Trên thị trường có nhiều thương hiệu máy chạy bộ trên không, chẳng hạn như XTERRA Fitness, Matrix, Airbike Sport, với các loại thiết kế gấp gọn, có hoặc không ghế, sử dụng điện hoặc không, và loại có màn hình theo dõi kèm theo nhiều chức năng hữu ích, khiến người tiêu dùng phải phân vân khi chọn mua.
Trong bài viết này, Coolmate sẽ giới thiệu đến bạn đọc top 10 máy chạy bộ trên không tốt nhất hiện nay và cung cấp những điểm cần lưu ý khi lựa chọn máy chạy bộ trên không. Chúng tôi hy vọng rằng những thông tin này sẽ mang lại cho bạn đọc những kiến thức hữu ích.
Top 10 Máy Chạy Bộ Trên Không tốt nhất được ưa chuộng
1. Xe Đạp Khởi Động Toàn Thân Spirit FS2.5
Xe Đạp Khởi Động Toàn Thân Spirit FS2.5 là sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ và thoải mái, mang đến cho người dùng những trải nghiệm luyện tập hoàn toàn mới. Với 24 chế độ luyện tập đa dạng, bao gồm 12 chương trình mặc định và 4 bài tập có thể tùy chỉnh theo sở thích cá nhân, máy giúp bạn đạt được mục tiêu từ giảm cân đến nâng cao cơ bắp.
Điểm đặc biệt của Spirit FS2.5 chính là tích hợp loa MP3 và jack cắm tai nghe, cho phép bạn tận hưởng âm nhạc yêu thích trong khi tập luyện. Màn hình LCD màu rõ ràng hiển thị đầy đủ thông tin như thời gian, tốc độ, khoảng cách, calo, nhịp tim chương trình và mức kháng lực.
Xe Đạp Khởi Động Toàn Thân Spirit FS2.5 (Nguồn: Coolmate)
Với bàn đạp cỡ lớn chống trượt, chiều dài sải chân công thái học và hệ thống kháng lực không ma sát, Spirit FS2.5 đảm bảo vận hành trơn tru cả khi đạp tiến hay lùi. Hệ thống kháng lực 24 cấp độ linh hoạt, từ nhẹ đến nặng, phục vụ đa dạng nhu cầu tập luyện. Chân sau máy có bộ phận cân bằng chuyển động giúp máy hoạt động ổn định.
Bảng điều khiển thông minh không chỉ hiển thị đầy đủ thông tin mà còn cho phép điều chỉnh kháng lực, điều chỉnh độ cao bàn đạp, và cung cấp cảm biến đo nhịp tim. Với tải trọng lên đến 136 kg, máy được thiết kế vững chắc từ thép sơn tĩnh điện, đồng thời có khả năng điều chỉnh góc và độ cao của bàn đạp. Với kích thước compact 129 x 61 x 160 cm và trọng lượng 47 kg, Spirit FS2.5 dễ dàng tích hợp vào mọi không gian tập luyện.
Chất liệu thép sơn tĩnh điện chắc chắn và bền bỉ, đảm bảo độ an toàn và độ ổn định trong suốt quá trình sử dụng. Mặc khác, với bánh xe tích hợp, việc di chuyển và lưu trữ máy trở nên thuận tiện hơn bao giờ hết.
2. Máy Chạy Bộ Trên Không Elliptical E30 ｜ E30XR
Máy chạy bộ trên không cao cấp Matrix E30XR không chỉ là một thiết bị tập luyện, mà còn là một trung tâm giải trí đa phương tiện tại nhà. Với màn hình LCD cảm ứng 8.5″, người dùng có thể trải nghiệm chương trình giảm mỡ HIIT độc quyền, xem phim, và nghe nhạc từ các dịch vụ như Netflix, YouTube, Spotify, cũng như duyệt web qua Facebook, Twitter, và Instagram.
Khả năng kết nối thông qua cổng HDMI hoặc Bluetooth mở ra nhiều lựa chọn giải trí, tạo điểm đặc sắc cho mỗi buổi tập.
Matrix E30XR là sự kết hợp của độ ổn định cao và trải nghiệm tập luyện êm ái nhờ vào công nghệ treo không, loại bỏ hoàn toàn bánh xe và rãnh trượt. Thiết kế công thái học tối ưu với độ dài sải chân lý tưởng, bàn đạp thấp và tay cầm vừa vặn, giúp duy trì sự thoải mái ngay cả khi tập luyện kéo dài.
