Trong cuộc sống hiện đại, con người ngày càng phải đối mặt với nhiều áp lực và căng thẳng từ công việc, gia đình, xã hội. Điều này khiến cho nhiều người cảm thấy mệt mỏi, chán nản, thậm chí là tuyệt vọng. Vậy làm thế nào để có thể sống một cuộc sống hạnh phúc và bình an? Chủ nghĩa khắc kỷ (stoicism) có thể là một giải pháp dành cho bạn. Hãy cùng Coolmate tìm hiểu kỹ hơn về trường phái triết học này tại bài viết bên dưới
1. Khái niệm chủ nghĩa khắc kỷ là gì?
Chủ nghĩa khắc kỷ là một trong những chủ nghĩa thuộc trường phái Triết học từ Hy Lạp thời cổ đại, nó được sáng lập từ thế kỷ thứ 3, TCN. Đây được xem như chủ nghĩa giúp con người có được một cuộc sống hạnh phúc và tốt đẹp. Đồng thời cũng là nguyên tắc của con người, giúp họ vượt qua mọi đau đớn và chấp nhận hiện thực.
Chủ nghĩa khắc kỷ được tạo bởi nhà triết học Zeno thành Citium, đây là một nhánh nhỏ thuộc triết học về đạo đức con người nhằm tôn vinh và nhấn mạnh vai trò của đạo đức quyết định lớn đến cuộc sống của con người. Ông nhận định rằng con người chỉ có thể hạnh phúc nếu bản thân mỗi người đều biết đương đầu với khổ ải, chấp nhận mọi đau buồn của thực tại.
Triết học gia người Hy Lạp cũng cho biết rằng con người là một sinh vật của xã hội nên việc đau khổ trước những nghịch cảnh, khó khăn là điều bình thường, nhưng cách mà họ biết đón nhận cái gọi là tự nhiên vốn có sẽ khiến bản thân thoải mía và vui vẻ hơn. Con người nếu muốn hạnh phúc thì phải biết trau dồi đức tính tốt của mình, bỏ qua hết mọi cảm xúc tiêu cực không cần thiết trong cuộc sống.
Ngày nay khi cuộc sống càng phát triển, con người càng bị cuốn theo đam mê phù phiếm như: Danh vọng, tiền tài, quyền lực, địa vị hay thậm chí là dục vọng ,… họ cũng dần quên mất những giá trị bên vững vốn có bên trong mỗi con người. Chỉ có giá trị hiện tại mới có thể khiến con người trở nên hạnh phúc lâu dài mà không có thứ vật chất nào có thể làm được điều đó.
Chủ nghĩa khắc kỷ là thuộc trường phái Triết học từ Hy Lạp thời cổ đại
Chủ nghĩa khắc kỷ được cho khiến con người trở nên yêu đời, tích cực và lạc quan hơn trong cuộc sống. Nhìn nhận mọi sự việc tiêu cực theo cách nhẹ nhàng, dễ chịu hơn. Những người theo chủ nghĩa này sẽ không bao giờ để cho cảm xúc tiêu cực dư thừa “cản đường” họ đến với hạnh phúc và thành công trong cuộc sống.
Người theo bước chủ nghĩa khắc kỷ sẽ biết cách điều tiết cảm xúc, suy nghĩ của mình sao cho hòa hợp với mọi hoàn cảnh tự nhiên nhất. Họ không bắt ép bản thân phải luôn vui vẻ nhưng họ cũng không để buồn đau lấn át quá lâu. Họ biết đối xử với mọi thứ một cách công tâm, thực tế chứ không thiên vị, cảm tính và dung túng.
Chủ nghĩa khắc kỷ giúp con người cảm thấy tỉnh táo cũng như sáng suốt hơn khi nhìn nhận mọi thứ từ giá trị được ẩn chứa bên trong chứ không phải vỏ bọc bên ngoài. Họ tin tưởng rằng giá trị của một con người cần phải đánh được giá qua đạo đức và cách đối nhân xử thế chứ không phải là ngoại hình, gương mặt, hay giọng nói,...
2. Nguyên lý cơ bản nhất của chủ nghĩa khắc kỷ là gì?
Nguyên tắc cốt lõi vốn có của chủ nghĩa khắc kỷ đó chính là biết chấp nhận mọi thực tại và nguyên lý vận hành của tự nhiên. Họ chỉ nên vui vẻ và suy nghĩ tích cực về mọi vấn đề xảy ra, mọi thứ đều có nguyên nhân và cách giải quyết riêng của nó. Điều quan trong chính là luôn giữ được tâm “an lành”, không xáo động bởi những rối ren xung quanh.
