Trượt tuyết là hoạt động thú vị nhưng lại đòi hỏi bạn chuẩn bị kỹ về trang phục nếu không muốn vừa lạnh, vừa kém an toàn. Nhiều người vẫn băn khoăn đi trượt tuyết nên mặc gì để vừa giữ ấm, vừa dễ di chuyển. Trong bài viết này, Coolmate sẽ hướng dẫn bạn cách phối đồ từ trong ra ngoài theo từng lớp rõ ràng. Dù là người mới hay đã có kinh nghiệm, bạn cũng sẽ tìm được gợi ý phù hợp. Cùng chuẩn bị thật chỉn chu trước khi lên dốc nhé.
Nguyên tắc 3 lớp: Bí quyết mặc ấm đúng cách khi trời lạnh
Việc mặc nhiều lớp không đơn thuần là để giữ ấm, mà còn để đảm bảo sự thoải mái và an toàn khi vận động trong điều kiện thời tiết lạnh giá. Nguyên tắc 3 lớp nếu áp dụng đúng sẽ giúp bạn luôn khô ráo, ấm áp mà không bị bí bách. Dưới đây là những lưu ý quan trọng để bạn mặc đúng và đủ cho những ngày đại hàn:
- Lớp trong giúp giữ khô và thoáng khí: Hãy chọn áo giữ nhiệt từ vải tổng hợp hoặc len Merino, thay vì cotton dễ giữ nước. Lớp này đóng vai trò thấm hút mồ hôi, giữ cho cơ thể bạn luôn khô ráo và tránh cảm giác lạnh ngược.
- Lớp giữa có nhiệm vụ giữ nhiệt: Nên chọn áo lông cừu hoặc áo phao mỏng nhẹ. Chúng giúp giữ hơi ấm cơ thể hiệu quả nhưng vẫn dễ tháo ra khi vận động nhiều.
- Lớp ngoài để chống gió và nước: Áo khoác hoặc quần trượt tuyết cần có khả năng chống thấm, chống gió và thoát khí tốt. Ưu tiên các thiết kế có nón trùm và phần khoá kéo chống nước.
Phối đúng ba lớp giúp bạn luôn ấm áp, khô ráo và thoải mái suốt hành trình
Phụ kiện không thể thiếu: An toàn và thoải mái là trên hết
Mũ bảo hiểm và khăn/mũ giữ ấm
Dù bạn là người mới hay đã quen với tuyết, mũ bảo hiểm luôn là phụ kiện không thể thiếu. Nó giúp bạn hạn chế rủi ro khi té ngã, nhất là ở những đoạn trượt tốc độ cao. Bên cạnh đó, mũ len hoặc khăn đa năng sẽ giúp giữ ấm cho đầu, tai và cổ khi nhiệt độ xuống thấp. Bạn có thể quấn quanh cổ, kéo lên làm mũ hoặc dùng làm khẩu trang chống gió. Đây là lớp bảo vệ linh hoạt và hiệu quả trong điều kiện lạnh giá.
Bạn cần mũ bảo hiểm để đảm bảo an toàn và không bị lạnh vùng đầu
Kính trượt tuyết
Kính trượt tuyết không chỉ là món phụ kiện thời trang mà còn là thiết bị bảo vệ mắt rất quan trọng. Tuyết phản chiếu ánh nắng mạnh có thể làm hại mắt và gây lóa. Kính giúp chống tia UV, chắn gió, ngăn tuyết hay bụi bay vào mắt khi bạn đang di chuyển nhanh. Hãy ưu tiên kính có tráng gương chống chói và lớp phủ chống sương mù để đảm bảo tầm nhìn rõ ràng. Một chiếc kính tốt sẽ giúp bạn tự tin trượt mọi địa hình.
Kính giúp bạn giữ tầm nhìn rõ và bảo vệ mắt khỏi tia UV, gió và tuyết bay
Găng tay trượt tuyết
Găng tay thông thường sẽ nhanh chóng ướt và lạnh khi tiếp xúc với tuyết. Bạn nên chọn găng tay chuyên dụng có lớp cách nhiệt giữ ấm và lớp ngoài chống thấm nước. Cổ tay cao, ôm chặt và có khóa điều chỉnh sẽ giúp tuyết không lọt vào bên trong. Với một đôi găng tay đúng chuẩn, bạn sẽ dễ dàng cầm gậy trượt và duy trì cảm giác ở bàn tay. Đây là yếu tố then chốt để duy trì hiệu suất và sự thoải mái trong thời gian dài.