Máy Chạy Bộ Trên Không Elliptical E30 ｜ E30XR (Nguồn: Coolmate)
Ngoài ra, các tiện ích như ngăn để chai nước, khay đựng đồ và nút bật cảm biến nhịp tim tối ưu hóa trải nghiệm tập luyện.
Bảng điều khiển thông minh cung cấp đầy đủ thông tin về thời gian, tốc độ, RPM, khoảng cách, calo, tốc độ và nhịp tim. Với khả năng điều chỉnh kháng lực trong 20 cấp độ, Matrix E30XR phục vụ nhu cầu tập luyện đa dạng từ người mới tập đến người có trình độ cao.
Với tải trọng lên đến 147 kg, máy chạy bộ này là lựa chọn lý tưởng cho mọi người, đồng thời có kích thước và trọng lượng phù hợp với mọi không gian tập luyện.
3. Xe Đạp Tập Elite ORBITREK ｜ 2085
ElitePro 2085 là sự kết hợp hoàn hảo giữa hiệu suất tập luyện và tính tiện ích đa dạng. Thiết bị này không chỉ tích hợp 2 chế độ tập đạp xe và đi bộ hay chạy bộ trên không mà còn đi kèm với đĩa xoay eo và 2 bộ tạ tay (2kg và 3kg), mang lại trải nghiệm tập luyện toàn diện. Khung thép không gỉ được trang bị dây curoa, đảm bảo an toàn và êm ái trong suốt quá trình tập luyện.
Màn hình LCD kích thước lớn không chỉ hiển thị đầy đủ thông số như thời gian, vận tốc, quãng đường và nhịp tim mà còn được điều khiển bằng nút bấm vật lý, tạo cảm giác sử dụng dễ dàng. Tay cầm tích hợp cảm biến nhịp tim giúp người dùng kiểm soát và theo dõi nhịp tim một cách thuận lợi.
Xe Đạp Tập Elite ORBITREK ｜ 2085 (Nguồn: Coolmate)
ElitePro 2085 thích hợp với đa dạng đối tượng người dùng do có khả năng điều chỉnh linh hoạt các thông số như độ cao tay cầm, cổ lái, và yên xe. Bánh đà với 8 mức độ kháng lực cung cấp nhiều tùy chọn tập luyện, trong khi khoảng cách từ yên xe đến bàn đạp có thể điều chỉnh từ 57.5cm đến 75cm, phù hợp cho cả trẻ em và người lớn.
Bảng điều khiển thông minh cho phép theo dõi thời gian, vận tốc, quãng đường và nhịp tim. Chức năng điều chỉnh kháng lực giúp người tập luyện tùy chỉnh cường độ theo ý muốn. Với tải trọng lên đến 120 kg, ElitePro 2085 là lựa chọn an toàn và linh hoạt cho mọi người.
Với kích thước 86 x 48 x 148 cm và khối lượng 27 kg, sản phẩm dễ dàng lưu trữ và di chuyển. Chất liệu thép chắc chắn và bánh xe tiện ích giúp tối ưu hóa trải nghiệm tập luyện tại nhà.
4. Xe Đạp Tập X-Bike
X-Bike là sự lựa chọn tối ưu cho những không gian hạn chế, với kích thước nhỏ gọn và khả năng di chuyển nhẹ nhàng nhờ vào bánh xe ở phía trước. Thiết bị được trang bị màn hình LCD tiện lợi, giúp theo dõi các thông số quan trọng trong suốt quá trình luyện tập. Bánh đà 12kg và nút điều chỉnh kháng lực đa cấp độ mang lại sự linh hoạt và thoải mái cho người tập.
Khung sườn thép chịu lực chắc chắn và xích chuyển động được nhiều người dùng đánh giá là tạo ra trải nghiệm vận hành êm ái. Đối với khách hàng có nhu cầu thoải mái hơn, có thể lựa chọn phiên bản có ghế ngồi.
Xe Đạp Tập X-Bike (Nguồn: Coolmate)
X-Bike không chỉ mang lại những trải nghiệm tuyệt vời mà còn có giá thành phải chăng, điều này trở thành lựa chọn hấp dẫn cho người tập luyện tại nhà. Với chính sách bảo hành chính hãng 2 năm, người dùng có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm.