Mỗi con người đều có những mối bận tâm riêng, cuộc sống cứ luôn “xuôi” theo “dòng chảy” của tự nhiên và chuyện gì đến của phải đến. Khi mọi chuyện không mong muốn xảy ra trong cuộc sống không thể giải quyết hay kiểm soát được, thì người đi theo chủ nghĩa khắc kỷ sẽ buông bỏ ngay và vui vẻ chấp nhận thực tại.
Con người hơn nhau ở chỗ biết nhìn nhận và giải quyết được vấn đề cảm xúc bên trong của mình. Nguyên lý của chủ nghĩa khắc kỷ là giúp con người biết vận dụng tính cách mạnh mẽ và kiên cường của mình để hạn chế lại những cảm xúc tiêu cực, khiến con người buồn bã và nằm trong thất bại.
Nguyên tắc cốt lõi vốn có của chủ nghĩa khắc kỷ đó chính là biết chấp nhận mọi thực tại.
Trong một cuốn sách nổi tiếng tên The Enchiridion, tác giả Epictetus đã chia sẻ khái quát cuộc sống của con người được chia làm 3 phần và sau đó cũng là cách chủ nghĩa khắc kỷ bắt đầu đối diện với vấn đề của cuộc sống.
Nhóm 1 bao gồm những suy nghĩ và hành vi có khả năng kiểm soát được.Nhóm 2 là một trong những công việc có sự góp sức của người khác và bản thân chỉ có thể kiểm soát một phần trong đó.Nhóm 3 là những yếu tố thuộc về tự nhiên và thuộc về người khác sẽ không thể nào kiểm soát.
Theo nguyên các lý cơ bản nhất của chủ nghĩa khắc kỷ thì việc con người nên làm để khiến bản thân trở nên hạnh phúc và vui vẻ hơn đó chính là quan tâm đến nhóm 1, bỏ qua nhóm 2 và chuẩn bị tâm thế cho nhóm 3.
Vì bản thân con người không thể kiểm soát được tất cả mọi thứ xung quanh và thường có xu hướng đau khổ, thất vọng về những việc tiêu cực bất ngờ xảy đến. Một điều quan trọng là chủ nghĩa khắc kỷ giúp con người biết rằng cốt lõi của cuộc sống vận hành theo quy luật tự nhiên và việc chúng ta phải đón nhận những thứ thuộc về mình là điều vốn có.
Khi bản thân chúng ta thấu hiểu được giá trị và nguyên lý cơ bản của chủ nghĩa này thì sẽ biết cách kiềm chế cảm xúc của mình và điều chỉnh bản thân sao cho phù hợp với tự nhiên. Con người nên biết xử lý cảm xúc để không bị những cảm xúc căm tức và đố kỵ kiểm soát suy nghĩ vì nó sẽ gây hại nghiêm trọng đến tâm lý cũng như chất lượng các mối quan hệ trong cuộc sống.
Con người một khi đã tin và đi theo chủ nghĩa khắc kỷ thì cần đặt ra những nguyên tắc trong ứng xử của mình. Tuyệt đối không nên quyết định mọi thứ theo cảm tính, cũng không được để xúc cảm và lòng trắc ẩn bên trong bản thân chi phối. Điều quan trọng cần ghi nhớ đó là hãy mạnh mẽ và quyết đoán với mọi sóng gió và thách thức xảy ra bất ngờ.
3. Ưu điểm và nhược điểm của chủ nghĩa khắc kỷ
Mọi thứ trên đời đều có hai mặt, và chủ nghĩa khắc kỷ cũng vậy. Điều quan trọng nên ghi nhớ là người vận dụng nó cần phải biết cách hòa hợp và cân bằng cảm xúc trong cuộc sống cá nhân. Nếu quá lạm dụng vào những ưu điểm của nó sẽ khiến bản thân trở thành người chủ quan và vô cảm, còn nếu như quá chú tâm vào khuyết điểm thì cuộc sống cũng không thể vui vẻ, hạnh phúc.
3.1. Ưu điểm
Dưới đây là một số ưu điểm được nhìn nhận và đánh giá dựa trên những người đã vận dụng thành công chủ nghĩa khắc kỷ trong cuộc sống.
