Làm thế nào để chăm sóc da cho nam giới đẹp như diễn viên Hàn Quốc?
Hàn Quốc là một đất nước đề cao giá trị của cái đẹp. Việc sở hữu và duy trì một làn da đẹp là một áp lực vô cùng lớn với mỗi người. Và nam giới Hàn Quốc cũng không phải ngoại lệ. Quy trình dưỡng da chuẩn của nam giới Hàn Quốc bao gồm hơn 10 bước trở lên. Cùng với đó là hàng ngàn sản phẩm đa dạng và phong phú không kém nữ giới.
Tuy nhiên, không phải nam giới nào cũng có thể dành đủ thời gian cho việc này. Do đó, Coolmate sẽ giúp bạn một bí quyết làm đẹp tối giản hơn với 7 bước mà vẫn đảm bảo việc chăm sóc da nam giới đúng cách và hiệu quả.
1. Chăm sóc da cho nam: Dầu/Nước tẩy trang
Tẩy trang là một bước cần thiết để làm sạch da mặt. Sau một ngày hoạt động và làm việc, làn da sẽ tiếp xúc nhiều với khói bụi bẩn, vi khuẩn từ môi trường bên ngoài.
Nếu bạn không tẩy trang bằng dung dịch chuyên dụng, những chất gây hại này sẽ tích tụ trên da và gây ra các vấn đề nghiêm trọng về da. Thêm vào đó, việc không tẩy trang kĩ sẽ khiến dưỡng chất ở những bước sau khó thẩm thấu hơn và làm giảm hiệu quả dưỡng da nam đáng kể.
2. Dưỡng da nam giới: Sữa rửa mặt
Sau khi tẩy trang xong, bạn cần dùng sữa rửa mặt để lấy đi toàn bộ những cặn bẩn còn sót lại sau khi tẩy trang. Kết hợp giữa tẩy trang và sữa rửa mặt được gọi là double-cleansing. Đây là quá trình dưỡng da được khuyến khích từ các chuyên gia da liễu vì nó có khả năng làm sạch vượt trội.
Khi rửa mặt nên tạo nhiều bọt đến mức tối đa. Tiếp đến là sử dụng đầu các ngón út và áp út tạo thành các chuyển động tròn trên mặt, đặc biệt chú ý đến các vùng như mũi và vùng chữ T bị đổ nhiều nhờn nha.
3. Chăm sóc da mặt nam: Tẩy tế bào chết
Để các tinh chất từ những bước sau có thể thẩm thấu tốt nhất vào da, các tế bào chết cần được loại bỏ 1 - 2 lần một tuần. Các bạn nam thường cạo râu hàng ngày, da có phần nhạy cảm nên cần sử dụng các sản phẩm tẩy da chết có thành phần dịu nhẹ như quả óc chó, gạo hoặc muối khoáng. Còn với da khô, thành phần được ưu tiên là các loại axit dịu nhẹ như AHA, axit lactic, axit glycolic hay axit mandelic.
4. Chăm sóc da cho nam: Toner
Toner hay còn được gọi là balancing water (nước cân bằng da) có chức năng vừa làm sạch, vừa cân bằng lại độ pH của da. Một số loại toner còn có tác dụng tẩy da chết, làm dịu da, se khít lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm.
Đây là bước cần thiết vì sau khi rửa mặt hoặc tẩy da chết, độ pH của da sẽ bị mất cân bằng. Toner sẽ giúp cân bằng lại da và tạo điều kiện cho dưỡng chất từ Serum và kem dưỡng ẩm thẩm thấu.
5. Chăm sóc da nam giới: Serum
Serum được coi là bước quan trọng nhất. Vì đây là sản phẩm cung cấp cho da những dưỡng chất cần thiết tùy theo mục đích của người sử dụng. Serum có thể chỉ đơn giản là cung cấp dưỡng chất, chống lão hoá. Nhưng cũng có thể có công dụng cao hơn như trị mụn, trị nám tàn nhang, làm mờ vết thâm và sáng da. Bạn cũng có thể kết hợp nhiều loại serum với nhau để đạt được hiệu quả tốt nhất.
