10 cách kiềm dầu cho nam giúp giảm mụn cực hiệu quả

Ngày đăng: 06.11.2021

Tình trạng da dầu xuất hiện rất phổ biến ở nam giới, đặc biệt là những chàng trai đang trong giai đoạn dậy thì. Da dầu thường đi đôi với mụn khiến không ít người cảm thấy tự ti với gương mặt của mình. Với 10 cách kiềm dầu cho nam dưới đây, chắc chắn chàng sẽ nhanh chóng lấy lại một làn da mịn màng, khỏe khoắn nhất.

10 cách kiềm dầu cho nam giúp giảm mụn cực hiệu quả

Không chỉ nữ giới, nam giới cũng cần biết cách chăm sóc làn da dầu của mình, đặc biệt là những chàng trai đang trong độ tuổi dậy thì. Da dầu mụn cũng là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn như: lão hóa, viêm da, nổi mụn,... Vậy cánh mày râu làm thế nào để kiềm dầu và giảm thiểu mụn ngay tại nhà? 10 cách kiềm dầu cho nam giới mà Coolmate giới thiệu dưới đây sẽ giúp chàng giải quyết tất tần tật những vấn đề này. 

Cách kiềm dầu cho nam cực hiệu quả và đơn giản ngay tại nhà

Nguyên nhân khiến mặt nam giới dễ bị da dầu nhờn

Một làn da hoàn hảo không nhất thiết phải loại bỏ hết dầu nhờn mà nó có khả năng giữ ẩm được cho cả bên trên và dưới lớp da. Thực chất, việc kiềm dầu cho da nhờn không quá khó, nhưng yêu cầu chàng phải thật kiên trì và chăm chỉ. 

Bởi lượng dầu không thể hết ngay trong ngày một ngày hai được. Cách kiềm dầu cho nam tốt nhất chính xác là tìm rõ nguyên nhân khiến da mặt trở nên “bóng nhẫy”. Dưới đây là 7 lý do khiến da mặt chàng gặp tình trạng này. 

1. Hormone 

Hàm lượng hormone nội tiết tố trong cơ thể hoạt động quá mức sẽ khiến làn da của bạn tiết ra nhiều dầu. Thực tế, tình trạng này xuất hiện rất phổ biến và có tới 85% nam giới gặp phải khi bước vào độ tuổi dậy thì. Làn da cũng chỉ là một trong những “nạn nhân” bất đắc dĩ bị ảnh hưởng khi nội tiết tố thay đổi. 

Thay đổi hormone thường xảy ra khi nam giới bước vào tuổi dậy thì

2. Chăm sóc da không đúng cách

Dù bạn không chăm sóc da hay chăm sóc da chưa đúng cách là một trong số các nguyên nhân dẫn tới việc da tiết nhiều dầu hơn và dễ lên mụn hơn. Tùy theo từng tình trạng da mà hãy lựa chọn dòng sản phẩm phù hợp và xây dựng quy trình chăm sóc da phù hợp. Tuyệt đối không lạm dụng mỹ phẩm và không sử dụng sản phẩm tẩy rửa mạnh, có thành phần axit sẽ khiến da trở nên tồi tệ hơn. 

Chăm sóc da không đúng cách khiến da dễ bị dầu nhờn hơn

3. Môi trường và thời tiết

Theo một nghiên cứu của các chuyên gia da liễu, những người sinh sống và làm việc trong môi trường có không khí lạnh thường tiết ít dầu hơn so với người sinh sống và làm việc ở khu vực nóng ẩm. Chúng ta cũng dễ dàng kiểm chưng bằng việc thấy mùa hè làn da tiết nhiều dầu nhờn hơn mùa đông. Ngoài ra, nếu môi trường sinh hoạt nhiều bụi bẩn, khí độc hại thì làn da của bạn sẽ là chịu ảnh hưởng đầu tiên.

Thời tiết và môi trường sống cũng ít nhiều ảnh hưởng tới làn da của chàng

4. Rửa mặt quá nhiều lần 

Tuyến bã nhờn hoạt động trên cơ chế điều tiết tuyến bã nhờn trên và dưới lớp biểu bì. Việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày khiến tuyến này bị phá vỡ, mất đi lớp dầu bảo vệ. Da của chàng sẽ dễ dàng bị tổn thương, mỏng hơn và dễ dàng bị tác động xấu từ bên ngoài gây ra viêm da, mụn ẩn,... 

