Hiểu nhanh về

9 bí quyết trẻ hóa da mặt cho nam giới độ tuổi 20 - 40

Ngày đăng: 24.06.2022

Phái mạnh thường tiếp xúc nhiều hơn với các tác nhân gây hại từ môi trường như ánh nắng, khói bụi. Tuy nhiên, rất ít người có ý thức vệ sinh sạch cho da hàng ngày, Điều này theo thời gian sẽ gây ra tình trạng lão hoá da, tạo các vết nám, tàn nhang, vết nhăn và thậm chí là các bệnh về da.

9 bí quyết trẻ hóa da mặt cho nam giới độ tuổi 20 - 40

Làm thế nào để trẻ hoá da mặt nam giới một cách hiệu quả và nhanh chóng?

Phái mạnh là những người tiếp xúc nhiều hơn với các tác nhân gây hại từ môi trường. Nhưng lại rất ít người có ý thức vệ sinh sạch cho da hàng ngày, chứ đừng nói tới chuyện chống lão hóa da nam giới.

Để rồi một ngày đẹp trời, chúng ta nhìn trong gương và nhận ra làn da đen sạm và có đầy những nếp nhăn, tàn nhang, nám. Thay đổi suy nghĩ là điều mà anh em cần làm ngay bây giờ và Coolmate sẽ hướng dẫn bạn những bí quyết rất đơn giản để ngăn ngừa những vết nhăn trên khuôn mặt nhé.

1.  Xác định các dấu hiệu của lão hóa da

Hầu hết chúng ta đều đang trong tình trạng “nước đến chân mới nhảy”. Tức là khi nào thấy da xuất hiện những dấu hiệu lão hóa mới bắt đầu nhận ra cần phải cải thiện. Những dấu hiệu này thường là các nếp nhăn ở đuôi mắt, những đốm nâu, tàn nhang trên má và lỗ chân lông thì rộng hơn và tiết rất nhiều dầu nhờn. 

Phần khuôn mặt có cấu trúc xương sẽ giữ da ổn định hơn. Do đó, phần da cổ sẽ là nơi biểu hiện sự lão hoá đầu tiên. Chúng sẽ nhanh chóng hình thành các nếp gấp và chạy xệ khi tuổi nhiều hơn.

lão hoá da ở nam giới

Xác định các dấu hiệu lão hóa của da

Do đó, khi vệ sinh và chăm sóc da mỗi ngày thì hãy làm điều tương tự với vùng cổ của mình. Khi rửa mặt lấy nhiều hơn một chút sữa rửa mặt, dùng kem dưỡng ẩm thì tập trung thoa lên mặt trước và thoa xuống cổ với phần thừa còn lại, vừa tiết kiệm, vừa bảo vệ được vùng nhạy cảm này.

2.  Tránh sử dụng sản phẩm chứa xà phòng

Xà phòng là chất tẩy rửa có tính kiềm cao. Chúng thường được dùng để làm sạch quần áo vì chúng có khả năng tẩy sạch vết bẩn. Nhưng da mặt chúng ta rất nhạy cảm, việc dùng các sản phẩm xà phòng lên da là điều nên tránh vì nó sẽ khiến da mất cân bằng pH cũng như độ ẩm, khiến da lão hóa nhanh hơn.

Để nhận biết các sản phẩm này, ngoài việc đọc thành phần, bạn có thể cảm nhận cảm giác sạch bong kin kít trên da sau khi sử dụng. Cảm giác sạch này sẽ mất nhanh và thay vào đó là da bắt đầu đổ rất nhiều dầu. Hiện tượng này là một biện pháp bảo vệ của cơ thể khi da đã bị mất quá nhiều độ ẩm, màng bảo vệ tự nhiên và các dưỡng chất khác.

cải thiện da mặt cho nam

Tránh sử dụng sản phẩm chứa xà phòng

Ngoài ra, xà phòng còn có khả năng bào mòn lớp sừng bảo vệ tự nhiên của da. Điều này khiến chúng dần không còn tác dụng của mình nữa. Không sớm thì muộn, da sẽ ngày càng khô và tổn thương. Đặc biệt đối với các bạn da nhạy cảm, da dễ bị bong tróc, ngứa ngáy và có thể gây nhiễm trùng.