Bảng điều khiển thông minh cung cấp thông tin chi tiết về nhịp tim, calo, thời gian, vận tốc, và quãng đường. Chức năng điều chỉnh kháng lực đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện. Với tải trọng lên đến 80 kg, X-Bike phục vụ mọi đối tượng người tập.
Kích thước nhỏ gọn 94,5 x 22,5 x 66 cm và trọng lượng 28,5 kg giúp dễ dàng di chuyển và lưu trữ. Sản phẩm được làm từ chất liệu thép chắc chắn, cam kết đảm bảo sự ổn định và an toàn trong suốt quá trình sử dụng.
5. Xe Đạp Trượt Tuyết ｜ Kingsport BK6600
Xe đạp trượt tuyết BK6600 là một thiết bị lý tưởng cho những người yêu thích luyện tập cardio với 12 bài tập được lập trình sẵn. Thiết kế khỏe khoắn với bàn đạp rộng, đặc biệt có nhiều điểm chống trượt, phù hợp cho cả nam và nữ.
Màn hình hiển thị lớn mang đến trải nghiệm tập luyện chân thực, trong khi khả năng lập trình sẵn 12 bài tập cardio là lựa chọn lý tưởng cho những người muốn giảm cân và đốt cháy mỡ thừa. Người dùng cũng có thể tự cài đặt 1 bài tập theo sở thích cá nhân.
Khả năng tạo độ dốc và thiết lập kháng lực điện tử đa cấp độ hứa hẹn mang lại trải nghiệm luyện tập giống như trên đường đua. Đặc biệt, thiết bị có nhiều tiện ích bổ sung như khay để bình nước, giá đỡ iPad, và cổng cắm USB tiện lợi, giúp người tập luyện tận hưởng âm nhạc yêu thích trong suốt quá trình tập luyện.
Xe Đạp Trượt Tuyết ｜ Kingsport BK6600 (Nguồn: Coolmate)
Bảng điều khiển thông minh cung cấp đầy đủ thông tin về quãng đường, thời gian, vận tốc, calo, và nhịp tim. Chức năng điều chỉnh kháng lực và tùy chọn điều chỉnh góc bàn đạp mang lại sự linh hoạt trong quá trình tập luyện.
Với tải trọng lên đến 150 kg, BK6600 phục vụ mọi đối tượng người tập. Kích thước 166 x 55 x 167 cm tạo nên một không gian tập luyện thoải mái và hiệu quả. Chất liệu thép chắc chắn đảm bảo sự ổn định và độ bền của sản phẩm, trong khi khả năng di chuyển dễ dàng với bánh xe tích hợp.
6. Xe Đạp Tập Thể Dục Toàn Thân OEM
Sản phẩm xe đạp thể dục toàn thân là một giải pháp tuyệt vời cho việc tập luyện tại nhà, với thiết kế linh hoạt phù hợp cho đa dạng đối tượng người dùng từ trẻ em đến người lớn. Với khả năng tác động lên nhiều bộ phận cơ như chân, hông, đùi, mông, tay và lưng, máy tập này mang lại trải nghiệm tập luyện toàn diện.
Máy tập cung cấp 16 cấp độ tập luyện khác nhau, cho phép người tập điều chỉnh cường độ theo nhu cầu cá nhân. Hiệu suất tiêu thụ calo ấn tượng với khả năng đốt cháy 90 calo trong 10 phút với tốc độ thường, làm cho nó trở thành lựa chọn hiệu quả cho mục tiêu giảm cân.
Bánh đà từ tính 2 chiều không chỉ giúp hoạt động trơn tru mà còn giảm tiếng ồn phiền phức. Đồng hồ điện tử trên máy tập cung cấp thông tin chi tiết về quãng đường, thời gian, vận tốc và lượng calo tiêu thụ, giúp người tập dễ dàng theo dõi mức độ tập luyện. Chuyển động hình Elip được tích hợp để bảo vệ các cơ khỏi chấn thương.
Xe Đạp Tập Thể Dục Toàn Thân OEM (Nguồn: Coolmate)
Hệ thống bánh xe giúp di chuyển máy tập một cách thuận lợi, tăng tính linh hoạt. Yên xe có thể điều chỉnh linh hoạt, tạo thêm trải nghiệm thoải mái cho người tập.
