Rạn da ở nam giới – Phòng và điều trị rạn da ở nam giới hiệu quả

Ngày đăng: 04.07.2020

Rạn da ở nam giới có nguy hiểm không? Những thông tin sau đây sẽ giúp các bạn hiểu hơn về rạn da và cách điều trị hiệu quả

Rạn da ở nam giới – Phòng và điều trị rạn da ở nam giới hiệu quả

Bạn có biết về hiện tượng rạn da ở nam giới?

Phái mạnh là những người thường xuyên phải hoạt động thể lực hoặc làm những công việc cần nhiều sức lực nên làn da của họ có sự linh hoạt và dễ thích nghi hơn nữ giới. Chị em phụ nữ thường xuyên lo lắng về những vết rạn da khi tăng cân hay mang bầu, còn nam giới thì sao? Lý do họ bị rạn da và cách điều trị sẽ được Coolmate bật mí ngay sau đây.

1.    Rạn da là gì?

Rạn da là tình trạng xuất hiện các vết giãn nứt nhỏ tại các vùng yếu hoặc mỏng hơn bình thường. Nguyên nhân là do da bị co giãn quá mức một cách đột ngột trong thời gian ngắn khiến các mô liên kết dưới da bị đứt gãy, tạo thành những vết sẹo nhỏ và dài.

rạn da ở nam giới

2.    Nguyên nhân rạn da ở nam giới

Theo các nhà khoa học, nguyên nhân rạn da ở nam giới là do nhiều yếu tố:

  • Do di truyền: nghĩa là nếu ai đó như cha, mẹ hoặc người thân trong gia đình bạn bị rạn da, bạn cũng có thể bị xuất hiện những vết rạn này
  • Do thay đổi hormone: tuổi dậy thì ở nam giới khiến hormone tăng mạnh làm thay đổi cấu trúc da vào tạo ra các vết rạn nứt.
  • Do thay đổi khối lượng cơ thể đột ngột: trong trường hợp tăng cân quá nhanh, rạn da ở nam giới có thể xuất hiện do da chưa kịp thích nghi với khối lượng cơ thể tăng đột ngột, khiến chúng luôn bị kéo căng và rạn nứt.
  • Do tập gym: các bài tập không vừa sức, không bài bài bản có thể khiến cơ thể nam giới dễ gặp tình trạng mất kiểm soát gia tăng về kích thước cũng như khối lượng cơ bắp, rạn da cũng là điều khó tránh khỏi.

nguyên nhân rạn da ở nam giới

3.    Dấu hiệu rạn da ở nam giới

     3.1.  Giai đoạn đầu

Tuỳ vào màu da và lượng mỡ đệm dưới da, vết rạn da xuất hiện đầu tiên sẽ có màu sắc khác nhau như: đỏ, tím, hồng, nâu đỏ hoặc nâu sẫm.

hiện tượng rạn da ở nam giới

Đây là giai đoạn khi da đột ngột bị “xé rách”, cơ thể sẽ phản ứng tương tự như khi có vết thương: sưng đỏ. Tuy nhiên, vết này không sâu đến mức có hiện tượng chảy máu, đau, sưng, … như vết thương thông thường. Trong một số trường hợp, bạn có thể cảm thấy vết rạn da hơi nổi nhẹ và ngứa.

     3.2.  Giai đoạn sau

Giai đoạn lành dần của vết rạn nứt da ở nam giới cũng tương tự như vết thương. Chúng sẽ dần hình thành những vết sẹo lõm, có màu sắc nhạt hoặc đậm hơn da. Là những vết nứt, chúng nhỏ nhưng dài và số lượng nhiều, gây ra mất thẩm mĩ lớn.

nam giới bị rạn da

4.    Rạn da ở nam giới và cách phòng ngừa

Các vết rạn thường khó có thể mờ đi nếu không được điều trị và cải thiện đúng cách. Do đó, đầu tiên bạn nên tìm hiểu cách phòng ngừa rạn da nhé.

     4.1.  Bổ sung nước đầy đủ

Thiếu nước dẫn đến tình trạng độ đàn hồi của da kém, các mô liên kết dưới da dễ bị phá vỡ, làm da bị rạn. Do vậy, các bạn nam cần bổ sung đủ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày để bảo vệ da nha.

