Mỗi chuyến leo núi là một hành trình khám phá bản thân và thiên nhiên hùng vĩ. Nhưng đứng trước tủ đồ, bạn có bao giờ tự hỏi: Leo núi mặc gì thì mới đúng chuẩn, vừa an toàn lại vừa thoải mái? Đừng lo, bài viết này của Coolmate sẽ là kim chỉ nam giúp bạn gỡ rối mọi thắc mắc.
Vì sao trang phục leo núi lại quan trọng đến thế?
Chuẩn bị trang phục leo núi đúng cách không chỉ ảnh hưởng đến phong cách. Nó là yếu tố quyết định đến sự an toàn, thoải mái và trải nghiệm trọn vẹn của cả chuyến đi.
Hãy tưởng tượng bạn đang leo một con dốc nhẹ nhàng vào ngày đẹp trời, một chiếc áo thun bình thường có thể là đủ. Nhưng nếu mục tiêu là chinh phục Fansipan trong sương mù, việc mặc sai đồ có thể khiến bạn mất nhiệt, kiệt sức và đối mặt với rủi ro không đáng có.
Vì sao trang phục leo núi lại quan trọng đến thế?
Trong những tình huống như vậy, trang phục chuyên dụng chính là lớp bảo vệ thông minh, giúp bạn thích ứng với mọi thử thách của thiên nhiên.
Nắm vững nguyên tắc vàng khi chọn trang phục leo núi
1. Nguyên tắc mặc nhiều lớp
Layering là nghệ thuật kết hợp nhiều lớp áo mỏng thay vì mặc một chiếc áo dày cộp. Cách này giúp bạn linh hoạt điều chỉnh nhiệt độ cơ thể theo thời tiết và cường độ vận động, cực kỳ hiệu quả.
- Lớp Base: Lớp này có nhiệm vụ quan trọng nhất là thoát ẩm, giữ cho cơ thể luôn khô ráo. Hãy ưu tiên các chất liệu như Polyester hoặc Len Merino vì chúng rất thoáng khí và nhanh khô. Tuyệt đối tránh xa Cotton, vì nó giữ nước và sẽ khiến bạn bị lạnh khi thấm mồ hôi.
- Lớp Mid: Lớp này có vai trò cách nhiệt, giữ lại không khí ấm quanh cơ thể bạn. Áo lông cừu rất linh hoạt và phổ biến, trong khi áo phao lông vũ thì siêu ấm nhưng cần giữ khô. Tùy vào thời tiết, bạn sẽ chọn lớp giữa dày hay mỏng.
- Lớp Outer: Đây là tấm khiên bảo vệ bạn khỏi các yếu tố bên ngoài. Một chiếc áo khoác ngoài tốt cần chống thấm nước, cản gió và chống nắng. Các loại áo có thiết kế công thái học sẽ giúp bạn cử động thoải mái khi leo trèo.
Layering giúp bạn linh hoạt điều chỉnh nhiệt độ cơ thể theo thời tiết và cường độ vận động
2. Ưu tiên chất liệu chuyên dụng
Như đã nhấn mạnh, vải cotton gây mất nhiệt khi ướt nên là lựa chọn cuối cùng bạn nghĩ đến. Thay vào đó, bạn hãy tìm đến các người hùng thực sự:
- Sợi tổng hợp: Chất liệu này nhanh khô, bền, chống mài mòn tốt và co giãn linh hoạt. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho cả áo, quần và đồ lót.
- Len Merino: Một loại len cao cấp, có khả năng giữ ấm ngay cả khi bị ẩm. Đặc biệt, nó còn có khả năng kháng khuẩn, khử mùi tự nhiên, rất lý tưởng cho những chuyến đi dài ngày.
Nên ưu tiên chất liệu chuyên dụng
3. Trọng lượng và độ gọn nhẹ
Mỗi gram trọng lượng bạn mang trên người đều tiêu tốn năng lượng. Do đó, trang phục có trọng lượng siêu nhẹ và dễ dàng xếp gọn trong balo sẽ giúp bạn tiết kiệm sức lực khi di chuyển một cách đáng kể.