Ngoài ra, máy tập có khả năng điều chỉnh hoàn toàn với 16 cấp độ kháng, có thể thích ứng với mọi cường độ tập luyện. Đồng hồ đơn giản và dễ hiểu hiển thị thông tin thể thao, bao gồm thời gian tập luyện, tốc độ, quãng đường, calo, cột mốc và nhịp tim.
Máy tập thể dục này không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn bảo vệ đầu gối một cách khoa học thông qua thiết kế chuyển động hình Elip. Với khả năng đa nhiệm, máy tập này là sự kết hợp hoàn hảo của máy chạy bộ, xe đạp tập và máy tập đa năng, phục vụ nhu cầu đa dạng của người tập luyện. Thiết kế theo công thái học giúp giảm va chạm trực diện, tăng trải nghiệm thoải mái và hiệu quả.
7. Xe Đạp Tập Elip Rider
Khám phá sự hoàn hảo trong trải nghiệm tập luyện của bạn với Xe Đạp Tập Elip Rider, sản phẩm đẳng cấp với những tính năng độc đáo và thiết kế hiện đại.
Điểm đặc biệt nổi bật của chiếc xe này là khả năng điều chỉnh kháng lực 8 cấp độ và nâng dốc 3 chế độ. Với kháng lực nhạy cấp độ, bạn có thể linh hoạt điều chỉnh cường độ tập luyện theo thể lực và nhu cầu cá nhân. Bàn đạp được thiết kế có khả năng nâng dốc về phía trước, mang lại sự thoải mái và hiệu quả tối đa cho bài tập của bạn.
Bảng điều khiển thông minh tích hợp LCD cung cấp các thông số cơ bản như thời gian, quãng đường, vận tốc và calo tiêu thụ, giúp bạn theo dõi và điều chỉnh quá trình tập luyện một cách hiệu quả.
Xe Đạp Tập Elip Rider (Nguồn: Coolmate)
Với khung bằng thép chắc chắn, được sơn tĩnh điện chống trầy, Xe Đạp Tập Elip Rider không chỉ mạnh mẽ mà còn bắt mắt với màu sắc đen đỏ sang trọng. Bàn đạp lớn giảm rung lắc khi đạp nhanh, đồng thời bánh đà mạnh mẽ và vận hành êm ái nhờ vào sự linh hoạt của dây curoa.
Chức năng điều chỉnh góc và độ cao bàn đạp mang lại sự thoải mái và linh hoạt cho người tập. Khả năng tải trọng lên đến 110 kg đảm bảo phù hợp cho nhiều đối tượng tập luyện.
Không chỉ vậy, phần đế phía trước được trang bị bánh xe giúp bạn dễ dàng di chuyển chiếc xe tới bất kỳ vị trí nào trong không gian tập luyện của mình.
Sử dụng Xe Đạp Tập Elip Rider, bạn không chỉ sở hữu một công cụ tập luyện chất lượng mà còn là đối tác tận tâm trong hành trình chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Hãy trải nghiệm ngay để khám phá những ưu điểm và trải nghiệm tuyệt vời mà sản phẩm mang lại!
8. Xe Đạp Tập Elliptical Bike ｜ EB-8903
Elliptical Bike EB-8903 không chỉ là một chiếc xe đạp tập thông thường, mà còn là biểu tượng của sự sang trọng và tối giản trong thiết kế. Với kiểu dáng đẹp mắt và sự phối hợp màu sắc hài hòa, sản phẩm này mang đến trải nghiệm tập luyện không chỉ hiệu quả mà còn thú vị từ mọi góc nhìn.
Công năng của EB-8903 được tối giản một cách thông minh, giữ lại những chức năng cần thiết nhất cho quá trình luyện tập. Bánh đà liền đúc, kháng lực 8 cấp độ, đồng hồ hiển thị thông tin chi tiết và cảm biến đo nhịp tim là những điểm đặc biệt của chiếc xe này.
Chân đế trước và sau được trang bị nút điều chỉnh cân bằng, giúp máy vận hành êm ái trên mọi bề mặt không bằng phẳng. Điều này tạo ra một trải nghiệm tập luyện linh hoạt và thoải mái cho người sử dụng.
