Tình trạng tóc bạc nam sớm luôn khiến nhiều chàng trai phải lo lắng. Biết được điều đó, Coolmate sẽ giúp bạn hiểu hơn về nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm và các mẹo dân gian hữu ích giúp trị tóc bạc sớm.
1. Tổng hợp 12 cách trị tóc bạc nam sớm tại nhà hiệu quả với mẹo dân gian
Ngoài việc sở hữu những sản phẩm chăm sóc cơ thể giúp cơ thể luôn thơm tho, sạch sẽ thì mái tóc cũng cần được chăm sóc cẩn thận. Do đó có rất nhiều những mẹo dân gian giúp cải thiện tình trạng tóc bạc sớm.
1.1 Trị tóc bạc sớm bằng bồ kết
Từ xa xưa, bồ kết đã được các bà, các mẹ sử dụng để gội đầu bởi công dụng nuôi dưỡng tóc, giúp tóc chắc khỏe. Ngoài những công dụng đó, bồ kết còn có khả năng hỗ trợ ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm. Khi dùng bạn chỉ cần nướng lên một chút, rồi đập ra thả vào nước đến khi nước lên màu thì có thể sử dụng được.
1.2 Sử dụng hà thủ ô trị tóc bạc sớm nam
Hà thủ ô nổi tiếng là một bài thuốc dân gian rất tốt cho sức khỏe với những công dụng như: bồi bổ thận, tốt cho hệ thần kinh,… Bên cạnh những công dụng đó, hà thủ ô còn kích thích mọc tóc và đen từ chân.
Có 2 cách để sử dụng hà thủ ô trị bạc tóc:
- Cách 1: Dùng 3 – 4 lần trên tuần hỗn hợp hà thủ ô sắc với nước và trứng chỉ một thời gian sau bạn sẽ thấy tóc chắc khỏe và đen hơn.
- Cách 2: Uống hỗn hợp 20gr hà thủ ô và 20gr táo mèo đun sôi cùng 1 lít nước sẽ giúp bạn nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ bên trong.
1.3 Mẹo dùng đỗ đen trị tóc bạc sớm
Chắc hẳn ai cũng đã từng sử dụng đỗ đen nhưng chưa chắc mọi người đã biết hết về công dụng của chúng. Đỗ đen là một loại thực phẩm rất nhiều chất dinh dưỡng với vô vàn những công dụng hữu ích cho sức khỏe người tiêu dùng. Trong số đó phải kể đến khả năng hạn chế tình trạng tóc bạc sớm, bài thuốc này sử dụng vô cùng đơn giản.Bạn chỉ cần rang đỗ đen lên sau đó đun lấy nước uống thường xuyên thì tình trạng tóc bạc sớm của bạn sẽ sớm được cải thiện.
1.4 Chanh kết hợp với dầu dừa
Hỗn hợp chanh và dầu dừa cũng sẽ là một cách điều trị tóc bạc tại nhà vô cùng hữu ích và dễ làm. Trước khi gội đầu 30 phút, bạn hãy ủ tóc với hỗn hợp 1 thìa dầu dừa và 1 thìa chanh. Sử dụng hỗn hợp này 2 – 3 lần trên tuần để có hiệu quả tốt nhất bạn nhé.
Bởi chính những công dụng tuyệt vời của chanh, rất nhiều sản phẩm làm đẹp, chăm sóc cơ thể có thành phần từ chanh. Do đó bên cạnh sử dụng mẹo dân gian từ hỗn hợp chanh và dầu dừa, bạn hãy thử sữa tắm gội 2in1 CM24 đến từ nhà Coolmate vừa làm sạch cơ thể vừa làm sạch da đầu.
1.5 Giúp tóc đen lại với lá ổi
Mặc dù cây ổi rất quen thuộc với chúng ta nhưng rất ít người biết rằng lá ổi lại có công dụng giữ màu đen của tóc rất tốt. Bên cạnh đó cách sử dụng của bài thuốc này cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần nghiền nát lá ổi, thêm một chút nước rồi sử dụng hỗn hợp đó để ủ tóc trước khi gội đầu.
1.6 Dùng khế chua trị chứng tóc bạc sớm
Trong khế chua chứa rất nhiều vitamin C giúp chống lão hóa da và tóc. Do đó khế chua chính là một cách vô cùng hiệu quả giúp trị tình trạng bạc tóc nam sớm. Hàng ngày, bạn chỉ cần ép 2-3 quả khế chua, thêm chút nước dừa và mật ong là có thể dùng. Mỗi ngày sử dụng 1 cốc sẽ giúp cải thiện làn da và mái tóc của bạn một cách hiệu quả nhất.
1.7 Mẹo tại nhà với mè đen
Với vô vàn những lợi ích mà mè đen đem lại cho sức khỏe con người thì không khó hiểu khi mà y học cổ truyền gọi mè đen là thần dược số 1 có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt phải kể đến công dụng trị bạc tóc sớm.
Cách sử dụng đơn giản nhất là bạn thêm trực tiếp mè đen vào các bữa ăn hàng ngày, hay bạn có thể sử dụng hỗn hợp mè đen và cà rốt. Đối với hỗn hợp này thì mè đen bạn sẽ nghiền nhỏ ra rồi trộn với nước ép cà rốt với tỉ lệ 1:1. Sau đó xoa đều lên da đầu mát xa 30 phút rồi xả lại với nước. Sử dụng hỗn hợp đều đặn 1 lần 1 tháng bạn sẽ giúp mái tóc bạn cải thiện rõ nét nhất.