Giải pháp là hãy thay đổi ngay loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu cho da nhé. Cảm giác sau khi sử dụng sữa rửa mặt này là làn da sẽ mềm mại, mướt nhẹ, cho cảm giác thoải mái và thư giãn.

3.  Vệ sinh da sạch mỗi ngày

Muốn khoẻ thì tất nhiên phải sạch rồi. Bạn hãy nhớ sử dụng sữa rửa mặt vào mỗi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ nhé. Mỗi lần chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ bằng hạt đậu và tạo bọt với nước ấm rồi massage mặt với những chuyển động tròn của các đầu ngón tay. Các vùng cần tập trung rửa kỹ là vùng chữ T tiết nhiều dầu, vùng cánh mũi và cằm. Sau khi rửa sạch với nước sạch, dùng khăn mềm thấm nước chứ không chà xát lên mặt vì có thể khiến da bị tổn thương.

cách giúp nam giới trẻ hơn

Vệ sinh da sạch mỗi ngày

Ngoài việc rửa mặt hàng ngày, chúng ta cần thực hiện tẩy tế bào chết khoảng 1 - 2 lần/tuần. Việc này cũng sẽ giúp cho các bước chăm sóc da tiếp theo có khả năng thẩm thấu tốt và đạt hiệu quả cao hơn.

4.  Sử dụng serum dưỡng da

Trong một chu trình dưỡng da cơ bản, các bước cần thiết nhất bao gồm sữa rửa mặt, tẩy da chết, toner (nước cân bằng da), kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Tuy nhiên, đó chỉ là quy trình đơn giản nhất để chăm sóc da giữ được độ ẩm cần thiết, tránh khô da. Để cải thiện được nếp nhăn và các đốm tàn nhang xấu xí thì phải có sự trợ giúp của serum dưỡng da.

trẻ hoá da mặt nam giới

Sử dụng serum dưỡng da

Serum là một loại dung dịch kết hợp các hoạt chất với nồng độ cao và cấu trúc phân tử nhỏ giúp nó dễ dàng thấm sâu vào da, điều trị được các vấn đề da từ gốc rễ. Với từng loại da và từng tình trạng da muốn cải thiện, như dưỡng ẩm, dưỡng trắng, cải thiện nếp nhăn,... bạn có thể sử dụng sau bước cân bằng da và trước kem dưỡng ẩm.

5.  Kem dưỡng ẩm thực sự quan trọng

Sau khi bổ sung serum cho da, bạn sẽ cần sử dụng thêm kem dưỡng ẩm.  Chúng sẽ giúp da khóa ẩm, tránh mất nước cũng như các chất dinh dưỡng trong quá trình chúng ta ngủ say.

cách làm trẻ hoá da mặt cho nam

Kem dưỡng ẩm thực sự quan trọng

Bạn chỉ cần một lượng kem nhỏ bằng 2 - 3 hạt đậu, chấm thành 5 điểm trên mặt bao gồm trán, chóp mũi, hai má và cằm. Dùng các đầu ngón tay của ngón áp út và ngón út (vì chúng là các ngón có lực yếu nhất, ít gây tác động kéo giãn trên da) để tán đều kem dưỡng ẩm thành một lớp đều và mỏng đủ thẩm thấu trên da. Tránh dùng quá nhiều kem vì nó có thể gây bết dính và bóng nhờn trên mặt khi ngủ dậy vào sáng hôm sau.

6.  Chống nắng là bước không thể thiếu

Tác động của ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra lão hoá cho da. Đó là lúc bạn cần đến kem chống nắng nam giới. Nếu không sử dụng kem chống nắng thì những bước làm sạch và dưỡng da trước đó sẽ không còn tác dụng.

trẻ hoá da cho nam

Chống nắng là một bước không thể thiếu

Hãy thoa kem chống nắng lên mặt và đừng quên vùng da cổ, vùng gáy. Ngoài ra, hãy sử dụng riêng kem chống nắng cho mặt và body vì da mặt nhạy cảm hơn body. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng da mặt cho body, nhưng tuyệt đối không nên làm ngược lại.