Ưu tiên trang phục có trọng lượng và độ gọn nhẹ
4. Độ bền và khả năng chống chịu
Môi trường núi rừng có nhiều va chạm với cành cây, đá sắc. Trang phục cần có độ bền cao, khả năng chống rách, chống trầy xước để bảo vệ cơ thể và đảm bảo sử dụng được lâu dài.
Khám phá Từ A đến Z các món đồ leo núi thiết yếu
1. Áo thun leo núi
Đây là món đồ tiếp xúc trực tiếp với da, quyết định sự khô thoáng của bạn. Một chiếc áo thun lý tưởng cần có đủ các yếu tố: thấm hút mồ hôi, nhanh khô, thoáng khí, và kháng khuẩn, khử mùi.
Một ví dụ điển hình là áo thun thể thao Coolmate với công nghệ Excool. Công nghệ này không chỉ giúp thấm hút mồ hôi và nhanh khô vượt trội, mà còn mang lại cảm giác thoáng mát dễ chịu, rất đa năng để bạn có thể mặc cả khi đi leo núi lẫn trong các hoạt động hàng ngày.
Áo thun leo núi là món đồ tiếp xúc trực tiếp với da, quyết định sự khô thoáng của bạn
2. Áo khoác leo núi
Với áo khoác, bạn cần ít nhất một chiếc cho lớp giữa và một chiếc cho lớp ngoài. Áo khoác giữ nhiệt có thể là áo fleece hoặc áo phao mỏng nhẹ.
Đối với áo khoác ngoài, hãy tập trung vào các chức năng chống thấm, cản gió. Các chi tiết như mũ trùm đầu có thể điều chỉnh, khóa kéo chống nước sẽ là điểm cộng lớn.
Với áo khoác, bạn cần ít nhất một chiếc cho lớp giữa và một chiếc cho lớp ngoài
3. Quần leo núi chuyên dụng
Sự linh hoạt của đôi chân là rất quan trọng. Một chiếc quần leo núi tốt cần co giãn thoải mái, làm từ chất liệu Polyester hoặc Spandex co giãn, nhanh khô và có khả năng chống thấm nước nhẹ.
Tuyệt đối đừng mặc quần jeans hay quần kaki cotton vì chúng nặng, cứng và giữ ẩm rất lâu. Các mẫu quần thể thao, quần jogger nhanh khô của Coolmate cũng là một lựa chọn hợp lý cho những cung đường không quá khắc nghiệt.
Một chiếc quần leo núi tốt cần co giãn thoải mái và có khả năng chống thấm nước nhẹ
Quần Jogger nam thể thao Studio Woven
399.000đ
319.000đ
4. Giày leo núi
Đây là nền tảng an toàn cho cả chuyến đi. Một đôi giày tốt phải có đế ma sát tốt, chống trượt. Với địa hình phức tạp, bạn hãy chọn giày chuyên dụng để bảo vệ cổ chân khỏi chấn thương.
Khả năng chống thấm nước và thoáng khí cũng rất quan trọng để giữ chân luôn khô ráo. Luôn nhớ đi thử giày vài lần trước chuyến đi để đảm bảo chúng thật sự vừa vặn, bạn nhé!
Một đôi giày tốt phải có đế ma sát tốt, chống trượt
5. Tất leo núi
Đừng xem thường những đôi tất, chúng là người hùng thầm lặng giúp chống phồng rộp và giữ ấm. Bạn hãy chọn tất chuyên dụng có đặc tính thoáng khí, nhanh khô, đủ dày dặn ở các điểm chịu áp lực và có khả năng kháng khuẩn. Và một lần nữa, hãy tránh xa tất cotton.