Lạm dụng việc rửa mặt khiến da của chàng dễ bị khô hơn

5. Ăn uống thiếu khoa học 

Nam giới thường không chú trọng vào việc ăn uống mà thường có xu hướng sử dụng thức ăn nhanh, chất có cồn và không có nguồn gốc không rõ ràng. Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, thiếu vitamin và thiếu nước,... và thường xuyên thức khuya khiến da dễ bị “ngậm” chất độc, không đào thải được ra ngoài. 

Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học

6. Di truyền 

Nhiều chàng trai sở hữu làn da dầu ngay từ khi mới ra đời. Đi kèm với tình trạng da dầu là mụn, tàn nhang rất khó chữa. Nếu bạn thấy bố mẹ bị tình trạng này thì khả năng cao sẽ di truyền sang bạn. 

Di chuyền trực tiếp từ bố mẹ sang con

7. Phản ứng thuốc và thực phẩm chức năng 

Một số loại thuốc và thực phẩm chức năng khi sử dụng cũng gây ra tình trạng nổi mụn, đổ dầu nhiều hơn. Tạp chí Science Translational cho biết, các loại thuốc bổ sung thêm hàm lượng vitamin B12 thì sẽ có khiến mụn trứng cá và tuyến bã nhờn trên cơ thể hoạt động mạnh hơn. Do vậy, trước khi quyết định bổ sung thêm chất dinh dưỡng bằng thực phẩm chức năng, nên chàng hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ. 

Sử dụng nhiều thuốc cũng dễ gây ra mụn và da dầu

Dưới đây là 10 cách kiềm dầu cho nam giảm mụn hiệu quả. Bạn cùng tham khảo nhé!

1. Rửa mặt đúng cách

Thông thường, làn da của nam giới tiết bã nhờn nhiều hơn so với nữ giới do hoạt động của các hormone testosterone mạnh mẽ. Ngoài ra, lỗ chân lông của phái mạnh cũng to hơn nên khả năng bị bám bụi bẩn, bã nhờn cũng tăng lên, gây ra tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, viêm nhiễm. Do vậy, giữ gìn cho làn da luôn sạch sẽ là phương pháp tốt nhất để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn trên da mặt. 

Rửa mặt giúp chàng loại bỏ được bụi bẩn và bã nhờn trên bề mặt da

Đây cũng là cách kiềm dầu cho nam đơn giản nhất và hiệu quả nhất mà bất kỳ chàng trai nào cũng có thể áp dụng. Thay vì rửa mặt bằng nước, chàng nên đầu tư thêm các sản phẩm sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu và làm sạch da mặt tối đa 2 lần/ngày. Đừng rửa quá nhiều lần nhé, bởi da của chàng sẽ dễ bị mất nước, suy yếu lớp biểu bì và ảnh hưởng tới sức khỏe của làn da. 

2. Lựa chọn sản phẩm dành riêng cho da dầu 

Da dầu được đánh giá là một trong số những làn da “khó trị” nhất nên chàng cần phải lựa chọn đúng loại và sử dụng đúng cách thì mới kiềm dầu da mặt hiệu quả. Hãy lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da chứa ít dầu và ít hóa chất để giảm thiểu tình trạng da tiết ra dầu.

Sử dụng sản phẩm dành cho da là cách kiềm dầu cho nam tốt nhất

Các dòng kem dưỡng da, chống nắng hay sữa rửa mặt có thành phần gốc nước và chiết xuất từ thiên nhiên luôn được ưu tiên lên hàng đầu. Trong trường hợp da của chàng đã nổi mụn thì hãy sử dụng thêm các sản phẩm trị mụn kết hợp với sản phẩm chăm sóc da chứa 2% axit salicylic. Thành phần này có tác dụng giúp phân hủy các bã nhờn cho lỗ chân lông trở nên thông thoáng nhất có thể. 

