo, interval và marathon).
5. Giày chạy bộ Asics Gel-Nimbus 24
Asics Gel-Nimbus 24 có đế giữa FlyteFoam Blast+, hoàn trả năng lượng tốt và nhẹ nhàng. Vật liệu cao cấp giảm trọng lượng, tăng lực kéo trên nhiều bề mặt và khả năng thấm hút nước. Gót và cổ chân làm bằng vải nhung, thoải mái tuyệt đối.
6. Giày chạy bộ Adidas Adizero Adios 3
Adidas Adizero Adios 3 thống trị các giải chạy, đế giữa cứng cáp, tích hợp tấm sợi carbon, lực đẩy tốt. So với các phiên bản trước, có thêm lớp đệm ở ngón chân, giảm chấn thương và mang lại trải nghiệm an toàn.
7. Giày Nike Air Zoom Vomero 16
Nike Air Zoom Vomero 16 có nhiều tính năng tăng độ thoải mái. Vải mềm mại, thoáng khí, giảm áp lực lên bàn chân. Tấm lót Ortholite giữ bàn chân khô ráo. Thiết kế tỉ mỉ, đàn hồi và linh hoạt. Đế ngoài bằng cao su chống trượt và đệm Zoom X, cân bằng tốt trên mọi địa hình.
8. Giày Puma Fast-R Nitro Elite Run 75
Puma Fast-R Nitro Elite Run 75 chuyên dụng cho marathon tốc độ cao. Dùng bọt xốp Nitro Elite ở đế giữa và tấm sợi carbon PWRPLATE, truyền năng lượng tối đa và tăng hiệu suất. Vừa vặn, thoải mái.
9. Giày chạy marathon Nike Vaporfly 3
Nike Vaporfly 3 thống trị đường đua marathon thế giới. Nhiều vận động viên ưu ái sử dụng. Đế giày làm bằng Pebax, giảm mỏi chân khi chạy xa. Khả năng hoàn trả năng lượng hàng đầu, tăng tốc độ và tiết kiệm năng lượng.
10. Giày New Balance FuelCell Supercomp Elite V3
New Balance nổi tiếng với giày có độ đệm tốt. FuelCell Supercomp Elite V3 dùng chất liệu Fresh Foam, hoàn trả năng lượng cao. Có tấm sợi carbon Energy Arc ở đế giữa và lớp FuelCell hai lớp đàn hồi. Vừa vặn, ôm sát chân.
11. Giày chạy bộ Nike Alpha Fly 2
Nike Alpha Fly 2 được nhiều vận động viên yêu thích. So với phiên bản đầu tiên, bền hơn và mềm mại hơn. Ứng dụng công nghệ Atomknit, nhẹ nhàng. Bộ đệm ZoomX siêu nhẹ và tấm lót carbon tiên tiến. Mở ra thời kỳ mới cho giày chạy bộ.
12. Giày chạy bộ ASICS Magic Speed 3
ASICS nổi tiếng với giày chạy tốc độ. Magic Speed 3 có lớp đệm mềm và ổn định hơn hai phiên bản trước. Dùng tấm sợi carbon tăng lực đẩy. Chất liệu đệm FF BLAST PLUS nhẹ nhàng và hấp thụ sốc tốt. Độ bám tốt trên mọi địa hình.
13. Giày chạy bộ Hoka Rocket X2
Rocket X2 là một trong những giày chạy marathon nhanh nhất của Hoka. Được thiết kế với sự hợp tác của nhiều vận động viên hàng đầu thế giới. Tấm sợi carbon giữa hai lớp bọt xốp, độ đàn hồi cao. Upper ôm chân vừa vặn. Khung ổn định trong từng bước chạy.
14. Giày chạy trail Nike UltraFly
Nike UltraFly thu hút nhiều chú ý khi ra mắt. Được thử nghiệm và phát triển hơn hai năm, có sự đóng góp của nhiều vận động viên chạy Trail. Có tấm Flyplate bằng sợi carbon giữa lớp ZoomX, hoàn trả năng lượng tốt. Đế ngoài Vibram, bám trên mọi địa hình.
15. Giày chạy bộ On CloudBoom Echo 3
CloudBoom Echo 3 là đôi giày chạy bộ nhanh nhất của On, siêu nhẹ và cực êm ái. Tấm Carbon Speedboard tăng khả năng hoàn trả năng lượng. Chất liệu bọt Pebax cho cảm giác tiếp đất đàn hồi cao.
Bài viết giới thiệu chi tiết các mẫu giày tốt nhất. Hy vọng bạn tìm được giày chạy bộ marathon ưng ý. Theo dõi CoolBlog để cập nhật thêm thông tin hữu ích.
Coolmate - Nơi mua sắm đáng tin cậy dành cho nam giới
>>> Xem thêm
Top 08 giày sneaker thể thao local brand đẹp được yêu thích nhất hiện nay
Bật mí 5 đôi giầy chạy bộ dưới 500K bền đẹp, siêu êm chân cho chàng
Tổng hợp 10 đôi giầy chạy bộ nam siêu nhẹ tốt nhất 2023
.png)