Xe Đạp Tập Elliptical Bike ｜ EB-8903 (Nguồn: Coolmate)
Chính sách bảo hành 2 năm, đổi trả trong vòng 7 ngày và bảo trì trọn đời là cam kết để đảm bảo bạn có thể sử dụng sản phẩm một cách an tâm và thoải mái nhất.
Bảng điều khiển thông minh của EB-8903 hiển thị các thông số quan trọng như quãng đường, vận tốc, calo, thời gian và nhịp tim, giúp bạn theo dõi và điều chỉnh hoạt động tập luyện của mình một cách chính xác.
Với khả năng tải trọng lên đến 120 kg, EB-8903 là sự lựa chọn lý tưởng cho mọi người, đảm bảo đáp ứng được nhu cầu tập luyện của đa dạng đối tượng.
Hãy trải nghiệm sự kết hợp hoàn hảo giữa kiểu dáng sang trọng và tối giản với Elliptical Bike EB-8903, để có một trải nghiệm tập luyện tuyệt vời nhất.
9. Xe Đạp Tập Thể Dục ｜ MK225
Với sự kết hợp màu sắc đen đỏ độc đáo và form dáng gọn gàng, Xe Đạp Tập MK225 là lựa chọn tuyệt vời để tăng cường sức khỏe và nâng cao thể trạng. Với khả năng tải trọng lên đến 120kg và nút điều chỉnh kháng lực 8 cấp độ, bạn có thể dễ dàng điều chỉnh cường độ tập luyện theo ý muốn.
Màn hình LCD thông minh giúp bạn theo dõi mọi chi tiết của bài tập, từ nhịp tim, tốc độ, quãng đường cho đến thời gian và calo tiêu thụ. Tay cầm động và tĩnh đi kèm cảm biến nhịp tim tiện lợi, tạo điều kiện thuận lợi cho việc theo dõi sức khỏe của bạn.
Điểm nổi bật của sản phẩm chính là yên xe với 6 nấc điều chỉnh linh hoạt. Điều này giúp đáp ứng nhu cầu đa dạng về chiều cao và thể trạng của người tập, tạo ra một trải nghiệm thoải mái và hiệu quả.
Xe Đạp Tập Thể Dục ｜ MK225 (Nguồn: Coolmate)
Chân đế trước được trang bị bánh xe giúp dễ dàng di chuyển xe đến bất kỳ vị trí nào bạn muốn. Bánh lăn điều chỉnh đảm bảo trạng thái cân bằng khi vận hành, mang lại sự ổn định và an toàn cho người sử dụng.
Với kích thước 103 x 50 x 112 cm và khối lượng 37,5 kg, MK225 là một sản phẩm linh hoạt, dễ lắp đặt và phù hợp với nhiều không gian sống khác nhau. Hãy trải nghiệm ngay để khám phá sự thoải mái và linh hoạt trong mỗi buổi tập luyện cùng MK225!
10. Máy Chạy Bộ Trên Không Bình Minh Phú
Mang đến một trải nghiệm tập luyện đặc biệt, Máy Chạy Bộ Trên Không Bình Minh Phú là sự kết hợp hoàn hảo giữa hiệu suất mạnh mẽ và thiết kế tiện ích, không sử dụng điện, phù hợp với mọi không gian và nhu cầu tập luyện.
Với thiết kế đơn giản nhưng đầy ấn tượng, máy chạy bộ này không chỉ không tiêu tốn điện năng mà còn đủ để thực hiện 10 bài tập cơ bản. Trọng lượng nhẹ khoảng 14kg, giúp bạn dễ dàng lắp ráp và gấp gọn khi cần di chuyển hay lưu trữ, tiết kiệm diện tích.
Máy Chạy Bộ Trên Không Bình Minh Phú (Nguồn: Coolmate)
Tính năng chi tiết như tay cầm bọc mút, bàn đạp chống trơn trượt và chân đế bọc cao su tạo ra sự thoải mái và an toàn trong mọi bước chạy. Khung thép sơn tĩnh điện chắc chắn và bền bỉ, có thể chịu tải trọng lên đến 300kg, đảm bảo phù hợp cho mọi đối tượng tập luyện. Nếu bạn mong muốn đẳng cấp hơn, phiên bản khung inox 201 còn được cung cấp để đáp ứng nhu cầu cao cấp.