3. Tẩy da chết định kỳ cho da 

Đừng nghĩ rằng nam giới thì không cần tẩy da chết nhé, chính vì chàng có suy nghĩ này nên da mặt luôn trong tình trạng bóng nhờn như “thoa mỡ”. Tẩy tế bào chết định kỳ giúp loại bỏ lớp vảy sừng cũng như bã nhờn đang bám trên lỗ chân lông. Ngoài ra, lợi ích tuyệt vời của việc tẩy tế bào chết định kỳ chính là giúp làn da của chàng dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất hơn nữa. 

Tẩy tế bào chết giúp da loại bỏ lớp vảy sừng và hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả

Mặc dù vậy, các quý ông cũng cần lựa chọn dòng kem tẩy da chết chiết khấu từ tự nhiên phù hợp với da. Chỉ nên tẩy da chết 2 lần mỗi tuần thôi nhé, bởi nếu không da của bạn sẽ dễ bị kích ứng hơn đấy. 

4. Sử dụng thêm toner cho da 

Trên thị trường có khá nhiều dòng toner giúp se khít lỗ chân lông dành riêng cho các quý ông. Nếu như sữa rửa mặt làm giãn lỗ chân lông, lấy đi bụi bẩn sâu dưới chân thì nước hoa hồng sẽ có tác dụng cân bằng độ ẩm và thu nhỏ lỗ chân lông. 

Sử dụng thêm toner là cách kiềm dầu cho nam cực hiệu quả

Nhiều loại toner có chứa thêm vitamin có thành phần từ khoáng chất từ đất sét xanh giúp se khít lỗ chân lông, kiểm soát bã nhờn hiệu quả hơn. Trước khi quyết định mua bất cứ sản phẩm chăm sóc da nào, chàng nên đặc biệt chú ý tới thành phần của sản phẩm. Tránh dùng toner chứa nhiều cồn sẽ ảnh hưởng tới da.

5. Kem chống nắng - lớp áo bảo vệ hoàn hảo cho da 

Dù là da dầu nhờn hay da khô, da hỗn hợp thì chàng đều phải sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài. Cách kiềm dầu cho nam cực đơn giản này có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ làn da khỏi tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời, tia UV, tia phóng xạ. Mặt khác, kem chống nắng cũng hạn chế việc da bị lão hóa.

Kem chống nắng là lớp áo bảo vệ hoàn hảo cho da

Các quý ông có da dầu nhờn thì nên sử dụng các loại kem chống nắng có thành phần chứa titanium dioxide hoặc oxit kẽm. Việc này sẽ giúp ngăn chặn tình trạng mọc mụn, giảm viêm nhiễm lỗ chân lông cực hiệu quả đấy. 

6. Không quên dưỡng ẩm mỗi ngày 

Nếu chàng nghĩ rằng chỉ da khô mới thiếu nước và cần dưỡng ẩm thì quan điểm này hoàn toàn sai lầm. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyến cáo rằng, những làn da tiết quá nhiều dầu thì phần biểu bì bên trong thường bị khô. Chính vì thế, da bị dầu nhờn thì càng cần được dưỡng ẩm thường xuyên và kỹ lưỡng nhất. 

Cách kiềm dầu cho nam mà chàng có thể áp dụng là dưỡng ẩm hàng ngày

Sau khi đã làm sạch da bằng sữa rửa mặt, các quý ông nên cân bằng da bằng toner trước khi đi tới bước dưỡng ẩm. Các dòng kem dưỡng ẩm có kết cấu lotion, dạng gel mỏng nhẹ và khả năng thẩm thấu nhanh sẽ giúp hạn chế tình trạng bí lỗ chân lông. Đặc biệt, cách kiềm dầu cho nam tốt nhất là dòng kèm dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên kết hợp với khả năng cấp nước và khóa ẩm. Chàng nên sử dụng dưỡng ẩm thường xuyên để duy trì độ ẩm ổn định cho da nhé. 

7. Xây dựng chế độ dinh dưỡng khỏe mạnh

Các chuyên gia khuyến cáo rằng, yếu tố bên trong cơ thể cũng là nguyên nhân khiến làn da của bạn tăng tiết dầu nhiều hơn. Đặc biệt là những người có chế độ ăn uống không điều độ thì làn da càng yếu và càng dễ tiết dầu nhiều hơn. Cách kiềm dầu cho nam qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày mà chàng có thể áp dụng là hạn chế các đồ uống có cồn và chất kích thích.