Tăng khả năng thích ứng với mọi khổ đau
Khi sử dụng chủ nghĩa khắc kỷ, con người sẽ có thể rèn luyện được sự can đảm và dũng cảm để đối mặt với những thử thách và gian khổ. Khi thử thách đến con người không còn cảm thấy sợ hãi và chấp những thứ cần phải đến với mình với một tâm thế tích cực, lạc quan hơn. Đặc biệt là họ sẽ không để những tiêu cực đó ảnh hưởng đến mình. Chủ nghĩa khắc kỷ còn cho con người thấy rằng không gì khiến chúng ta phải buồn bã bằng chính mình. Vì thế họ tự tâm sự và an ủi với chính mình, từ đó sẵn sàng đón nhận những thách thức đến với cuộc đời.
Nhìn nhận mọi thứ xung quanh một cách tích cực
Cách khiến mọi thứ trở nên nhẹ nhàng thì những người theo chủ nghĩa khắc kỷ sẽ hướng bản thân theo những điều tốt đẹp và tích cực nhất. Ví dụ như họ không trốn tránh cảm xúc nhưng lại biết nhìn nhận mọi thứ theo cách sâu rộng, đúng nguyên do và từ đó họ không còn buồn phiền mà bình tĩnh giải quyết.
Mọi mâu thuẫn trong cảm xúc con người là điều hiển nhiên, nhưng những người theo khắc kỷ luôn biết cách kiềm chế và điều khiển cảm xúc rất tốt. Họ biết cách dẹp bỏ những suy nghĩ tiêu cực không cần thiết và mạnh mẽ nhìn thẳng vào cốt lõi của sự việc để tìm cách giải quyết.
Quản lý thời gian tốt
Thời gian rất quan trọng vì mỗi khoảnh khắc trôi qua đều không thể nào lấy lại được. Thế nên người theo khắc kỷ rất trân quý thời gian và biết tận dụng nó để làm những điều quan trọng. Trong cuộc sống, có rất nhiều điều để bận tâm, nhưng không thể để lãng phí thời giờ và nên quan tâm những việc xứng đáng hơn.
Người khắc kỷ không để thời gian của mình bị phí phạm bởi những thứ vô bổ, không cần thiết, vì thế họ luôn quan sát để có thể nhìn nhận được vấn đề thực sự và không để thời gian trôi qua một cách vô nghĩa, họ biết cách quản lý nó một cách tối đa cũng như hạn chế để bản thân mất tập trung vì những thứ không xứng đáng làm ảnh hưởng đến cuộc sống của họ.
Người khắc kỷ không để thời gian của mình bị phí phạm bởi những thứ vô bổ. Nguồn: Canva
Làm tăng trí tuệ cảm xúc
Trí tuệ cảm xúc (EQ) đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và điều chỉnh cảm xúc cũng như suy nghĩ cá nhân. Những người theo đuổi chủ nghĩa khắc kỷ có khả năng phát triển chỉ số EQ của họ thông qua quá trình rèn luyện, từ đó họ có khả năng điều tiết cảm xúc một cách hiệu quả, dẫn đến hành vi tích cực và đúng đắn.
Người có EQ cao thường thể hiện khả năng xử lý vấn đề một cách thông thái, có khả năng phân bổ và kiểm soát các tình huống khó khăn. Kỹ năng này giúp họ giải quyết mọi thách thức một cách hiệu quả, đồng thời họ biết ưu tiên công việc quan trọng để tránh lãng phí thời gian.
Chủ nghĩa khắc kỷ không chỉ làm tăng cường chỉ số EQ mà còn làm cho người ta trở nên linh hoạt trong việc quản lý cảm xúc tiêu cực. Nó giúp loại bỏ sự bực bội, tức giận, ganh đua, và đố kỵ, tạo điều kiện cho tâm trạng tích cực và tập trung vào những điều quan trọng và cần thiết trong cuộc sống hàng ngày
Chăm chỉ hoàn thành mục tiêu
Chủ nghĩa khắc kỷ giúp con người rèn luyện khả năng ưu tiên công việc, từ đó trở nên tập trung và chăm chỉ hơn trong việc theo đuổi mục tiêu. Những người theo chủ nghĩa khắc kỷ có thể loại bỏ những cảm xúc tiêu cực và không quan tâm đến những thứ không thuộc tầm kiểm soát của họ, giúp họ tiết kiệm thời gian và năng lượng cho những việc quan trọng.