Dù không có bảng điều khiển phức tạp, sản phẩm vẫn thuận lợi và linh hoạt với tải trọng 300kg, mang lại cho bạn sự tự do và thoải mái trong quá trình tập luyện. Kích thước 130 x 105 x 72 cm giúp máy dễ dàng tích hợp vào mọi không gian, trong khi khối lượng nhẹ và khả năng gấp gọn giúp bạn dễ dàng di chuyển và lưu trữ.
Chọn Máy Chạy Bộ Trên Không Bình Minh Phú để trải nghiệm sự kết hợp hoàn hảo giữa hiệu suất và tính tiện ích trong mọi buổi tập luyện của bạn.
Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ trên không
Như đã đề cập trước đó, đây là một thiết bị tập luyện dễ sử dụng và phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Bạn có thể tích hợp việc sử dụng máy chạy bộ trên không vào thói quen tập luyện hàng ngày của mình.
Dưới đây là hướng dẫn cơ bản về cách sử dụng máy chạy bộ trên không, được tổng hợp từ các chuyên gia thể dục tại Oreni.
Bước 1: Khởi Động Cơ Thể
Trước khi bắt đầu bài tập đi bộ/chạy bộ trên không, hãy thực hiện quá trình khởi động cơ thể. Bạn có thể thực hiện các động tác như vươn vai, gập bụng, xoay các khớp, và chạy bộ tại chỗ.
Mục tiêu của bước này là làm ấm cơ, làm quen với các động tác, và tăng sự linh hoạt của tay chân. Khởi động nên kéo dài khoảng 5 – 10 phút để đảm bảo cơ thể đã được chuẩn bị tốt trước khi thực hiện bài tập.
Sử dụng máy chạy bộ trên không đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất (Nguồn: Internet)
Bước 2: Cách Thực Hiện Bài Tập
- Tay trái nắm chặt phần tay cầm bên trái, đồng thời bước chân trái lên bàn đạp bên trái.
- Thực hiện động tác tương tự với phần bên phải.
- Khi cả hai chân đều đặt lên bàn đạp và tay cầm chắc chắn, bạn có thể đẩy bàn đạp về phía trước, thay đổi giữa chân trái và phải như bước đi bộ. Hai tay cũng di chuyển đồng thời, tạo ra lực đẩy và co.
Đây chỉ là một trong những cách sử dụng cơ bản của máy chạy bộ trên không. Máy còn hỗ trợ nhiều bài tập khác nhau, nhưng tất cả đều thực hiện trên bàn đạp như đã hướng dẫn ở trên.
Bạn có thể lên kế hoạch tập luyện trong một khoảng thời gian nhất định, tùy thuộc vào chế độ và thời gian biểu cá nhân của bạn. Thông thường, mỗi lần tập kéo dài từ 15 – 20 phút, với tần suất từ 4 – 5 lần mỗi tuần.
Bước 3: Kết Thúc Bài Tập
Khi bạn muốn dừng lại, hãy đưa chân về phía trước, ngừng việc đi bộ, và trở về trạng thái hai chân ngang bằng. Tiếp theo, từ từ bước chân ra sau để rời khỏi máy chạy bộ trên không.
Lời kết
Thông thường, máy chạy bộ trên không thường sử dụng cơ chế hoạt động cơ học, việc sử dụng chúng trở nên tương đối đơn giản. Điều này làm cho nhiều đối tượng ở mọi độ tuổi có thể thường xuyên tận hưởng lợi ích của việc tập luyện, đặc biệt là sau những khoảng thời gian căng thẳng.
Bài viết trên giúp cung cấp những thông tin cơ bản và quan trọng, giúp người tiêu dùng hiểu rõ hơn về máy chạy bộ trên không và cách tận dụng chúng một cách hiệu quả nhất. Coolmate đã giới thiệu những loại máy chạy bộ trên không hàng đầu hiện nay, hỗ trợ bạn trong hành trình tập luyện. Chúc bạn có những bước tiến mạnh mẽ trong quá trình luyện tập hàng ngày!
Hãy theo dõi Coolblog để cập nhật thêm thật nhiều thông tin bổ ích khác nhé!
Coolmate – nơi mua sắm lý tưởng dành cho nam giới!