Dù bạn có ra ngoài đi nắng hay ngồi điều hòa mát lạnh thì đều cần kem chống nắng vì các tia UV có khả năng đâm xuyên qua cả bê tông dày cộp mà chúng ta không thể nhìn thấy được.

7.  Chú ý nhiều hơn tới đôi mắt

Vì nhiều lý do, nam giới sẽ phải thường xuyên thức đêm khiến mắt không được nghỉ ngơi đầy đủ. Từ đó, dưới mắt hình thành quầng thâm và bắt đầu chảy xệ.

Da mắt rất nhạy cảm nên cần được chăm sóc bằng một loại kem đặc trị riêng. Cách thoa kem dưỡng cho mắt đúng cách là lấy một lượng kem nhỏ, chấm lên mắt và thoa bằng ngón áp út nhẹ nhàng cho đến khi kem thấm đều. Đừng dùng lực tác động vì nếu kéo căng vùng da này nhiều, mắt bạn có thêm nếp nhăn đấy.

cách trẻ hoá làn da cho nam

Cần chú ý nhiều hơn tới đôi mắt

Ngoài ra, bạn cũng cần loại bỏ những thói quen xấu gây tác động xấu tới vùng da mắt như:

  • Hay dụi mắt, kéo căng vùng da mắt
  • Dùng nước quá nóng để rửa mặt
  • Trước khi đi ngủ uống quá nhiều nước khiến mắt sưng mỗi sáng ngủ dậy
  • Không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý khi sử dụng máy tính quá nhiều

Thay vào đó, hãy thiết lập những thói quen tốt cho da:

  • Sử dụng kem dưỡng cho mắt vào mỗi sáng và tối
  • Đeo kính che chắn cho mắt khi ra ngoài
  • Ngủ đủ giấc, cho mắt được nghỉ ngơi, thư giãn
  • Chế độ ăn uống gồm nhiều chất keo để tạo thêm protein dạng sợi như collagen như lòng trắng trứng, thịt chân giò, cá, dầu gan cá.

8.  Thiết lập quy trình dưỡng da cho riêng mình

Nam giới thường thấy việc chăm sóc da rất dài dòng và phiền phức nên hay thực hiện qua loa mà bỏ sót hoặc nhầm lẫn các bước dưỡng với nhau. Do đó, mỗi bạn cần hình thành cho mình một thái độ kiên trì và ghi nhớ quy trình để thực hiện đúng. Chẳng hạn bạn có thể ghi ra giấy và gắn vào nơi mình có thể nhìn thấy khi dưỡng da các bước sau:

  • Buổi sáng: Rửa mặt → Toner → Serum Vitamin C → Kem dưỡng ẩm → Kem chống nắng
  • Buổi tối: Rửa mặt → Tẩy da chết (thứ 3 và thứ 7) → Toner → Serum → Kem dưỡng ẩm

9.  Gặp bác sĩ da liễu khi thấy da có những dấu hiệu bất thường

Khi da xuống cấp quá nhanh hay bị bong tróc, ngứa ngáy, đó là lúc bạn nên gặp bác sĩ da liễu để có thể biết nguyên nhân chính xác và có cách điều trị hiệu quả. Đối với các dấu hiệu lão hóa như nhiều nếp nhăn hay đốm tàn nhang, bác sĩ có thể tư vấn và áp dụng các liệu trình chữa trị riêng phù hợp với da cũng như hướng dẫn bạn chăm sóc da tại nhà.

trẻ hoá da mặt cho nam

Cần gặp ngay bác sĩ da liễu nếu thấy da có tình trạng bất thường

Sau tuổi 20, da bắt đầu lão hóa và tốc độ sẽ ngày càng nhanh khi tuổi bạn nhiều thêm. Đừng để khi da lên tiếng chúng ta mới giật mình tìm cách thay đổi. Phương pháp hiệu quả nhất để trẻ hoá da mặt nam giới là đến từ những thói quen hàng ngày. Đừng quên theo dõi cách tips mặc đẹp sống chất về chăm sóc da tại Coolblog nhé!

Bài viết liên quan

x

Đã thêm vào giỏ hàng!

Xem giỏ hàng