Họ luôn nỗ lực hết mình để đạt được những mục tiêu đã đặt ra, không bao giờ bỏ cuộc trước khó khăn. Họ tập trung vào những việc có ý nghĩa và tác động tích cực đến cuộc sống, luôn bình tĩnh và hăng say trong công việc. Điều này giúp họ có một cuộc sống tích cực và tràn đầy động lực.
3.2. Nhược điểm
Chủ nghĩa khắc kỷ ngoài những ưu điểm thì còn mang lại những “nhược điểm” gây ảnh hưởng tới cuộc sống của con người, mặc dù bản chất cũng như mục đích cốt lõi mà nó hướng không hề như vậy. Thế nên, người theo khắc kỷ cần biết vận dụng chủ nghĩa này một cách thông minh để không làm bản thân phải chịu những hậu quả xấu.
Tính cạnh tranh cao
Những người chú trọng đến chủ nghĩa khắc kỷ cũng có những khoảnh khắc mà họ tỏ ra rất kiêu ngạo và thích tranh giành. Điều này không phải là vì họ có bản chất xấu xa hay ích kỷ, mà là do tính cách của họ thường mang lại sự cứng rắn và quyết liệt trong mọi tình huống. Nỗ lực không ngừng nghỉ để đạt được mục tiêu cuộc sống đã dần biến họ thành những người có khát vọng và luôn mong muốn dẫn đầu.
Người chú trọng đến chủ nghĩa khắc kỷ thường có tư duy sắc bén, nhưng đôi khi, họ có thể trở nên quá cạnh tranh và tự ái. Mong muốn liên tục đạt được thành tựu cao và kết quả xuất sắc có thể khiến họ đôi khi áp đặt áp lực không cần thiết lên bản thân, điều đó dẫn đến tác động tiêu cực trong các mối quan hệ cá nhân.
Đôi khi bị nhận xét là “vô cảm”
Không ít người khắc kỷ đã bị xem là một người vô cảm. Vì sự kiểm soát cảm xúc của họ quá tuyệt vời khiến đôi khi họ phản ứng quá bình thản với một sự việc, điều đó khiến người xung quanh nghĩ rằng họ vô cảm. Những lúc nên buồn, nên tức giận, người khắc kỷ vẫn giữ thái độ và cảm xúc bình tĩnh, điều này khiến người khác cảm thấy vô cùng khó chịu.
Người khắc kỷ có thể chấp nhận và tích cực trước mọi biến cố, nhưng điều này đôi khi khiến họ trở nên cứng nhắc và không linh hoạt. Họ nhìn nhận mọi việc một cách thực tế, nên không còn quá bất ngờ về kết quả. Điều này khiến họ trở nên bình tĩnh một cách lạ lùng, thậm chí đáng sợ.
Không ít người khắc kỷ đã bị xem là một người vô cảm. Nguồn: Canva
Áp lực vì phải thành công
Những người khắc kỷ không những có tính cạnh tranh cao mà họ còn dễ bị áp lực bởi chính những kỳ vọng mà mình đặt ra. Vì mong cầu mọi thứ phải tuân theo ý mình, muốn mình phải là phiên bản tốt nhất, nên vô tình khiến bản thân càng thêm áp lực và căng thẳng.
Người khắc kỷ luôn nỗ lực làm việc để đạt được những mục tiêu của riêng mình nhưng đôi khi họ không thể kiểm soát được nó, khiến bản thân cạn kiệt năng lượng. Những người này luôn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và áp lực, chỉ muốn những việc của mình phải đem lại thành công và kết quả rõ ràng.
4. Những hiểu lầm về chủ nghĩa khắc kỷ
Tuy chủ nghĩa khắc kỷ đem lại nhiều lợi ích cho con người, giúp họ có một nội tâm vững chắc và bình tĩnh trước mọi khó khăn của cuộc đời. Nhưng nó cũng khiến nhiều người hiểu nhầm rằng chủ nghĩa này không tốt như những gì nó thể hiện. Một số những hiểu lầm về chủ nghĩa khắc kỷ:
4.1. “Khắc kỷ” là tách biệt khỏi thế giới
Nhiều người hiểu lầm rằng, chính sự vô tâm đến những thứ dư thừa xung quanh cuộc sống, lại biến ta trở thành người biệt lập khỏi thế giới. Vì người khắc kỷ luôn muốn tập trung vào những điều thật sự quan trọng và cần thiết cho cuộc sống của mình, nên họ không muốn bị phân tâm bởi những điều khác.