     4.2.  Dưỡng ẩm da từ bên ngoài

Sử dụng kem dưỡng ẩm là một cách khác cung cấp nước cho da, lại có nhiều tác dụng tuyệt vời khác như làm sáng. Các quý ông nên nhớ lựa chọn các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ để tránh nhờn rít trên da và cảm khác khó chịu.

trị rạn da ở nam giới

     4.3.  Cải thiện chế độ dinh dưỡng

Các chất dinh dưỡng cần thiết để tránh xuất hiện các vết rạn là vitamin A, C, E, axit béo omega-3 cũng như các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và kẽm. Chúng đều giúp da có độ mịn màng, căng bóng, không bị khô và lão hóa sớm.

ngăn ngừa rạn da ở nam giới

     4.4.  Kiểm soát cân nặng

Hãy tránh tình trạng tăng cân quá nhanh quá đột ngột. Để làm được điều đó, hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để giúp bạn kiểm soát cân nặng của bạn.

trị rạn da

     4.5.  Tập Gym đúng cách

Ngoài việc bị rạn da, tập gym không đúng cách còn gây ra nhiều hậu quả hơn nữa với cơ thể. Do đó, lưu ý điều này và tập gym đúng cách nhé bạn.

cách trị rạn da ở nam giới hiệu quả

5.    Trị rạn da ở nam giới

Hãy thường xuyên theo dõi làn da của mình để phát hiện ngay những điểm bất thường như vết rạn đỏ hồng hoặc tím khi mới hình thành. Trị rạn da ở nam giới cần phải tiến hành sớm và kịp thời để đạt hiệu quả nhanh nhất. Các bạn nam có thể áp dụng một số phương pháp mà Coolmate gợi ý như sau:

     5.1.  Trị rạn da bằng sản phẩm từ thiên nhiên tại nhà

Một số các loại rau củ hoặc chiết xuất thiên nhiên có tác dụng dưỡng ẩm, bổ sung các chất chống oxy hóa, làm mờ thâm rất tốt cho việc trị rạn da như: dầu dừa, nước cốt chanh tươi, lòng trắng trứng gà, khoai tây. Dùng chúng để bôi lên các vết rạn, giữ nguyên trong khoảng 15 phút và rửa sạch, sử dụng thường xuyên từ 2-3 lần một tuần sẽ dần dần cải thiện được vùng da bị rạn.

cách trị rạn da hiệu quả ở nam giới

  • Dầu dừa chứa nhiều chất dưỡng ẩm tốt cho vùng da bị tổn thương, giúp nhanh chóng xóa mờ các vết thâm và rạn. Nên massage nhẹ nhàng để dầu thẩm thấu nhanh hơn.
  • Lòng trắng trứng gà giàu protein dưỡng da cũng như chống lão hóa rất tốt. Các vitamin B, B3, amide giúp làm sáng da và làm mờ vết rạn.
  • Nước cốt chanh tươi chứa các axit tự nhiên chữa lành và làm mờ sẹo. Các bạn có thể sử dụng thêm với mật ong theo tỉ lệ 1:1 để dưỡng ẩm thêm cho da.
  • Hàm lượng vitamin C dồi dào trong củ khoai tây được xem là dưỡng chất vô cùng hiệu quả cho người bị rạn da, làm sáng và nuôi dưỡng da nhanh chóng. Hãy cắt khoai tây thành lát nhỏ và chà xát nhẹ lên vùng da rạn là được nhé.

     5.2.  Đặc trị bổ sung hoặc điều trị bằng laser

Khi da đã bị rạn một thời gian dài, các vết hết đỏ mà chuyển sang trắng, khô và sần hơn, các liệu pháp từ thiên nhiên sẽ ít có tác dụng. Lúc này bạn nên tham khảo ý kiến các chuyên gia da liễu để nhận thuốc đặc trị.

điều trị rạn da nam giới

Laser cũng là một lựa chọn không tồi, hứa hẹn sẽ cải thiện đến 75% da bị sạn, làm mờ phần lớn các vết rạn xấu xí kia mà không mất nhiều thời gian. Nhược điểm của chúng là yếu tố kinh tế đối với người điều trị.

     5.3.  Lăn kim

Lăn kim giúp làm đầy các vết sẹo lõm. Tuy nhiên, biện pháp này ít có sự ổn định vì chúng vẫn đang trong quá trình nghiên cứu hiệu quả.

 

Hy vọng rằng những thông tin trên đã giúp các bạn hiểu hơn về hiện tượng rạn da ở nam giới và có những biện pháp để cải thiện làn da của bản thân. Chúc bạn thành công. 

 

Bài viết liên quan

x

Đã thêm vào giỏ hàng!

Xem giỏ hàng