Bạn cần găng tay chuyên dụng để tay luôn ấm, khô ráo và cử động linh hoạt
Tất trượt tuyết
Một đôi tất tốt giúp bạn tránh phồng rộp và giữ ấm hiệu quả khi hoạt động lâu trong tuyết. Tất trượt tuyết thường cao đến bắp chân, có đệm ở mắt cá, mu bàn chân và ống chân để giảm ma sát với giày. Bạn nên chọn tất làm từ sợi thấm hút mồ hôi tốt, tránh tình trạng chân ẩm gây lạnh buốt. Một chi tiết nhỏ nhưng tạo ra sự khác biệt lớn.
Tất chuyên dụng giúp bạn giữ ấm bàn chân và bảo vệ khỏi cọ xát với giày trượt
Giày/ủng trượt tuyết
Bạn thường sẽ thuê giày tại khu trượt, nhưng không vì thế mà bỏ qua việc kiểm tra kỹ. Một đôi giày vừa chân sẽ giữ gót chắc chắn và cho phép ngón chân cử động nhẹ, tránh đau hoặc phồng rộp. Giày quá rộng sẽ khiến bạn trượt không chắc chân, còn quá chật sẽ làm tuần hoàn máu kém và đau buốt. Dù là giày ski hay giày snowboard, độ vừa vặn là yếu tố then chốt để giữ an toàn. Hãy thử kỹ trước khi mang ra dốc trượt.
Bạn cần chọn giày trượt vừa vặn để kiểm soát tốt hơn và tránh đau chân khi chơi lâu
499.000đ
399.000đ
Nên mua hay thuê đồ trượt tuyết? Lời khuyên từ Coolmate
Nếu đây là lần đầu bạn đi trượt tuyết, bạn nên thuê những món đồ đắt tiền và cồng kềnh như áo khoác, quần trượt, giày, mũ bảo hiểm, kính hoặc ván trượt để tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, những món tiếp xúc trực tiếp với cơ thể như áo, quần giữ nhiệt, tất, găng tay, khăn đa năng thì nên mua để đảm bảo vệ sinh và sự thoải mái. Việc chuẩn bị kỹ lưỡng những vật dụng này sẽ giúp bạn có trải nghiệm trượt tuyết dễ chịu và an toàn hơn.
Thuê đồ cồng kềnh, mua đồ cá nhân nguyên tắc vàng cho chuyến đi trượt tuyết đầu tiên của bạn
Những mẹo nhỏ giúp chuyến đi thêm trọn vẹn
Khi đi chơi ở vùng lạnh, ngoài việc giữ ấm, bạn cũng nên chuẩn bị một vài thứ tưởng nhỏ nhưng lại vô cùng quan trọng. Những lưu ý sau sẽ giúp chuyến đi của bạn thoải mái và an toàn hơn nhiều:
- Bảo vệ da khỏi tia UV: Bạn nên bôi kem chống nắng cho mặt và các vùng da hở, vì tuyết có khả năng phản xạ tia cực tím rất mạnh. Son dưỡng có chỉ số SPF cũng rất cần thiết để tránh môi nứt nẻ.
- Giữ ấm điện thoại và kéo dài pin: Hãy cất điện thoại vào túi áo trong, sát cơ thể để giữ nhiệt, và luôn mang theo sạc dự phòng vì pin rất nhanh cạn trong thời tiết lạnh.
- Chuẩn bị đồ ăn nhẹ và nước uống: Những món như thanh năng lượng, chocolate sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng nhanh chóng. Dù trời lạnh, bạn vẫn cần uống đủ nước để tránh mất nước âm thầm.
Bạn sẽ tận hưởng hành trình trọn vẹn hơn khi chuẩn bị kỹ lưỡng từ những chi tiết nhỏ nhất
Lời kết
Hy vọng bạn đã nắm rõ đi trượt tuyết nên mặc gì để bảo vệ cơ thể, thoải mái vận động và có những trải nghiệm thật trọn vẹn. Đừng quên mặc đủ lớp, chọn chất liệu chống nước và giữ nhiệt tốt cho từng bộ phận. Một outfit đúng chuẩn sẽ giúp bạn vừa an toàn, vừa nổi bật giữa nền tuyết trắng. Coolblog sẽ còn nhiều chia sẻ hữu ích khác về thời trang du lịch và thể thao. Hãy theo dõi để không bỏ lỡ nhé.
