Cập nhật thông tin giải chạy Vnexpress Marathon Hanoi Midnight 2023

Giải chạy Vnexpress Marathon tại  Hà Nội là một trong những giải chạy lớn nhất Việt Nam, được tổ chức thường niên tại thủ đô Hà Nội. Giải thu hút hàng nghìn vận động viên trong nước và quốc tế tham gia với các cự ly từ 5km đến 42km. Dưới đây là những thông tin cập nhật mới nhất của Coolmate về giải chạy Vnexpress Marathon Hanoi Midnight 2023

Thông tin chi tiết giải chạy VnExpress Marathon Ha Noi Midnight 2023

Giải chạy VnExpress Marathon Ha Noi Midnight 2023 là giải chạy đêm lớn nhất Việt Nam, được tổ chức bởi Báo VnExpress và Công ty cổ phần Thương mại và Truyền thông Việt Nam (Vietcontent). Giải thu hút hàng nghìn vận động viên trong nước và quốc tế tham gia với các cự ly từ 5km đến 42km.

1. Địa điểm, thời gian, cự ly

• Địa điểm: Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, Thành phố Hà Nội
• Thời gian: 26/11/2023
• Cự ly: 5km, 10km, 21km, 42km
  

2. Quy định

Vận động viên đủ 18 tuổi trở lên có sức khỏe tốt và có khả năng chạy bộ đường dài.Vận động viên phải hoàn thành các thủ tục đăng ký và đóng lệ phí theo quy định của Ban tổ chức.Vận động viên phải tuân thủ các quy định của Ban tổ chức trong suốt quá trình tham gia giải chạy.

3. Lệ phí

• Lệ phí đăng ký cho cự ly 5km: 250.000 đồng
• Lệ phí đăng ký cho cự ly 10km: 350.000 đồng
• Lệ phí đăng ký cho cự ly 21km: 550.000 đồng
• Lệ phí đăng ký cho cự ly 42km: 750.000 đồng

4. Các hoạt động và sự kiện

Ngoài phần thi đấu chính thức, giải chạy VnExpress Marathon Ha Noi Midnight 2023 còn có các hoạt động và sự kiện diễn ra trong khuôn khổ như:

• Chạy thử: Các vận động viên có thể tham gia chạy thử trên đường đua chính thức của giải để làm quen với địa hình và đường chạy.
• Lễ hội văn hóa: Các hoạt động văn hóa, nghệ thuật sẽ được tổ chức để tạo không khí sôi động và náo nhiệt cho giải chạy.
• Chương trình từ thiện: Ban tổ chức sẽ trích một phần doanh thu từ giải chạy để ủng hộ các hoạt động từ thiện.

5. Đăng ký tham gia

Các vận động viên có thể đăng ký tham gia giải chạy VnExpress Marathon Ha Noi Midnight 2023 thông qua website của Ban tổ chức. Hạn đăng ký giải chạy là ngày 20/11/2023.

Hanoi Midnight là giải chạy thứ 5 của hệ thống VnExpress Marathon đạt chứng chỉ của AIMS ở cả 4 cự ly. Điều này đồng nghĩa với việc VĐV có thể dùng kết quả thi đấu tại VnExpress Marathon Hanoi Midnight làm một điều kiện khi nộp đơn dự các giải chạy danh giá nhất hành tinh như Chicago Marathon, New York City Marathon, Boston Marathon.

Vnexpress Marathon 2023 Hanoi Midnight là giải đấu thứ 5 của hệ thống VnExpress Marathon đạt chứng nhận của AIMS. Nguồn: Internet

Vận động viên sẽ được cảm nhận những cảm xúc các nhau ở từng cung đường chạy, đó là sự trầm tĩnh, bình yên của Hà Nội khi chạy qua tuyến phố Phan Đình Phùng, được tiếp thêm tinh thần khi chạy qua các tuyến phố cổ đầy sự náo nhiệt, năng động như Hàng Cót, Hàng Lược, Hàng Khay, Đinh Tiên Hoàng…Có thể nói cung đường chạy của VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2023 đi dọc các tuyến phố đẹp nhất Hà Nội gắn liền với lịch sử phát triển của Thủ đô Hà Nội.

VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2023 sẽ góp phần quan trọng để xây dựng, quảng bá hình ảnh con người và du lịch đất nước, thúc đẩy phát triển kinh tế đêm tại Thủ đô Hà Nội.

Chinh phục các cự ly trong giải chạy VnExpress Marathon Ha Noi Midnight

Giải chạy VnExpress Marathon Ha Noi Midnight là một trong những giải chạy lớn nhất Việt Nam, được tổ chức thường niên tại thủ đô Hà Nội. Giải thu hút hàng nghìn vận động viên trong nước và quốc tế tham gia với các cự ly từ 5km đến 42km.

Chi tiết các cự ly trong giải chạy

• Cự ly 5km là cự ly ngắn nhất và phù hợp với những người mới bắt đầu chạy bộ. Cự ly này chỉ mất khoảng 30 phút để hoàn thành. Các vận động viên có thể tập luyện đều đặn 3-4 buổi/tuần, mỗi buổi khoảng 30-45 phút để chuẩn bị cho cự ly này.
  
• Cự ly 10km là cự ly phổ biến, phù hợp với những người có kinh nghiệm chạy bộ từ trung bình đến nâng cao. Cự ly này mất khoảng 1 giờ để hoàn thành. Các vận động viên có thể tập luyện đều đặn 5-6 buổi/tuần, mỗi buổi khoảng 45-60 phút để chuẩn bị cho cự ly này.
  
• Cự ly 21km là cự ly bán marathon, phù hợp với những người có kinh nghiệm chạy bộ từ nâng cao đến chuyên nghiệp. Cự ly này mất khoảng 2-3 giờ để hoàn thành. Các vận động viên có thể tập luyện đều đặn 6-7 buổi/tuần, mỗi buổi khoảng 60-90 phút để chuẩn bị cho cự ly này.
  
• Cự ly 42km là cự ly marathon, là thử thách lớn nhất đối với các vận động viên. Cự ly này mất khoảng 4-5 giờ để hoàn thành. Các vận động viên cần có một nền tảng thể lực rất tốt và phải tập luyện chăm chỉ trong thời gian dài để chuẩn bị cho cự ly này.

Mỗi cự ly trong giải chạy VnExpress Marathon Ha Noi Midnight đều có những thử thách và hấp dẫn riêng. Các vận động viên có thể lựa chọn cự ly phù hợp với sức khỏe và khả năng của mình để tham gia và trải nghiệm cảm giác chinh phục những cung đường chạy đẹp nhất của thủ đô Hà Nội.

Giải chạy VnExpress Marathon Ha Noi Midnight với các cự ly từ 5km đến 42km. Nguồn: Internet

Lịch trình giải chạy Vnexpress Marathon Hanoi Midnight 2023

Lịch trình ngày 25/11/2023 

 

Lịch trình ngày 26/11/2023

Giải chạy VnExpress Marathon Ha Noi Midnight với các cự ly từ 5km đến 42km. Nguồn: Internet

Lời kết 

Giải chạy Vnexpress Marathon Hanoi Midnight 2023 hứa hẹn sẽ là một sự kiện thể thao hấp dẫn và đáng nhớ. Các vận động viên hãy nhanh tay đăng ký để có cơ hội chinh phục các cự ly và tận hưởng không khí của giải chạy. Đừng quên theo dõi ngay Coolblog để không bỏ lỡ bất kì thông tin hữu ích và những xu hướng giới trẻ được cập nhật mỗi ngày bạn nhé. 

Coolmate - Nơi mua sắm đáng tin cậy cho nam giới