1.8 Dùng nước ép cần tây
Nước ép cần tây nổi tiếng với khả năng giữ dáng, giúp làn da khỏe, đẹp từ bên trong. Tuy nhiên với khí hậu ô nhiễm như hiện nay, việc sở hữu sản phẩm sữa rửa mặt lành tính, có thành phần từ thiên nhiên để làm sạch da cũng rất quan trọng.
Bên cạnh đó loại nước ép này cũng giúp trị tóc bạc nam sớm. Bạn hãy thêm nước ép cần tây vào thực đơn hàng ngày của mình, bạn sẽ nhanh chóng thấy được hiệu quả một cách rõ rệt.
1.9 Bài thuốc dân gian chữa tóc bạc sớm từ trà đen
Tương tự như bồ kết, trà đen cũng là một phương thuốc rất tốt cho mái tóc của bạn và phù hợp để làm tại nhà. Bạn chỉ cần pha nước trà đen với nước mát rồi gội lại đầu với nước sạch.
1.10 Sử dụng quả bơ
Bơ là loại quả được rất nhiều người yêu thích và dễ tìm kiếm. Bạn đánh đều 1 quả bơ với 2 thìa dầu bơ. Để hỗn hợp này khoảng 15-30 phút, sau đó sử dụng để gội đầu như bình thường. Mỗi ngày từ 3 – 4 lần, liên tục trong 3 tuần là tần suất sử dụng hiệu quả nhất đối với bài thuốc này.
1.11 Mẹo giúp tóc đen lại với gừng và mật ong
Gừng và mật ong nổi tiếng với rất nhiều công dụng khác nhau. Trong số đó phải kể đến công dụng ngăn ngừa tình trạng tóc bạc nam sớm. Hòa tan nước cốt gừng và mật ong, ủ hỗn hợp này 20 phút trước khi gội đầu với tần suất 2 – 3 lần trên tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
1.12 Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học
Nếu sử dụng vô vàn các bài thuốc tốt nhất mà không có lối sống khoa học thì sẽ đều không có hiệu quả. Do đó bạn cần phải tập xây dựng cho mình lối sống lành mạnh, chế độ nghỉ ngơi khoa học và đặc biệt là hạn chế tình trạng stress thường xuyên và kéo dài.
Ngoài những sản phẩm về sữa tắm gội và kem rửa mặt, bạn có thể thử sử dụng các sản phẩm CM24 đến từ Coolmate để cơ thể luôn thơm tho và có vẻ ngoài rạng rỡ bạn nhé!
2. Nguyên nhân dẫn đến tóc bạc sớm ở nam giới
Để dẫn đến tóc bạc nam sớm sẽ có rất nhiều những lý do khác nhau. Nhưng sau đây Coolmate sẽ liệt kê ra những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này.
2.1. Do gen di truyền
Đầu tiên phải nhắc đến nguyên nhân do gen di truyền. Thực tế, nghiên cứu đã cho thấy gen di truyền ảnh hưởng rất nhiều đến tóc của bạn như màu tóc. Bên cạnh đó nếu bố mẹ bạn mắc chứng tóc bạc sớm thì bạn sẽ có khả năng bị tóc sớm hơn những người khác rất nhiều. Do đó bạn thật sự cần phải chăm sóc tốt mái tóc của mình.
2.2. Tình trạng căng thẳng kéo dài
Cuộc sống xô bồ ngày nay khiến chúng ta ngày càng trở nên dễ bị stress hơn bởi những vấn đề, gánh nặng trong cuộc sống và đặc biệt là ở nam giới. Tình trạng căng thẳng lâu dài không chỉ ảnh hưởng đến mái tóc của bạn mà nó còn ảnh hưởng khá nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.Vậy nên hay quan tâm hơn đến sức khỏe tinh thần của mình. Đừng để bản thân bạn rơi vào tình trạng stress quá dài và thường xuyên nhé.
2.3. Chế độ ăn uống không lành mạnh
Hiện nay, trên thị trường xuất hiện rất nhiều thực phẩm, đồ ăn nhanh và đón nhận rất nhiều sự ưa thích của người tiêu dùng. Tuy nhiên những sản phẩm này lại rất có hại cho sức khỏe. Khi cơ thể không đủ chất dinh dưỡng đồng nghĩa với việc tóc sẽ không được cung cấp các chất cần thiết để phát triển. Từ đó dẫn tới các tình trạng như rụng tóc, bạc tóc sớm ở nam giới,… Đặc biệt thiếu hụt vitamin B12 cũng là 1 trong nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng bạc tóc sớm này. Do đó bạn hãy để ý đến dinh dưỡng cơ thể hơn để phòng ngừa và cải thiện tình trạng này nhé.
2.4. Do thói quen hút thuốc lá
Không chỉ đơn giản là gây nên tình trạng bạc tóc sớm mà hút thuốc lá còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Đặc biệt nếu sử dụng lâu dài nó còn gây ra rất nhiều những căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng của chính chúng ta, Vậy nên bạn hãy cố gắng hạn chế không nên sử dụng thuốc lá để bảo vệ bản thân cũng như những người xung quanh bạn nhé.
Tổng kết
Tóm lại sẽ có rất nhiều những nguyên nhân và cách điều trị khác nhau để cải thiện tình trạng tóc bạc nam sớm. Trên đây là đề xuất về những lý do và mẹo giúp bạn trị tóc bạc sớm hiệu quả từ Coolmate. Chúc bạn sẽ sớm có một mái tóc khỏe và đen. Đừng quên theo dõi ngay Coolblog để có những thông tin hay và hữu ích nhé.
Coolmate – Nơi mua sắm đáng tin cậy dành cho nam giới
Xem thêm