Có một chế độ dinh dưỡng khỏe mạnh, khoa học

Bên cạnh đó, việc sử dụng các món ăn cay khiến tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ hơn dẫn tới tình trạng bít tắc lỗ chân lông, da dễ bị viêm mụn hơn. Sao chàng không thử ăn các loại rau củ quả giàu vitamin, các loại hạt? Đây sẽ là phương án tối ưu giúp làn da ngày một khỏe mạnh hơn cho chàng đấy. 

8. Sử dụng mặt nạ kiềm dầu phù hợp

Ngoài những cách kiềm dầu cho nam mà chàng có thể áp dụng ở trên, sao bạn không sử dụng thêm các dòng mặt nạ thiên nhiên, mặt nạ đất sét. Những sản phẩm này vừa có tác dụng kiểm soát dầu nhờn, vừa cung cấp thêm dưỡng chất cho da.

Sử dụng thêm mặt nạ kiềm dầu, mặt nạ đất sét để kiểm soát dầu nhờn

Có khá nhiều dòng mặt nạ thiên nhiên tốt như dấm táo, nước chanh và lòng trắng trứng, nước dưa leo, đất sét,... Đây đều là những nguyên liệu dễ kiếm tìm và xuất hiện nhiều xung quanh chúng ta. Nếu chàng muốn tạm biệt da dầu thì hãy thử áp dụng ngay cách này nhé! 

9. Uống đủ nước mỗi ngày 

Bản chất của việc da dầu nhờn là làn da của bạn bị thiếu nước và các tuyến bã nhờn phải hoạt động mạnh hơn để giữ ẩm cho làn da. Để ngăn chặn được tình trạng thiếu nước, cách tốt nhất là chàng nên bổ sung thêm nước cho cơ thể mỗi ngày. Hãy duy trì lượng nước từ 2 - 2,5 lít hàng ngày để đảm bảo sức khỏe cũng như giúp làn da mịn màng hơn nữa đấy.

Uống đủ nước để đảm bảo sức khỏe và giúp làn da mịn màng hơn

10. Đi ngủ sớm

Tưởng chừng như việc này khá đơn giản nhưng có tới 80% nam giới đều không thực hiện được. Các quý ông thường “sống về đêm” và sử dụng các thiết bị điện tử nhiều. Khoảng thời gian từ 10h tối tới 6h sáng là lúc đào thải các chất độc trong cơ thể và cơ quan nội tạng. Có một lịch sinh hoạt và nghỉ ngơi khoa học sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn và giảm thiểu các bệnh về cơ thể, làn da của mình. Mỗi ngày, chàng chỉ cần ngủ sớm một chút, dần dần là có thể tập được thói quen ngủ đúng giờ rồi đấy

Và đừng quên đi ngủ sớm để cơ thể đào thải độc tố, cho da khỏe mạnh

Với tổng hợp 10 cách kiềm dầu cho nam mà Coolmate giới thiệu ở trên, chắc hẳn chàng đã tìm ra phương pháp chăm sóc da phù hợp rồi phải không. Nếu bạn có cách đánh bay tình trạng dầu nhờn trên mặt thì hãy chia sẻ cho chúng mình biết nhé. 

Coolmate – Nơi mua sắm đáng tin cậy dành cho nam giới!

Bài viết liên quan

x

Đã thêm vào giỏ hàng!

Xem giỏ hàng
Voucher 50%

Bạn Là Khách Hàng Mới?

Coolmate tặng Voucher
cho bạn lần đầu mua sắm

50% giảm tối đa 100k

Hãy nhập mã

CHAOBAN

Để có thể nhận ưu đãi bạn rành riêng cho bạn nha.

Nhấn để lưu mã!

(*) Khách hàng mới là khách hàng lần đầu tiên trải nghiệm sản phẩm Coolmate trên bất kỳ kênh mua sắm nào. Chi tiết chính sách

(*)Voucher giảm trên giá gốc của sản phẩm