6. Chăm sóc da mặt nam: Kem dưỡng ẩm
Serum là các dưỡng chất nên cực kì dễ bay hơi. Đó là lý do bạn cần đến kem dưỡng ẩm để khoá các dưỡng chất đó lại trên da. Ngoài ra kem dưỡng ẩm cũng có nhiều công dụng khác như khoá ẩm, tránh tình trạng mất nước; hỗ trợ serum trong việc điều trị, ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn, thâm, nám, tàn nhang, da không đều màu, …
Lựa chọn kem dưỡng ẩm cũng là một điều quan trọng cần lưu ý. Đối với bạn nam da khô, bạn có thể chọn sản phẩm dưỡng ẩm dạng kem hoặc gel lỏng. Tuy nhiên vẫn khuyến khích bạn chọn sản phẩm dạng kem CM24 vì chúng có khả năng cung cấp độ ẩm một cách tốt nhất. Đối với bạn nam da dầu, hãy tránh các sản phẩm dạng kem, vì chúng sẽ khiến da bị nặng và bí. Sự lựa chọn tốt nhất cho bạn là các loại gel dưỡng ẩm dạng lỏng và dễ thẩm thấu.
7. Chăm sóc da cho nam: Kem chống nắng
Chống nắng là bước cuối cùng trong chăm sóc da. Nếu không có bước này, thì các bước trên sẽ không còn tác dụng nữa. Kem chống nắng cho nam có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường như khói bụi, tia UV, … Từ đó, sản phẩm này giúp chống lão hoá, ngăn ngừa ung thư da. Và ở một số loại kem chống nắng còn có tác dụng che khuyết điểm nhẹ, nâng tone da.
Dưỡng da cơ thể
Bước 1: Làm sạch và tẩy tế bào chết
Định kì 2-3 lần/tuần bạn nên tẩy tế bào chết trên cơ thể để lấy đi lớp sừng trên da, làm da sáng hơn và tạo điều kiện thẩm thấu các dưỡng chất ở bước sau. Cùng với đó hằng ngày hãy sử dụng thêm sữa tắm để đảm bảo việc làm sạch da một cách hoàn chỉnh nhất.
Bước 2: Bôi kem dưỡng ẩm
Đây là bước quan trọng cho những bạn phải di chuyển và tiếp xúc với ánh nắng liên tục hoặc những bạn da bị khô do thường xuyên ngồi phòng điều hoà. Kem dưỡng ẩm cho cơ thể có hai tác dụng: cung cấp dưỡng chất và khoá ẩm trên da. Do đó, bạn nên sử dụng sản phẩm này hằng ngày từ 1-2 lần: trước khi đi ngủ, trước khi ra khỏi nhà vào buổi sáng.
Bước 3: Kem chống nắng
Không chỉ da mặt mà cơ thể cũng cần được chống nắng tối đa để ngăn ngừa tác động tiêu cực từ môi trường. Kem chống nắng nhất định phải sử dụng hằng ngày trước khi ra khỏi nhà vào buổi sáng.
Ở bước 2 và bước 3, bạn có thể lựa chọn linh hoạt tuỳ theo sở thích cá nhân:
- Cách 1: Sử dụng kem dưỡng ẩm vào buổi tối và kem chống nắng vào ban ngày.
- Cách 2: Buổi tối sử dụng kem dưỡng ẩm, buổi sáng sử dụng một lớp kem dưỡng ẩm và bôi thêm kem chống nắng.
- Cách 3: Sử dụng bộ dưỡng ẩm ban ngày và ban đêm. Chúng sẽ đáp ứng đầy đủ nhu cầu của da: dưỡng ẩm vào ban đêm và chống nắng vào ban ngày.
Chăm sóc da nam giới: Ăn gì mỗi ngày?
Người Hàn Quốc quan niệm rằng chế độ ăn uống là tiên quyết trong việc làm đẹp. Bạn cần phải thiết lập cho bản thân những thực đơn cân bằng dinh dưỡng và bổ sung nhiều nước, rau quả. Một số món ăn truyền thống Hàn có tác dụng làm đẹp như:
- Đậu hũ và rong biển được người Hàn ăn hàng ngày.
- Không thể thiếu kim chi, một loại thức ăn chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch và giúp hệ cơ bắp tăng trưởng.
- Ít tiêu thụ nước ngọt có gas, thay vào đó là trà xanh.
- Bổ sung các chất chống oxy hóa, giúp làn da luôn tươi trẻ và săn chắc như sữa chua, sinh tố, hoa quả, nước ép trái cây, …
Chăm sóc da cho nam là cả một quá trình dài và phải thật kiên trì. Do đó, hãy tạo thói quen tốt này hằng ngày và bạn sẽ thấy một kết quả xứng đáng.