Tất là người hùng thầm lặng giúp chống phồng rộp và giữ ấm
6. Phụ kiện không thể thiếu
Khi bắt đầu hành trình chinh phục những cung đường núi, các loại phụ kiện phù hợp đóng vai trò rất quan trọng để giúp bạn giữ an toàn và luôn thoải mái và tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc trên đường đi:
- Mũ: Một chiếc mũ lưỡi trai hoặc mũ rộng vành giúp chống nắng, bảo vệ da mặt và gáy của bạn.
- Găng tay: Giúp giữ ấm và bảo vệ tay khi bạn cần bám vào đá, cây hoặc dùng gậy leo núi.
- Balo leo núi: Chọn balo có tính năng trợ lực, chống sốc. Balo trợ lực giúp phân bổ trọng lượng đều lên hông và vai, giúp bạn đỡ mệt mỏi hơn rất nhiều.
- Gậy leo núi: Cây gậy này trợ lực hiệu quả, giảm áp lực lên khớp gối và tăng khả năng giữ thăng bằng trên địa hình dốc.
Gợi ý phối đồ leo núi theo phong cách Coolmate
1. Outfit cho ngày nắng đẹp
Nam
Vào những ngày nắng đẹp, bạn có thể khởi động bằng chiếc áo thun thể thao Excool của Coolmate để giữ cơ thể luôn khô thoáng. Sau đó hãy phối cùng quần short trekking năng động và đôi giày cổ thấp để thoải mái di chuyển.
Ngoài ra, đừng quên mang theo mũ và kính râm để bảo vệ tốt hơn dưới ánh nắng. Nhờ vậy, outfit sẽ vừa tiện dụng vừa phù hợp với không khí năng động của hành trình.
Outfit nam cho ngày nắng đẹp
.jpg)
.jpg)
Nữ
Bên cạnh đó, các bạn nữ có thể chọn một chiếc áo thun phom vừa vặn hoặc áo ba lỗ thể thao để tạo cảm giác khỏe khoắn. Khi phối cùng quần legging co giãn hoặc quần short, bạn vừa tôn dáng vừa dễ dàng vận động trong suốt chặng đường.
Nhờ sự kết hợp hài hòa này, outfit leo núi sẽ mang đến cảm giác thoải mái trong từng bước di chuyển. Đồng thời, phong cách Coolmate cũng được thể hiện rõ nét và đầy ấn tượng.
Outfit nữ cho ngày nắng đẹp
2. Outfit cho ngày se lạnh
Nam
Đối với nam, bạn có thể áp dụng nguyên tắc layering bằng cách bắt đầu với lớp base là áo giữ nhiệt dài tay, tiếp đến là lớp giữa áo fleece mỏng và ngoài cùng là chiếc áo khoác gió của Coolmate. Sự kết hợp nhiều lớp này sẽ giúp giữ ấm hiệu quả trong điều kiện thời tiết lạnh khi leo núi.
Tiếp đó hãy phối cùng quần dài chuyên dụng để đảm bảo di chuyển linh hoạt trên những địa hình dốc. Đây là gợi ý outfit phù hợp cho nam khi chinh phục Tà Xùa hoặc các vùng núi phía Bắc.
Outfit nam cho ngày se lạnh
Nữ
Tương tự các bạn nam, các bạn nữ có thể bắt đầu với chiếc áo giữ nhiệt ôm sát, sau đó layering thêm một lớp áo khoác nỉ và cuối cùng là áo gió mỏng để linh hoạt trong mọi điều kiện thời tiết.
Hơn nữa, sự kết hợp này giúp giữ ấm nhưng vẫn tạo cảm giác gọn gàng và dễ dàng di chuyển. Để hoàn thiện outfit, bạn nên chọn quần legging dày hoặc quần trekking dài vì vừa tôn dáng vừa phù hợp với địa hình leo núi.