Họ thường không bị ảnh hưởng bởi những thứ không quan trọng với bản thân nên đôi khi chính điều đó khiến họ bị hiểu nhầm là thích cô lập mình ra khỏi thế giới xung quanh. Nhưng thực tế, chủ nghĩa khắc kỷ lại chỉ ra rằng con người hãy biết nhìn nhận và sống hài hòa với cuộc sống tự nhiên để có thể hiểu nhiều hơn những vấn đề then chốt.
4.2. “Khắc kỷ” là vô cảm, lạnh lùng
Chủ nghĩa khắc kỷ thường bị hiểu lầm là một lối sống thờ ơ, lạnh lùng. Mọi người đều cho rằng người theo chủ nghĩa này luôn giữ được bình tĩnh, vô lo trước mọi việc, thậm chí là những điều tiêu cực. Họ không bao giờ thể hiện cảm xúc của mình, và dường như không quan tâm đến bất cứ điều gì.
Tuy nhiên, thực tế không phải vậy. Chủ nghĩa khắc kỷ không dạy con người trở nên vô cảm, mà chỉ giúp người ta kiểm soát cảm xúc của mình một cách hiệu quả. Họ cũng biết rằng những cảm xúc tiêu cực có thể gây hại cho bản thân, vì vậy họ cố gắng tránh xa những cảm xúc này.
Chủ nghĩa khắc kỷ thường bị hiểu lầm là một lối sống thờ ơ, lạnh lùng.
4.3. “Khắc kỷ” là khắc nghiệt, ích kỷ
Chủ nghĩa khắc kỷ thường bị hiểu sai là một học thuyết khiến con người trở nên khắc nghiệt và ích kỷ. Tuy nhiên, đây chỉ là một góc nhìn phiến diện. Thực chất, chủ nghĩa khắc kỷ hướng đến việc giúp con người trở nên cứng cỏi và mạnh mẽ hơn trước những khó khăn, thử thách trong cuộc sống.
Chủ nghĩa khắc kỷ dạy con người rèn luyện kỷ luật và nguyên tắc cho bản thân, để luôn hướng đến những giá trị lành mạnh và tích cực. Khắc kỷ cũng đề cao sự thấu hiểu và yêu thương đối với mọi người xung quanh, chứ không phải chỉ sống cho riêng mình. Bởi lẽ, mục đích cuối cùng của chủ nghĩa khắc kỷ là hướng đến sự đức hạnh, cách cư xử và đạo đức vốn có của con người.
4.4. “Khắc kỷ” là muốn gì được đó
Quan niệm cho rằng người khắc kỷ là những người không cần nỗ lực, chỉ dựa vào số phận là một quan niệm sai lầm. Thực tế, người theo chủ nghĩa khắc kỷ luôn nỗ lực hết mình để đạt được mục tiêu của mình. Họ không ngần ngại khi gặp khó khăn, gian khổ, thậm chí có thể chịu đựng mọi áp lực cho tới khí cạn kiệt năng lượng.
Cũng giống như những người bình thường, để đạt được mong muốn của mình, người khắc kỷ cũng phải chăm chỉ và nỗ lực. Tuy nhiên, họ luôn biết được năng lực của bản thân, vậy nên họ không cố gắng đạt được thứ nằm ngoài tầm với của mình. Họ chỉ tập trung vào những điều họ cho là quan trọng và cần thiết.
5. Một số cách để rèn luyện chủ nghĩa khắc kỷ
Để phát triển chủ nghĩa khắc kỷ, người ta cần học cách từ bỏ những cảm xúc tiêu cực không có ích trong cuộc sống. Cần loại bỏ sự quá mức ham mê với vật chất và quay về với giá trị cơ bản của cuộc sống. Hãy hiểu rõ và đối mặt với mọi tình huống theo cách tự nhiên và bình tĩnh.
5.1. Trân trọng mọi giây phút đáng quý
Cuộc sống là một món quà quý giá, mỗi người cần biết trân trọng và tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc. Để làm được như vậy, ta cần biết sắp xếp hợp lý các vấn đề đã, đang và sẽ xảy ra trong cuộc sống. Những việc quan trọng và có ý nghĩa cần được ưu tiên thực hiện trước, những việc không quan trọng hoặc không cần thiết cần được loại bỏ hoặc trì hoãn.
