Hiểu nhanh về

Dưỡng trắng da cho nam giới tại nhà đơn giản và không tốn kém nhiều

Ngày đăng: 07.07.2020

Dưỡng trắng tại nhà vừa an toàn, có tính kinh tế, vừa cải thiện cả sức khỏe bên trong và bên ngoài của bạn một cách toàn diện

Dưỡng trắng da cho nam giới tại nhà đơn giản và không tốn kém nhiều

Làn da của phái mạnh dày hơn gấp nhiều lần so với da của nữ giới, ít nhạy cảm hơn với các sản phẩm làm đẹp. Và đó cũng chính là nguyên nhân vì sao các bạn nam đã nỗ lực trong việc làm trắng da tại nhà với các phương pháp của nữ giới nhưng không có hiệu quả. Nếu áp dụng sai cách hoặc sử dụng không đúng quy trình phù hợp với da sẽ khiến tình trạng da ngày càng tồi tệ hơn. Vậy đâu là cách dưỡng trắng da tại nhà hiệu quả mà lại không tốn kém dành cho nam giới? Coolmate sẽ hướng dẫn bạn ngay sau đây tại chuyên mục “Kinh nghiệm hay”.

#1 Bổ sung nhiều vitamin A và C

Như mình chúng mình đã đề cập đến trong tất cả các bài viết hướng dẫn chăm sóc và cải thiện các vấn đề về da của nam giới, chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt lành mạnh hàng ngày chính là nền tảng giúp làn da khỏe đẹp và sáng mịn. Và trong topic về làm trắng da, mình sẽ giới thiệu hai nhân tố có tác động lớn tới độ sáng trắng của làn da: vitamin C và A.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia da liễu, nếu bổ sung và cung cấp đủ lượng vitamin C và E trong thời gian dài, làn da sẽ chịu ít tác động có hại của tia UVB hơn khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Mặt khác, các yếu tố phá hủy DNA trong tế bào da cũng có sự suy giảm đáng kể. Từ đó có thể thấy rằng vitamin C có tác dụng lớn trong việc chống oxy hóa của da, giảm tác hại của các tác nhân có hại bên ngoài. Hơn nữa, sử dụng nhiều vitamin sẽ làm gia tăng sự sản xuất glutathione tự nhiên trong cơ thể và giúp da được sáng và đều màu hơn. Bạn có thể bổ sung vitamin C bằng cách tiêu thụ nhiều thực phẩm như chanh tươi, bưởi, cam,... hoặc dùng viên uống vitamin C.

Vitamin C giúp da chống lão hóa và làm sáng

Vitamin A lại là dưỡng chất có khả năng duy trì và tái tạo các mô da. Đồng thời, nó giúp da duy trì sự trẻ trung, chống lão hóa, có độ ẩm mịn mượt mà và sáng hơn rất nhiều.

Vitamin A duy trì và tái tạo các mô da

#2 Uống đủ nước

Làn da luôn cần cung cấp đủ nước để cấp ẩm cũng như cân bằng với lượng dầu tự nhiên để giảm các vấn đề về mụn, da khô bong tróc. Nam giới thường xuyên hoạt động thể thao hoặc công việc nặng, đổ mồ hôi qua da và mất nước nhiều nên càng cần bổ sung đầy đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Nước còn giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, làm sạch lỗ chân lông nên sẽ ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả, tăng hiệu quả làm sáng và giúp da khỏe hơn.

Uống nước đầy đủ để cung cấp độ ẩm cho da và hạn chế mụn

#3 Tẩy da chết

Tẩy da chết không chỉ loại bỏ các tế bào chết tích tụ ở lỗ chân lông mà còn làm sáng da, thông thoáng, giúp da thẩm thấu tốt hơn các dưỡng chất từ mỹ phẩm làm trắng hoặc các mặt nạ tự nhiên bạn áp dụng. Ngoài việc mua các sản phẩm tẩy da chết tại các shop uy tín, bạn hoàn toàn có thể tự làm mặt nạ tẩy da chết tại nhà như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị: ½ chén bột gạo, ½ chén đu đủ chín nghiền nhuyễn, nước cốt chanh (½ quả), trộn đều tạo thành hỗn hợp mịn

Thực hiện: Rửa mặt bằng nước và nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên mặt bằng các đầu ngón tay, đồng thời massage nhẹ nhàng tạo thành các chuyển động tròn trên mặt, đặc biệt chú ý đến các vùng có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và lúc rửa mặt ta thường bỏ qua như hai bên cánh mũi, trán, cằm. Sau 15 phút rửa mặt sạch với nước. Hãy tẩy da chết 1 - 2 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất nhé!

mặt nạ đu đủ, nước cốt chanh giúp da tẩy da chết hiệu quả, tăng khả năng làm sáng da

#4 Dùng kem dưỡng trắng sáng cho da 

Ngoài việc tạo thói quen ăn uống và vệ sinh da sạch, anh em cũng cần chú ý tới việc sử dụng mỹ phẩm dưỡng trắng da chuyên sâu để đạt hiệu quả và tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo an toàn cho da. Hãy tìm hiểu bạn đang sở hữu hiểu da nào và lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da hiện tại. Sản phẩm bạn nên chọn mua ở các shop mỹ phẩm uy tín và hợp với điều kiện kinh tế của bản thân, không nên mua trên mạng vì các mỹ phẩm bị nhái rất nhiều.