Outfit nữ cho ngày se lạnh
Quần Shorts thể thao nữ Ribbed
3. Outfit cho chuyến đi dài ngày hay thời tiết khắc nghiệt
Đây là lúc áp dụng triệt để nguyên tắc mặc đồ theo lớp khi leo núi. Bạn sẽ cần chuẩn bị đầy đủ cả 3 lớp, có thể thêm áo phao lông vũ, quần giữ nhiệt.
Đặc biệt, đừng quên chọn đồ lót đúng cách. Bạn nên ưu tiên đồ lót chất liệu len merino hoặc sợi tổng hợp vì chúng thoáng khí, kháng khuẩn và không gây khó chịu khi ra mồ hôi.
Outfit cho chuyến đi dài ngày hay thời tiết khắc nghiệt
Mẹo nhỏ từ chuyên gia Coolmate
Để hành trình leo núi diễn ra trọn vẹn, bạn có thể tham khảo một vài mẹo nhỏ sau để lựa chọn được trang phục phù hợp và tự tin hơn trên từng cung đường:
- Chọn đồ lót phù hợp: Một lần nữa, hãy tránh xa cotton. Đồ lót chuyên dụng sẽ giúp bạn thấm hút mồ hôi tốt hơn và thoải mái hơn rất nhiều.
- Đừng quên thử đồ trước: Hãy mặc thử cả bộ phối đồ đi leo núi ở nhà, đi lại và vận động để đảm bảo mọi thứ đều giúp bạn cử động thoải mái, không bị cọ xát.
- Bảo quản trang phục: Giặt giũ đúng cách sau chuyến đi để bảo toàn chức năng chống thấm, cản gió của áo khoác và độ bền của quần áo.
Mẹo nhỏ từ chuyên gia Coolmate
Giải đáp thắc mắc thường gặp
1. Leo núi có nên mặc quần jeans không?
Khi đi leo núi, bạn tuyệt đối không nên lựa chọn quần jeans vì loại quần này khá nặng và kém linh hoạt. Hơn nữa, chất liệu denim dễ thấm nước và rất lâu khô nên sẽ khiến bạn khó chịu nếu gặp mưa hoặc mồ hôi nhiều.
Vì vậy, việc mặc quần jeans không chỉ hạn chế cử động mà còn có thể tiềm ẩn nguy hiểm khi thời tiết thay đổi.
Leo núi có nên mặc quần jeans không?
2. Đi leo núi nên mang giày gì?
Bạn hãy mang giày chuyên dụng có đế ma sát tốt, chống trượt, chống thấm nước và có khả năng bảo vệ cổ chân khỏi chấn thương. Quan trọng nhất là bạn phải thử giày kỹ trước khi đi.
3. Chất liệu nào tốt nhất cho áo lớp base?
Để tạo nên một lớp base hoàn hảo, sợi len Merino và sợi tổng hợp là hai lựa chọn tốt nhất nhờ khả năng thấm hút mồ hôi, nhanh khô và thoáng khí vượt trội.
4. Có cần mang theo áo mưa không?
Có, rất cần thiết. Thời tiết trên núi thay đổi rất đột ngột, vì vậy một chiếc áo khoác chống thấm nước hoặc áo mưa chuyên dụng là vật bất ly thân.
Có cần mang theo áo mưa không?
5. Leo núi vào mùa đông cần chuẩn bị gì thêm?
Khi leo núi vào mùa đông, bạn cần tăng cường các lớp giữ ấm: áo lớp giữa dày hơn, quần giữ nhiệt, tất len dày, mũ len và găng tay chuyên dụng để giữ ấm toàn diện.
Lời kết
Chuẩn bị trang phục đúng cách chính là bước đầu tiên cho một chuyến đi thành công, an toàn và đầy ắp niềm vui. Hy vọng qua những chia sẻ trên, bạn đã giải đáp được thắc mắc leo núi mặc gì cho phù hợp. Đừng quên theo dõi CoolBlog để cập nhật thêm nhiều xu hướng thời trang, mẹo làm đẹp và các tips hữu ích khác nhé!