Bên cạnh đó, chúng ta cũng cần rèn luyện bản thân sống có giá trị, sống có đạo đức. Hãy sống trọn vẹn với từng phút giây, không lãng phí thời gian cho những thứ vô nghĩa. Hãy dành thời gian cho những người thân yêu để thấy cuộc sống tốt đẹp và tích cực hơn.
5.2. Đặt ra những nguyên tắc cho bản thân
Con người muốn thành công thì phải biết tự rèn luyện cho mình những nguyên tắc và kỷ luật sống. Nguyên tắc và kỷ luật sống không phải là sự hà khắc với bản thân, mà là cách giúp ta định hướng cho bản thân, xác định rõ mục tiêu cần đạt được và giới hạn cần phải dừng lại. Nó giúp ta không sa đà vào những ham muốn nhất thời, cũng không khiến ta cảm thấy ảo tưởng và tự cao.
Sống là phải có nguyên tắc và giới hạn. Nguyên tắc và giới hạn giúp ta ngày càng phát triển và hoàn thiện bản thân, trở thành người có trách nhiệm, có ích cho xã hội. Khi có nguyên tắc và giới hạn, ta sẽ có thể vượt qua những sóng gió và thử thách của cuộc sống một cách bình tĩnh và vững vàng. Đặt ra kỷ luật sống còn giúp ta sống có đạo đức và phẩm hạnh, là nền tảng của một xã hội văn minh, tiến bộ.
Con người muốn thành công thì phải biết tự rèn luyện cho mình những nguyên tắc và kỷ luật sống.
5.3. Nắm được điểm mạnh của mình
Dành thời gian để lắng nghe và hiểu rõ bản thân là quan trọng. Phát triển những đặc điểm tích cực, đồng thời cải thiện và khắc phục những điểm yếu giúp kiểm soát cảm xúc hiệu quả hơn. Khi đã có khả năng tự quản lý bản thân, người ta có thể tự tin và độc lập trong cuộc sống hàng ngày.
Để thấu hiểu được ưu và nhược điểm của bản thân, cần sự dũng cảm và sự trực tiếp đối diện với thách thức. Khi vượt qua khả năng để hiểu sâu về bản thân, con người có thể đối mặt với khó khăn và thử thách bên ngoài một cách mạnh mẽ, không bị dao động và sợ hãi.
5.4. Đối đầu với thách thức
Cuộc sống là một hành trình đầy sóng gió, không phải lúc nào cũng êm đềm và hạnh phúc. Vì vậy, mỗi người cần chuẩn bị cho mình một tâm lý vững vàng để đối mặt với mọi thử thách, khó khăn. Chủ nghĩa khắc kỷ cho rằng con người cần mạnh mẽ và dũng cảm đối mặt với thực tế, không né tránh hay sợ hãi. Khi có thể bình tĩnh trước mọi biến cố, con người mới có thể sống tích cực và hạnh phúc. Để có được cuộc sống vui vẻ, mỗi người cần có ý chí và nghị lực mạnh mẽ. Chúng ta cần học cách chấp nhận những điều không mong muốn xảy đến với mình và không bao giờ bỏ cuộc trước những khó khăn.
5.5. Chấp nhận những điều không hài lòng
Con người vốn dĩ luôn khao khát những điều tốt đẹp, do đó thường không hài lòng với những gì đang có. Điều đó dẫn đến việc thường xuyên phàn nàn và kêu ca khi không đạt được thứ mong muốn. Để trở thành một người khắc kỷ, đòi hỏi phải biết chấp nhận những điều không như ý xảy ra trong cuộc sống.
Theo chủ nghĩa khắc kỷ, con người không thể kiểm soát mọi thứ trong cuộc sống.Vậy nên, điều quan trọng nhất là phải tích cực khi phải đối mặt với điều không mong muốn trong cuộc sống . Chúng ta cần biết tiết chế cảm xúc, bình tĩnh chấp nhận những điều không thể thay đổi, và luôn hướng đến những điều tốt đẹp trong cuộc sống.
Lời kết:
Chủ nghĩa khắc kỷ không hẳn là một triết lý xa vời, mà là một phong cách sống thực tế. Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi, chán nản, hãy thử áp dụng chủ nghĩa khắc kỷ và áp dụng triết lý này vào cuộc sống của mình. Đừng quên theo dõi ngay Coolblog để không bỏ lỡ bất kì thông tin hữu ích và những xu hướng giới trẻ được cập nhật mỗi ngày bạn nhé.
Coolmate - Nơi mua sắm đáng tin cậy cho nam giới