Sử dụng kem dưỡng trắng chuyên sâu cho da hàng ngày

#5 Tự làm các loại mặt nạ đơn giản

Làm đẹp tại nhà mà không hề gây tốn kém, bạn có thể tự làm các loại mặt nạ từ sản phẩm thiên nhiên, vừa an toàn cho da, vừa đạt hiệu quả dưỡng trắng cao. Tham khảo một số cách làm sau đây của chúng mình nha:

Mặt nạ hỗn hợp bột yến mạch, Mật ong và sữa: Chuẩn bị và trộn đều 2 thìa bột yến mạch, 1 muỗng mật ong và ¼ cốc sữa. Sử dụng hỗn hợp thoa lên da mặt và da cổ, massage theo chuyển động tròn. Sau đó đắp trên mặt khoảng 10 - 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Yến mạch bạn có thể mua theo gói bán ở các siêu thị lớn.

Mặt nạ yến mạch, mật ong và sữa

Saponin là một hợp chất không thể thiếu trong thành phần của các sản phẩm dành cho da mụn bởi độ lành tính cũng như khả năng kháng khuẩn hiệu quả của nó. Và loại chất đặc biệt này được tìm thấy trong các loại bột yến mạch với hàm lượng vô cùng dồi dào. Bởi lẽ đó nên khi bổ sung bột yến mạch vào liệu trình chăm sóc da mụn, nó sẽ giúp làn da của bạn kiểm soát lượng bã nhờn tiết ra, đồng thời se khít lỗ chân lông, loại bỏ mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, với những khoáng chất vốn có, bột yến mạch còn giúp tái tạo và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, mang đến cho bạn làn da trắng sáng, rạng ngời như ý muốn mà không cần phải dùng đến những loại mỹ phẩm dưỡng da khác

Với hàm lượng axit lactic tự nhiên rất dồi dào, sữa tươi sẽ giúp bạn làm mờ các vết thâm nám trên bề mặt da, khiến da ngày càng trở nên sáng mịn hơn. Bên cạnh đó, nước chiếm 85% thành phần của sữa tươi, sẽ có tác dụng rất tốt trong việc dưỡng ẩm cho da, giúp da trở nên mịn màng. Ngoài ra, lượng vitamin A và B có trong sữa tươi có tác dụng tuyệt vời trong việc chống oxy hóa, làm giảm nếp nhăn và giúp da đàn hồi hơn. Khi kết hợp cùng yến mạch thì đây sẽ là hỗn hợp thay thế cho kem làm trắng da rất hiệu quả

Mặt nạ chanh và mật ong: Trộn nước cốt chanh và mật ong theo tỉ lệ 1:1, lượng dùng vừa đủ, trước đó hãy nhớ rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông bạn được mở rộng hơn, giúp đẩy các bụi bẩn ra ngoài. Thoa đều hỗn hợp đó rồi thư giãn khoảng 20 phút và rửa sạch mặt với nước.

Mật ong và chanh đều có tác dụng cực tốt trong dưỡng trắng da

#6 Sử dụng kem chống nắng

Để có một làn da sáng, chúng ta phải hạn chế tối đa sự hình thành và tăng sinh của sắc tố melanin, một phần bị tác động của sự tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Do vậy, nam giới khi di chuyển hay làm việc đều nên thoa một lớp kem chống nắng với kết cấu lỏng và quang phổ rộng để đảm bảo da không bị nhờn rít khó chịu mà vẫn chống nắng hiệu quả. Mặt khác, các bạn nam nên sử dụng các biện pháp che chắn nắng như mũ, áo, kính,...

Đó là những gợi ý của Coolmate về phương pháp dưỡng trắng da tại nhà cho nam giới. Các bạn phải lưu ý sự kiên trì mỗi ngày vì làn da không thể thay đổi khác biệt chỉ trong một đêm. Dưỡng trắng tại nhà vừa an toàn, có tính kinh tế, vừa cải thiện cả sức khỏe bên trong và bên ngoài của bạn một cách toàn diện. Chúc các bạn thành công!

Xem thêm  

Cách chăm sóc da cho nam giới đẹp như diễn viên Hàn Quốc

Sạm đen da ở nam giới và cách chăm sóc da nam hiệu quả

Rạn da ở nam giới và phương pháp điều trị hiệu quả



Bài viết liên quan

x

Đã thêm vào giỏ hàng!

Xem giỏ hàng
Voucher 50%

Bạn Là Khách Hàng Mới?

Coolmate tặng Voucher
cho bạn lần đầu mua sắm

50% giảm tối đa 100k

Hãy nhập mã

CHAOBAN

Để có thể nhận ưu đãi bạn rành riêng cho bạn nha.

Nhấn để lưu mã!

(*) Khách hàng mới là khách hàng lần đầu tiên trải nghiệm sản phẩm Coolmate trên bất kỳ kênh mua sắm nào. Chi tiết chính sách

(*)Voucher giảm trên giá gốc của sản phẩm